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ママはぐ・サンカット®・ラロッシュポゼの日焼け止め・UVケアを使った口コミ - 今日は日焼け止めの豆知識を紹介します。

Item: 日焼け止めミルク
Rating: 5.0
Author: coral_cosme_0ud8

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投稿日：2021年07月19日

こんにちは！今日は日焼け止めの豆知識を紹介します。まず、SPFと、PAの違いについて紹介します。紫外線には、将来のしみやくすみ、たるみの原因となるA波、赤みや炎症を起こすB波、殺人光線とも言われている高確率で皮膚ガンを引き起こしてしまうC波というものがあります。（C波はオゾン層があるおかげで地上ではほとんどありません！） SPFは、赤みや炎症を起こすB波への防御力を表します。 PAは、しみやくすみ、たるみの原因になるA波への防御力を表します。つまり、SPFが高ければ高いほど、B波を防ぐことができ、PAが高ければ高いほど、A波を防ぐことができます。しかし、SPF、PAが高いものは肌への負担も大きいです！なので、美肌を目指すには高ければ高いほど良いという訳ではないので要注意です。大まかな基準を紹介すると、 ①ちょっとした外出、近場の買い物など →SPF 10~20 （紫外線の多い、5月〜8月は20~35） PA +~++ ②屋外での軽いスポーツ、通勤通学、観光 →SPF 20~35 （紫外線の多い5月〜8月は30〜50） PA ++〜+++ ③炎天下での屋外のマリンスポーツや、部活動、バーベキューなど →SPF50~50+ PA ++++ 次に塗るタイミングを紹介します。基本的に日焼け止めは2〜3時間に１回の塗り直しをすることでより効果が発揮されます。また、出かける30分前に塗っておきましょう☀️ （日焼け止めが肌になじますまでに少し時間が必要だからです）以上が私の知ってる日焼け止めの豆知識です。少しでも参考になれば嬉しいです☺️ #日焼け止め #美白 #紫外線対策 #日焼け対策 #ラロッシュポゼ #UVイデア XL プロテクショントーンアップ#サンカット®#日やけ止め透明スプレー無香料#サンカットR トーンアップUV エッセンス#ママはぐ #日焼け止めミルク

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