めぐりズム めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 5枚入【旧】の効果に関する口コミ - 【二重癖付け】『瞼の筋トレ』について詳しく解説！！

【二重癖付け】『瞼の筋トレ』について詳しく解説！！ 整形なし！激重一重からの癖付け これさえすれば絶対変われます！！！ コメント欄で癖付けに関する質問回答しています！よければぜひ！✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 📍メイクだけで二重が3倍ぱっちりする裏ワザ🙊㊙ https://lipscosme.com/posts/3395345 📍なりたい自分になれる！最強『シンデレラノート』の書き方🔥 https://lipscosme.com/posts/3381103 📍肌が劇的に綺麗になる！スキンケアルーティン https://lipscosme.com/posts/3389294 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ⚠️伝えたいことを全て魂込めてまとめたので、情報多い上に画像の文字すごく細かいです…笑 お時間ある時に少しずつ読んで頂けると幸いです⚠️ 分かりやすく書いたつもりですが、理解しにくいところがあれば、コメントしていただけると答えます😍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 鼻の形を変える最強マッサージ🔥⬇️ https://lipscosme.com/posts/3501670 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 質問もすごく頂いていた、 瞼の筋トレについて詳しくご紹介します！！ 瞼の筋トレって？という方は、画像をご覧下さい‼️ これがないと私は今頃二重になってなかった…と言っても過言ではないくらい、 私の癖付けには欠かせなかったものです！！ 今回は、昔からしている筋トレ1つと、 最近思いついて実践している筋トレ2つをご紹介します！！ どれもすごく簡単なので、ぜひ試してみてください📷 瞼の筋トレのしすぎで目が疲れたら、 📍#めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 を使用して休めてました❣️ むくみも取れるしオススメです😍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ よくいただく質問まとめ Ｑ 一日どのくらいしてた？ Ａ とにかく暇さえあればしていました！！1日30分の日もあれば、何時間もする日もありました この筋トレは、お風呂に入りながらや勉強しながら、スマホ見ながらでもできるのがいいところなので、スキマ時間を上手く活用するのがいいかな思います💭 Ｑ 今まで何回くらい筋肉痛になった？ Ａ 左右どちらも5回くらいだと思います！ 瞼が私より軽い方は、１、２回で十分スッキリすると思いますよ❣️ Ｑ どれくらいで筋肉痛になった？ Ａ 筋肉痛までは平均して2週間くらいかかりました！ でもフォロワーさんの中には１日でなられた方も多くいらっしゃいます なのでその人の瞼や頑張り次第だと思います❣️ Ｑ 筋トレ1⃣では、眉毛も上げていいの？ Ａ 私は眉毛も上げてました！！ ただ、眉間にシワがよりやすくて悩んでる💦という方は、 眉毛を押さえてするのもいいと思います！ Ｑ 筋トレするのを忘れちゃう場合は？ Ａ やっぱり根気強く継続する意識を持つしかない… 継続して初めて変われるので、本気で変わりたい意思があるなら続けられると思います！ 一緒に頑張りましょう🔥 Ｑ 今の二重になるまでに何年くらいかかった？ A 2年くらいだと思います！ 詳しくは過去の投稿でご紹介しています🎶 #りんかの二重記録 からご覧下さい‼️ Ｑ 筋肉痛って瞼が痛くなった？眉毛付近が筋肉痛になったけど、やり方間違ってる？ Ａ 瞼の筋トレと言っても、瞼だけが筋肉痛になる訳ではなく、こめかみやおでこ、眉毛付近のことも多いです！ なので間違ってないと思います‼️ Ｑ ひとつの筋トレにつきどれくらいすればいいの？ Ａ とにかく時間がある限り！って感じです！ 時間が多ければ多いほど当たり前ですが効果があるので、暇さえあればこの筋トレをする！という習慣を付けるといいと思います🙆‍♀️ 以上です！ 他にも質問があれば、コメント送って下されば返信します❣️ #二重#二重癖付け #一重 #重い一重 #まぶた伸びる #伸びたまぶた #一重メイク #重い一重 #平行二重 #奥二重 #薄い二重