白湯白湯の効果に関する口コミ - 𓍯𓈒𓏸白湯の効果☝🏻 白湯は美容と健康にいいって有名ですよね✨

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投稿日：2021年10月19日

𓍯𓈒𓏸白湯の効果☝🏻 白湯は美容と健康にいいって有名ですよね✨ やかんとお水があれば簡単にできます。私はすっごい冷え性だから改善したくて白湯を始めてから1年経ちます。あと美肌にもなりたいから続けてます！笑夏でも扇風機にあたりながら飲んでたから家族に笑われましたよw‪𐤔 私は朝と夜寝る前に飲んでいます。 𓍯飲むタイミング𓍯 (朝) 朝食を食べる前の胃に何も入っていない状態で飲む事で腸内を浄化させて身体をキレイにしてくれる𓈒𓏸ㅤ (食事中) 白湯によって胃腸を温め働きを促進させるため代謝が上がり食事のカロリーが消費されやすくなるといわれている𓈒𓏸ㅤ (夜) 内臓が温まり体温が上がるので新陳代謝が促進されます𓈒𓏸ㅤ リラックスして眠りにつきやすくする効果も◎𓈒𓏸ㅤ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏飲む量の目安は1日に600ml~800mlまでが適量といわれているみたいです🫖 体が温まって血行や代謝もよくなるのでダイエット冷え性改善など美容効果が期待できると思います𓊮 体が冷えると自律神経、ホルモンバランスが乱れたり頭痛や疲れや生理痛が酷くなる事も考えられるので女の子は365日なるべく冷やさないように気をつけないといけないですよね💭 これからの季節もっと体が冷えるし☃︎ﾟ❅ﾟモコモコの靴下履いて寝たりお家でも常にスリッパ履いたりブランケットを足や膝にかけたりモコモコのパジャマ着て寝たりコンビニで常温のお茶買ったり外ではマフラー巻いたり足の裏に貼るホッカイロ貼ったり ↑冬にはおすすめです↑.ᐟ.ᐟ 白湯は健康に良いので皆さんも白湯生活スタートしてみませんかˀ̣ˀ̣ˀ̣٩(｡˃ ᵕ ˂ )و #白湯 #白湯ダイエット #美容 #健康 #冷え #血行##新陳代謝 #デトックス #美肌 #冷え性 #むくみ #便秘解消 #簡単

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