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【限定ドリンク】キッコーマン飲料調製豆乳の効果に関する口コミ - どーもきゅるーです豆乳効果とおすすめの味と飲み方紹介します！

Item: 調製豆乳
Rating: 5.0
Author: crescent_moon96

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投稿日：2021年10月15日

どーもきゅるーです( ・∇・) 豆乳効果とおすすめの味と飲み方紹介します！ 1️⃣ 豆乳の効果と注意点コレステロールや中性脂肪など、血液中の余分な脂質を流してくれるサポニンという栄養素が含まれています。痩せやすい体を作るために欠かせないたんぱく質も豊富です。大豆イソフラボンは女性ホルモンに似ていて体が勘違いし生理周期などに影響を与える可能性があります。生理の1週間前に飲むと生理痛の軽減があったりするらしいです。肌のターンオーバーの活性化やビタミンEとか食物繊維とか種類によっては嬉しい成分が入っています。バストアップは根拠がないらしいので大きくなるかは謎ですね。本来は無調整が1番効果が出るらしいのですが私は苦手で味付きの飲んでてそれでも肌の調子が良くなったり効果でました。 (毎日は飲んでなくて食事前に飲みたくなったら飲んでる) 大豆イソフラボンは取りすぎると男性も女性も婦人科系の病気にかかるリスクがあり先程言った生理周期にも影響があるので毎日飲むのは問題ないようですが1日200mlまでにする。 2️⃣ 豆乳飲料おすすめの味アーモンド、ブラックチョコ、はちみつ、チーズケーキ、キャラメル、プリン、ココア、かぼちゃ、焼き芋がおすすめです！期間限定のもありますがだいたいのやつはスーパーに売ってます。コンビニとかドラッグストアにも3種類くらいだけど売ってます。 3️⃣ おすすめの飲み方耐熱マグカップに入れてレンジで温めて飲むと体もあったまって効果アップしそうです笑あと調整豆乳とか無調整豆乳にココアの粉とか牛乳に合うのを混ぜると美味しく飲めますよ。豆乳鍋とかは私はあんまり好きじゃないですが好きな人は好きかもしれません。量には気をつけて飲みましょうね♪ 投稿が良かったらいいね、フォローしていただけるとやる気に繋がるのでよろしくお願いします(｀・ω・´) #キッコーマン飲料 #調製豆乳

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キッコーマン飲料調製豆乳
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きゅるー

@crescent_moon96
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