まかろん on LIPS 「１回で300kcal!? 簡単3・3・3 入浴方法💓💞 ..」

＼いつも同じポニーテールで飽きた！🥺／そんな時は巻き方を変えるだけで一気に印象が変わります💓💞やり方やポイントは上の画像にまとめたのでそちらを参考に😽マフラーを使う季節なので、ポニーテールが映えますね⛄️❄️✨私がいつも使っているアイテムは下...

滑りを良くするために、ボディーミルクを使いましょう🍼 お風呂でやるのもおすすめです 私が使っているのはマツキヨの弱酸性ボディミルク！ 足裏もマッサージをすると血行が良くなります！ 言葉だと説明しずらいので、イラストを参考にしてください🙇‍♀️ 私はこのマッサージ＋筋膜ローラー＋メディキュットで -5cm達成しました！ 写真のモデルさんは林芽亜里ちゃんです 私の推しであり目標です👼

＼座り方を変えるだけで脚が細くなる✨／Ｏ脚やX脚、骨盤の歪み、外ももの張り、太さ悩んでいる方は椅子の座り方を見直してみると悩みの改善に繋がります☺️💞普段から意識して癖をつけよう！#足痩せ#脚痩せ#ダイエット#垢抜け#お家でダイエット...

＼普段の歩き方を改善するだけで憧れ美脚に✨／・前ももが張っている・ふくらはぎがムキムキ・浮腫がひどい・O脚、X脚こんなお悩みは、もしかしたら普段の歩き方から来ているかも?上の画像に全てまとめたので参考にしてね〜😚💖マッサージもできると🙆🏻‍♀...

あのジェラピケがこの値段で買えるなんて、！ 少し物足りないときに追加であげるのも良きです🙆🏻‍♀️◎ お花のデザインが可愛いくて、高級感あふれてます💓💞 普段自分で買わないものだからこそ、良いかもしれませんね 柔軟剤のような香りで、香水が苦手な子にも🙆🏻‍♀️◎ 万人受けする香りで、香水より使いやすいです🩰💓💞

-4kg達成した私が痩せるためにやめたことを紹介します🎀少し習慣を変えるだけなので簡単ですダイエットで1番大事なのは短期間で終わらせようとしないこと！いい習慣を身につけてみんなで可愛いくなろう💓💞#オートミール#ラカント#ダイエット#垢抜け#...