ノア⸜❤︎⸝のダイエット日記8日目!!ちょっと余談通ります(・ω・ ⊃ )⊃≡(本編は本日のMENUまでスクロール☝)8月になって花火大会やら海やらイベントあるじゃないですか!!私は彼氏と花火大会行くんですけど、少し頑張ってメイクをしたいで...
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6日目!なんと明日で1週間!信じられない、、、2週間目を迎えると共にお知らせです!2週間目から「修学旅行までに痩せたい人の日記」は、「修学旅行までに可愛くなる人の日記」に改名したいと思います!!そんな変わらん、、、wということで今日もここまで...
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- 2021.10.04
3日目!今日は気分転換に散歩をしてきました!間食を摂りすぎちゃいました💦真面目に控えないと、、、あと、寝るとき以外はベットに横たわらないことで歩くもしくは立つことを心掛けました!記録(昨日は忘れてごめんなさい💦)太もも51cmふくらはぎ34c...
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- 2021.10.01
今日から約3週間のダイエット計画1日目です!今日はプランクとスロースクワットをしました。私は運動が苦手だし嫌いなのでこれだけでだいぶ疲れちゃいました間食はビスケットと小枝です間食は控えないと駄目ですね、、、頑張ります記録太もも(一番太いとこ)...
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- 2021.09.30
4日目!今日は長めにお散歩!夜にお散歩したからか全然余裕だった!記録太もも49cmふくらはぎ32.5cmウエスト63cm...
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- 2021.10.03
7日目!!ついに1週間達成!飽き性の私が続けられたのは皆さんのお陰です!ほんっとうにありがとう!!!!そして、昨日もお知らせしたとうり、明日から「修学旅行までに可愛くなる人の日記」になります!これからもよろしくお願いします!記録太もも49.5...
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- 2021.10.05
5日目!結構続いてて私もビックリしてます!今日からなるねぇさんの動画も参考にしつつ、足痩せに励みたいと思います!記録太もも48.5cmふくらはぎ36cmウエスト64cm...
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- 2021.10.03
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