さらんへよ🤍 on LIPS 「みなさんこんばんは！ さらんへよです🤍 ..」

みなさんこんばんは！ さらんへよです🤍 今日は夏休みに毎日ポテチを食べまくって肌荒れしていた私が、肌荒れを治した方法をお教えします！ お金を極力かけず、というかほとんどかからないので、みなさんぜひ試して下さいね〰️💕 1.お風呂を出ても顔は拭かない！ お風呂上がりってすぐ水分が蒸発して行っちゃうんですよね💦 乾燥はお肌の大敵！ どなたか芸能人の方も言っていましたが、お風呂上がりは本当はマッハでスキンケアしたほうがいいんです。 夏場は着替える前に化粧水を塗るくらいはできますが、冬場は寒いので難しいですよね(＞＜) なのでせめて顔の水分を自分からとってしまわないようにすぐに顔を拭くのはやめましょう！ ちなみに水分を取りたい時もごしごし擦るのは絶対NGです！ぽんぽんと優しく押さえ拭きしましょう☝🏻 2.朝洗顔の後はティッシュで顔を拭く 朝は自然乾燥させる訳にはいかないですよね😣 でもタオルには菌が沢山付いているんです！ それで顔を拭いてしまうと顔に菌を付けているも同然。 毎日ティッシュを使うのは勿体ないと思うかもしれませんが、これでかなり肌は変わります！ 3.枕カバーをこまめに洗う 枕カバーは日頃の寝汗や寝ている間のよだれなどで菌が沢山付いているんです😱 スキンケアをいくら変えても肌荒れがあんまり変わらないよ〜という方はこういう初歩的な部分を変えてあげると案外早く肌荒れが改善したりするので、ぜひ1週間に1回は洗濯するようにしてください✊🏼 顔周りのにきびがかなりマシになります！ 4.極力顔に触れない！ これは本当に大事です🥺🥺 手は沢山使うのでその分汚いです そんな手で肌に触れるのは自分から肌を荒れさせにいっているようなものです🙅‍♀️ にきびなどがあると余計気になってしまうのも分かりますが、そこをぐっと堪えてください😣 そして、お化粧前など顔に触る時には必ず石鹸などで手を綺麗にしてからにしましょう！ 5.にきびは絶対つぶさない！！ これは私からのお願いです🥺 ぜっったいににきびは自分でつぶさないでください！！！ 一生後悔します、、私は何度もにきびをつぶしてしまって、跡が沢山残りました🥲 つぶすとその時は治ったように思いますが、雑菌が入ったりすると悪化するし、本当に最悪の場合はくっきりと跡が残ります(；；) どうしても治らないにきびなどは皮膚科で薬を処方してもらったり、皮膚科で芯をとってもらったりするようにしてください☝🏻 以上が肌荒れを治した方法です！ お金はほとんどかからないものばかりですが、全部ちゃんと効果がありました。 とにかく菌を付けない・乾燥させないことが肌改善の第1歩です🙌🏻 あとは、もちろん食事を栄養バランスよくしたりするのも大切です➿ ビタミンCは肌にとっても良いですよ🎶 分からないことや質問があればコメント欄にお願いします💞 今日も最後まで読んで下さりありがとうございます🐈 ❤️📎+👤よろしくお願いします！ リクエストも受け付けています〜♡ ではまた次の投稿でお会いしましょう👧🏼 #肌荒れ #マスク_肌荒れ #肌荒れ_スキンケア #肌荒れ改善 #スキンケア #にきび