寝ながらメディキュット ロング｜メディキュット他、1商品を使った口コミ - 私 の 足 痩 せ事 情 に つ い て 🥙

私 の 足 痩 せ ︎︎ 事 情 に つ い て 🥙 筋 肉 太 り ▫️脂 肪 太 り さ ん ❕2 週 間 で め っ っ っ ち ゃ 足 が 細 く な る よ 📋➰ ──────────────────────── あんにょんんん〜 ❕ 조 원 너🌼 （う ぉ ん な） です ⸝⸝⸝ 今回は... 〖 私 が 2 週 間 と ち ょ い で 太 も も 14 cm 痩 せ 〗 した 方法に ついて 詳しく解説 してみます 🧺𓈒𓂂𓏸 🎐 少し 私の足のタイプ ？ に ついて話します 方法だけ 知りたい方は 『 💎 』 まで 飛んじゃって ください ❕ 私の足は 筋肉くん と 脂肪ちゃん を 掛け合わせた よくわからない 足な訳ですよ ❕ㅎㅎ 共感 できる人 おらんですか （😢）？ ？ 部活で 筋肉 がつき. 甘い物で 脂肪 がつきと 泣きたいぐらい 太ももが太くて とても イライラ だったんです ！‪ だけど イライラしてても 痩せるわけない と思い 3週間 本気の 足痩せ をしようと 決めました 🐬໒꒱ ──────────────────────── 💎 2 週 間 の 足 痩 せ 皆 で 頑 張 ろ ぅ ❕ 脂肪太りさん ver.（ 2枚目の画像 ） 💡〖 ひ な チ ャ ン ネ ル〗 さんの 1週間で足痩せ動画 を やる ！ この動画 は やったことあるってひとも 多いかもですが 脂肪太りさん は めっっちゃ 効くと 思います 🧀✌🏻 足に隙間が出来た . 脂肪がなくなった という コメント💬 を多く 見かけました 〜 （ モチベーションに ！ ） ➕A これをやった後は 寝ながらメディキュット ロング を 履くと さらに 効果的です 👶🏻🤍 ただ 筋肉太りさん にも おすすめできる ！！ 　　　　　　　　　　　　オススメ度 ★★★★ 💡〖 ぐ ー た ら ス ト レ ッ チ〗 さんの 動画をやる ！ この動画 は サムネ にもあるよーな 感じになる ！ 脂肪ちゃん ごっそりの 方は この動画 やってみた方が いいよ👏🏻👏🏻 短期間で めっちゃ 細くなるの ！ 痩せたい 人は やってみて ！ ！ ！ ぐーたら ストレッチ さんの 動画は 全部 いい と 思ってます 🥣 これも ➕A で メディキュット 履いてみてね 🎶 　　　　　　　　　　　　オススメ度 ★★★★★ 💡〖 a r i a n a c h a n n e l〗 さん の動画を やる！ これ 4分やで 私は 朝20分間 ウォーキング やる前に やってます 今 夏休みだし朝時間あるよー って人は やると いい ！🧺 これ 毎日やったら 内もも に隙間 が 出来るし オススメかな！ 　　　　　　　　　　　　オススメ度 ★★★★ 💡〖 脂肪燃焼ちゃん 〗 さん の 足パカ 動画をやる！ これは めっっちゃいいよぉぉぉ ！！！ 筋肉太りさんにもオススメ🍒 かなり辛いし . 3分でスキマ時間 にも出来るし . これを 私は毎日2回 ！ 朝に1回 夜に1回 すると決めてやりました 🧺やったあと 疲れた〜ってなるし、 1回やってみて！ ほんとに ！ 　　　　　　　　　　　　オススメ度 ★★★★★ 筋肉太りさん ver.（ 3枚目の画像 ） 🥨〖 ひ な チ ャ ン ネ ル 〗 さん の動画をやる！ さっきも 説明したよーに 脂肪 ちゃん にも 筋肉 くん にも 効くから . とってもいいよ 🗽´- 詳しく 知りたかったら 上にかいたでね 、、見てない人は ❕ 🥨〖 ひ な チ ャ ン ネ ル 〗 さん の動画をやる！ 同じく ひなチャンネル さんの動画 なんですが 〜 これ 筋肉ゴリゴリ 言うし めっっちゃ効く ！！ 部活やりすぎて、足ゴッツ ！🦵 って人や ムキムキしてるんやけど！ って人は ぜひ やって✨ 私は かなり効いた気がします ！ 　　　　　　　　　　　　　　オススメ度 ★★★★ 🥨〖 M A Y O T V 〗 さん の動画を やる！ これは 私自身 1番 効きました ✨これやってからの経過は 内ももに隙間ができた .外ももがじゃっかん細くなった. 見た目が細くなった みたいな ㅎㅎ！ ！ ！ ！ ？ コメント欄💬 には これやって 短期間で 足4cm 細くなった〜 や 部活でついた筋肉が消えたんだけど！ というのが ！！！ モチベーション あげよ ぅぅ 😎🖤 　　　　　　　　　　　　　　オススメ度 ★★★★★ 🥨〖 ぐ ー た ら ス ト レ ッ チ 〗 さんの動画をやる！ これ 前もも の 張り が 短期間で なくなる ！🧻 鏡の前に立って 自分は 前ももが 張っているか を 確認してみて 真っ直ぐに なっていたら はってないけど 真っ直ぐじゃなかったら 張っている証拠 🍤！ 張ってたら この 動画を やるべし ❕☁️ 　　　　　　　　　　　 　　　オススメ度 ★★★★ ──────────────────────── 足 痩 せ 上 級 者さ ん へ ➕ A 朝 20分間 歩く ！ 朝ごはん 🍙 食べて ないお腹空いたぁ〜 って状態で 歩くと 効果 あがるよ 〜！ 私は 焼けないためにも 日焼け止め 必須 です 🩹ㅎㅎ また . 朝ウォーキング 出来ないよォ って場合でも 1日 2500歩 から 10000歩 は 歩いた方がいいよ！！ 慣れたら 10000歩以上 を目指して ⚐⚑ 🧮 あーとーはー お風呂で半身浴 する！ 夏に！？ キッツ！？ って思うかもだけど 効果はいいから 🧼！ 私ドラえもんのしずかちゃんぐらい お風呂大好きで めっっちゃ 入ってたからか 痩せやすい体質になりました✌🏻♡ 水もたーくさん飲むこと ！ （はしょらせていただきます♡） 以上で 私の 足が −14cm 痩せた 方法です 🩹 質問が あったら なんでも 聞いてください ！ ♡ .📎 . +👤 待ってます ❕ よろしくお願いします✨ #足痩せ #筋肉太り #脂肪太り #短期間