私は痩せ型で、なかなか肉がつきません。 やっとで太ってもお腹や二の腕に脂肪が付き、胸に脂肪が付かないという体質でした。 次に紹介するバストアップ方法は全員に効果がある、とは断言できませんが、健康的で、いいことづくめの方法なので是非試してみてくださいね❣️ 首と肩痩せのストレッチをする理由は、胸の周辺の血液を巡らせて栄養を行き渡らせるためです。 ひなちゃんねるの方法だけしていた頃(03.28の写真)、筋肉の土台が作られ少し大きくなりましたが、バストが硬くなってしまいました。 しかし、ストレッチとマッサージを取り入れると、胸が柔らかく大きくなりました!🙌 胸の形を整えてあげましょう! 胸を育てるのに必要な栄養です。 一時期プロテインでタンパク質を摂っていましたが、合わず肌荒れを起こしていました。 成長ホルモンは大人になっても出ています!ゴールデンタイムは寝ましょう💤
もっと見るおすすめアイテムPEACH JOHN×バスト・ヒップケア
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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PEACH JOHN ボムバストクリーム リッチ | 3,278円 |
| バスト・ヒップケアランキング第1位 | ベタベタした感じはなく、塗布したあとはしっとりしていてしっかりお胸が保湿されているような感じがします! | 詳細を見る | |
PEACH JOHN ヒップルン薬用ホワイトクリーム<医薬部外品> | 2,178円 |
| バスト・ヒップケアランキング第3位 | ジェルのようなテクスチャーで、肌がみずみずしく潤います☺️ 乾燥を防いですべすべ肌に…🍑 | 詳細を見る | |
PEACH JOHN ヒップルン薬用スクラブ | 2,640円 |
| バスト・ヒップケアランキング第4位 | 使った後肌がつるんとしていて即効性にも感動♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテムクラブ×フェイスクリーム
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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クラブ ホルモンクリーム | 660円 |
| フェイスクリームランキング第80位 | 触ると不思議な感触です。うるおいが閉じ込められているクリームなのにサラッサラッ✨ | 詳細を見る | |
クラブ ホルモンクリーム微香性 | 748円 |
| ホイップクリームみたいなふわっとしたテクスチャーでびっくり!懐かしめのレトロコスメの香り♡ | 詳細を見る | ||
クラブ ミミチュール チャージマイセルフウォータリークリーム |
| ベタつきが気にならないさらさら仕上げ♡お肌に塗り広げていくとしっとり密着する感覚👏 | 詳細を見る |
おすすめアイテムAngellir×ナイトブラ
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Angellir ふんわりルームブラ | 3,960円 |
| ナイトブラランキング第2位 | 横になってもしっかりホールドしてくれる🤭とってもつけ心地の良いルームブラ! | 詳細を見る | |
Angellir ふんわりルームブラBreath(ブレス) | 4,180円 |
| 谷間もしっかりできますし、寝転がっても横ひろがりしない⭕レースもかゆくならない◎ | 詳細を見る | ||
Angellir 360°デイリーブラ | 4,950円 |
| ノンワイヤーなので、しっかりホールド感はありつつも苦しくないつけ心地! | 詳細を見る |
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このクチコミのコメント
fabulous_rouge_6i0v私も痩せ型なんですが、何食べて脂肪つけましたか??
𝐫𝐢𝐤𝐨🧺全部試してみて、どれくらいで変化現れましたか?🥺
shrimp何を食べたら太れたんですか???
自民👋肌荒れせず、一旦太りたいんですけど、どんな食生活が良いですかね?
フェイスクリームランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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excel デイスキンコンフォート | 2,310円 |
| フェイスクリームランキング第1位 | なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡ | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアクリーム | 11,000円 |
| フェイスクリームランキング第2位 | なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸 | 詳細を見る | |
KANEBO クリーム イン デイ | 8,800円 |
| フェイスクリームランキング第3位 | 塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨ | 詳細を見る | |
BIOHEAL BOH プロバイオダーム リフティング クリーム | 3,300円 |
| フェイスクリームランキング第4位 | ベタつきもなくて塗るとしっかり肌と密着して膜をはったような仕上がりになる👏🏻 | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円 |
| フェイスクリームランキング第5位 | セラミド配合、とにかく保湿してくれる!べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡ | 詳細を見る | |
センテリアン24 ザ・マデカクリーム シーズン6 |
| フェイスクリームランキング第6位 | 強力な浸透力を誇り、肌の弾力がアップ。もっちもちになります! | 詳細を見る | ||
SAM'U PH センシティブクリーム | 3,300円 |
