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※具体的な紫外線対策は🌞線以下です! 中学生あたりから綺麗になりたい!肌を綺麗にしたい!痩せたい!など美容への関心が高まってくる頃だと思います。 ですが中学生や部活や勉強で忙しい高校生は自分でバイトをしてお金を稼ぐことができないので美容代をそんなに使えませんよね😐 そこで優先すべき美容はなんだとおもいますか?! 私は圧倒的に紫外線対策だと思います。なぜなら、"老化の原因の8割が紫外線によるもの"なんです!8割ってびっくりですよね!💦 それくらい紫外線を浴び過ぎてしまうことは美容において良くないことなんです! 過度に日焼けし過ぎてしまうと将来のシミにつながってしまいます、、。 もちろん中学生の頃に一日体育祭でやけてしまった→大人になったらそれがシミに!!というほど単純ではありませんが、習慣的に対策を何もしないで日焼けをしているとシミにつながってしまいます、、、。 紫外線対策は若い時からやるに越したことはありません!! 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞 ここから具体的な紫外線対策を紹介していきます! ①日焼け止めを毎日塗る 刺激の弱い肌に優しいものを曇り、雨の日も含めて毎日塗ると良いです! 夏は日差しが強い日は汗をかいたりすると思うので日焼け止めをしっかり塗りなおしましょう! ②日傘をさす、帽子を被る 中学生だど日傘使ってる子少ないと思うので日傘は周りの目を気にしちゃうかなと思うので、恥ずかしかったらしなくても大丈夫ですが、日差しが強い日にはお洒落で帽子を被ったりすると良いです! ③安くても良いから美白効果のある化粧水を使ってみる これは余裕があればで大丈夫です! 安くても美白成分入っている化粧品あるので使ってみても良いと思います! これだけでも大人になってからの肌状態が大きく変わってくると思います! 中学、高校生の頃は状態高い化粧品を使う事よりも紫外線を防ぐことが重要です!

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