ビヒダス・セブンプレミアムの食品を使った口コミ - だんこです！今回は、私が3日で1kg痩せたダイエット法を紹介します！

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投稿日：2021年08月20日

こんにちは！だんこです！今回は、私が3日で1kg痩せたダイエット法を紹介します！運動編私がやっていた方法は↑の写真に載っている筋トレと有酸素運動です！これをお風呂の前にやりました！(30分ちょいかかるけど) それだけです！！食事編夜ご飯を少し減らす！おやつを工夫するです！！私は、どこにでも売ってる4つセットのヨーグルト(パキっておるやつ)それをまずそのまま縦に振って、冷凍庫にin！そう！凍らすんです！縦に振ることによってシャーベットみたいになりますよ！ララクラッシュやこんにゃくゼリーも凍らすのも⭕ はい！私はこのことをやって痩せることが出来ました！ぜひやってみて下さい✨ 以上です！ばーい！！ #ダイエット #簡単

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だんご

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乾燥肌

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だんごです！痩せることが目標です！

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食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.31 クチコミ数：128件保存数：1293件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第1位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
2	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.49 クチコミ数：159件保存数：1111件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第2位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
3	DANONE オイコス		4.6 クチコミ数：156件保存数：1381件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第3位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
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5	ハローイーツシェイクベビー		4.21 クチコミ数：62件保存数：429件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第5位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
6	明治ブルガリアヨーグルト		4.4 クチコミ数：147件保存数：930件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第6位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
7	ベースフード BASE BREAD		3.89 クチコミ数：132件保存数：95件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第7位	26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっと詰まったベースブレッド💞	詳細を見る
8	ニッショクプレミアムピュアオートミール		4.32 クチコミ数：245件保存数：1680件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第8位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
9	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.24 クチコミ数：65件保存数：263件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第9位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
10	カルビーフルグラ	オープン価格	4.54 クチコミ数：145件保存数：668件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第10位	とっても美味しいし、食物繊維を摂れるので健康的なダイエットが出来る！	詳細を見る