| フェイスクリームランキング第7位 | ぷるぷるのゲルみたいなクリームは、伸びよくスっと肌に馴染むよ😍ベタベタ感なくてほんと使いやすい | 詳細を見る | |
エリクシール レチノパワー リンクルクリーム | 6,490円 |
| フェイスクリームランキング第8位 | 詳細を見る | ||
ラ ロッシュ ポゼ シカプラスト リペアクリーム B5+ | 2,970円 |
| フェイスクリームランキング第9位 | 乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです! | 詳細を見る | |
SK-II スキンパワー アドバンスト クリーム | 17,050円(編集部調べ) |
| フェイスクリームランキング第10位 | 肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする! これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭! | 詳細を見る |
バスト・ヒップケアランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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PEACH JOHN ボムバストクリーム リッチ | 3,278円 |
| バスト・ヒップケアランキング第1位 | ベタベタした感じはなく、塗布したあとはしっとりしていてしっかりお胸が保湿されているような感じがします! | 詳細を見る | |
ペリカン石鹸 恋するおしり ヒップケアソープ | 660円 |
| バスト・ヒップケアランキング第2位 | ピンク色でハートみたいな桃のかたち。 石けんなのに見た目がかわいい。 ほんのり桃のいい匂いがします | 詳細を見る | |
PEACH JOHN ヒップルン薬用ホワイトクリーム<医薬部外品> | 2,178円 |
| バスト・ヒップケアランキング第3位 | ジェルのようなテクスチャーで、肌がみずみずしく潤います☺️ 乾燥を防いですべすべ肌に…🍑 | 詳細を見る | |
PEACH JOHN ヒップルン薬用スクラブ | 2,640円 |
| バスト・ヒップケアランキング第4位 | 使った後肌がつるんとしていて即効性にも感動♡ | 詳細を見る | |
AGARISM Q+Me スウィート ボム タラソ スクラブ | 2,750円 |
| バスト・ヒップケアランキング第5位 | 洗い上がりはサラサラつるつるしている🥰 突っ張り感もなくてよかったです❕ | 詳細を見る | |
AGARISM Q+Me スウィートボムタラソスクラブレモンティーの香り | 2,750円 |
| バスト・ヒップケアランキング第6位 | 細かいシャーベットのようなスクラブ。 泡立てても使えるからとっても便利。なにより、香りがとっても好き!! | 詳細を見る | |
コジット つるんっと桃尻ヒップケアタオル | 990円 |
| バスト・ヒップケアランキング第7位 | お尻を触ってみるとあら不思議! たしかにプツプツごわごわ感が減っている😭 | 詳細を見る | |
BnD BnDヒップクリーム | 3,990円 |
| バスト・ヒップケアランキング第8位 | はちみつみたいな とろ~っとしたテクスチャー♡ ぷるんぷるんの見た目なのに、 意外と軽い塗り心地だよ✨ | 詳細を見る | |
BODY MORE ホワイトパーツセラム | 1,430円 |
| バスト・ヒップケアランキング第9位 | ベタベタしない! これすっごい良かった! 塗ってすぐサラッとしつつ、しっとり! | 詳細を見る | |
DAISO 桃セラミド配合おしり・ボディスクラブ | 110円 |
| バスト・ヒップケアランキング第10位 | お風呂の中🍑🍑🍑って感じで ピーチの香り好きな私にとっては 癒されました🤗💕 | 詳細を見る |
ナイトブラランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ネクステージ Viageビューティーアップナイトブラ | 3,278円 |
| ナイトブラランキング第1位 | 締め付け感が全く無いのにしっかりホールドしてくれて綺麗なおわん型のバストに♡ | 詳細を見る | |
Angellir ふんわりルームブラ | 3,960円 |
| ナイトブラランキング第2位 | 横になってもしっかりホールドしてくれる🤭とってもつけ心地の良いルームブラ! | 詳細を見る | |
BAMBI WATER スタイルナイトブラ |
| ナイトブラランキング第3位 | 着けてみたらキツすぎず、 緩すぎずでちょうど良い🙆 日中着けててもちょうど良かったです | 詳細を見る | ||
クワンジャパン ふわっとマシュマロブラ |
| ナイトブラランキング第4位 | 横になっても胸が横流れせず、しっかりホールドされていて 安定感ある👏 | 詳細を見る | ||
ワコール ナイトアップブラ |
| ナイトブラランキング第5位 | 寝ている間に胸の肉が脇やら背中に行くのを防ぎ、サポートしてくれる♡素材が柔らかくキツくない | 詳細を見る | ||
p-Grandi PG-Bra(PGブラ) |
| ナイトブラランキング第6位 | 一日中検証したところこれはずっと谷間キープでした✨本当に感動…。 | 詳細を見る | ||
LAVINAL ハグミー ナイトブラ |
| ナイトブラランキング第7位 | 素材がサヤッとしていて汗をかいても🙆♀️デザインがシンプルでスポブラ感がない! | 詳細を見る | ||
Lulu Kushel. くつろぎ育乳ブラ | 3,938円 |
| ナイトブラランキング第8位 | サイズが豊富な7サイズ!ふんわりとした着け心地で優しく包まれているようです♡ | 詳細を見る | |
ルーナ ナチュラルアップナイトブラ | 4,378円 |
| ナイトブラランキング第9位 | 着けていないような楽チン感を兼ね備えている、レース使いが素敵な上品ナイトブラです♡ | 詳細を見る | |
tu hacci 楽盛りインナー「ブライラズ」 |
| ナイトブラランキング第10位 | めっちゃ盛れます!!! ワイヤー入りなので固定されます✨ | 詳細を見る |
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𝓷𝓪𝓻𝓲太るって悪いことだけじゃないんですね…!🤭