投稿日：2021年10月01日

足を細くする方法！！！！こんにちは今日は私なりの足を細くする方法を教えたいと思います♡（個人差あります） ──────────────────────── ①足を冷やさない足を冷やしてしまうと温めようとして、脂肪がどんどん付いていきます！なので冷やさない（温める）ことが大切です！ ②マッサージをするお風呂の中やお風呂上がりに浮腫取りのマッサージをすることをおすすめします♡浮腫が取れて足が細くなれます♡ ③着圧ソックスを履く着圧ソックスを履くと浮腫が取れて足を細くすることができます🙆‍♀️おすすめの着圧ソックスはメディキュットの寝ながらメディキュットロングなのですが3000円くらいして少し高いので高いと思う方はDAISOの着圧ソックスがおすすめです♥100円だしちゃんと着圧してくれるのでおすすめです☺️それかドンキのおやすみ用着圧ソックスが100円くらいで安かったのでおすすめです♥ ④スクワットをするスクワットをすると足が太くなると思っている方がいると思いますがそれは少し間違えでやりすぎなければ太くはならず脂肪が減り足が細くなれます♥ この4つのことをすれば個人差はありますが足を細くすることができます👏もし良ければ試して見てくれると嬉しいです♥ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最後まで見ていただきありがとうございます❣️ よろしければいいねとフォローお願いします🙇‍♀️🖤 #whatsinmypouch

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りり

@fresh_make_53e6
10代後半
混合肌

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皆様はじめまして‪‪❤︎‬初心者なので優しい目で見てくれると嬉しいです♡ フォロー待ってます✨

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レッグ・フットケアランキング

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2	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.46 クチコミ数：105件保存数：950件	フットケアランキング第2位	きゅっとした圧が気持ちいい！お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.18 クチコミ数：290件保存数：5632件	フットケアランキング第3位	スッキリ！程よくキュッて圧縮されてる感じ♪	詳細を見る
4	メディキュット寝ながらメディキュットフワッとキュッとパジャマレギンス	4,597円	4.27 クチコミ数：136件保存数：1097件	フットケアランキング第4位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
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6	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.21 クチコミ数：674件保存数：14011件	フットケアランキング第6位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
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10	めぐりズムめぐりズムじんわりスチーム足パック無香料	659円	3.95 クチコミ数：105件保存数：476件	フットケアランキング第10位	じんわりと足を温めてくれる感じ。1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです	詳細を見る

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1	DAISO かっさプレート	110円	4.07 クチコミ数：745件保存数：19046件	ボディ・バスグッズランキング第1位	100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい	詳細を見る
2	WELEDA ボディシェイプブラシ	1,540円	4.5 クチコミ数：103件保存数：1874件	ボディ・バスグッズランキング第2位	これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪	詳細を見る
3	YIPEI ピアフロス		4.29 クチコミ数：60件保存数：445件	ボディ・バスグッズランキング第3位	簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎	詳細を見る
4	MEDITHERAPY SOKSAL かっさ	4,550円	4.36 クチコミ数：94件保存数：162件	ボディ・バスグッズランキング第4位	厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️	詳細を見る
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