Item: カロリミット
Rating: 4.0
Author: orange_lips_zve

はち 🍬

女性 | 10代後半 | 乾燥肌 | 直毛で硬い髪質 | ウェーブ | キュート | ブルベ夏

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投稿日：2021年11月04日

絶対痩せる🔥💪(ง🔥Д🔥) 今回の投稿は私のダイエット宣言です！！！！！実は私、ここ半年でめっちゃ太りました😭😭😭😭 最近、太ったという自覚はあったんですが、ここまでとは😇 太った。と実感してから体重計に乗るのが怖くなり、全然乗っていなかったんですが、それが間違いでした😭 ついさっき「まぁ大丈夫っしょ」という軽い気持ちで体重計に乗ったら絶望しました😩 3日坊主の私のケジメとして、ダイエット宣言をここでさせていただきました💪(🔥△🔥💪） ┈┈私流ダイエット中のルール┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①朝と昼は少なめに☀️🌱 ②水をたくさん飲む💧 ③お風呂に浸かる🛁(汗をいっぱいかくし、カロリーもいっぱい消費するし、代謝も良くなるので、一石三鳥です😍) ④できるだけ間食はなしorカロリー控えめで、お腹に溜まるもの🍪🍭🍬🍫🍿🍩 ⑤できれば、夜はお米を食べない。 ⑥夜食は絶対だめ🙅‍♀️(私の場合、夜食は食べると止まらなくなるので絶対食べないようにします！) ⑦夜にお腹がすいたら、【寝るor水飲むor歯磨きをするorお風呂に入る】 ⑧スナック菓子は絶対食べない！！カロリーの塊！！ダイエットの敵😈 ⑨週末にはコーラックを飲む！(本当に便秘中の時にしか飲まない方がいいです。まじで効きすぎて気持ち悪くなります🥶) ⑩どうしてもおやつが食べたくなったら果物にする🍎🍌🥝🍊🫐 ⑪お風呂上がりには足のマッサージ＆YouTubeの痩せるトレーニングを10分以上やる ⑫ご飯の代わりにオートミールをできるだけ使用するようにする！少量でも水でめっちゃ膨れるので満腹感が🙆‍♀️ ⑬朝は味噌汁&調整豆乳と果物のスムージー！！ダイエット効果以外にも、肌が綺麗になる効果があるらしいです💗 ⑭ダイエットサプリを飲む！　(食べてもDiet＆カロリミットR) 本当に効果があるのか分からないけど一応飲むようにします！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 前までの体重を取り戻せるようにガチで頑張ります💪🔥 何かダイエットのアドバイスがあったらコメント欄によろしくお願いします🙇‍♀️ ダイエット一緒に頑張りましょう〜(ง🔥Д🔥)ง #ダイエット #ダイエット_10キロ #ダイエット方法 #ダイエット #便秘解消 #便秘薬 #マッサージ #マッサージクリーム #お風呂上がり #風呂 #入浴剤 #おこもり美容 #ボディーローション #ボディークリーム #アロマ #バブ #調整豆乳 #カロリミット #おからパウダー #オートミール #医薬品 #スムージー #果物 #垢抜け #痩せる方法 #ダイエットサプリ #サプリメント #豆乳

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はち 🍬

@orange_lips_zve
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敏感肌＆乾燥肌 1週間に1回程度の頻度で投稿します(*ˊᵕˋ*)੭ ❤︎ ダイエット頑張ります私の投稿が少しでも誰かの役に立ててたら嬉しいです😆💗 よろしくお願いします☺️

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	チョコラBB チョコラBBスパークリング	147円	4.37 クチコミ数：155件保存数：1173件	健康・美容ドリンクランキング第1位	ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい！飲み続けて美肌を目指したいです！	詳細を見る
2	美酢(ミチョ) ざくろ	998円	4.45 クチコミ数：402件保存数：4071件	健康・美容ドリンクランキング第2位	飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
3	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	127円	4.47 クチコミ数：222件保存数：1700件	健康・美容ドリンクランキング第3位		詳細を見る
4	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.44 クチコミ数：507件保存数：5119件	健康・美容ドリンクランキング第4位	調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
5	雪印メグミルクプルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト	121円	4.68 クチコミ数：98件保存数：461件	健康・美容ドリンクランキング第5位	とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎	詳細を見る
6	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.53 クチコミ数：87件保存数：465件	健康・美容ドリンクランキング第6位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
7	サントリー天然水（奥大山）		4.56 クチコミ数：245件保存数：1642件	健康・美容ドリンクランキング第7位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
8	TEAZEN コンブチャ	1,200円	4.37 クチコミ数：185件保存数：762件	健康・美容ドリンクランキング第8位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
9	サントリー南アルプスの天然水		4.57 クチコミ数：86件保存数：783件	健康・美容ドリンクランキング第9位	食事の前に水を飲むと満腹感を得られ、食べ過ぎる事を防いでくれる！	詳細を見る
10	日本コカ・コーラいろはす天然水		4.53 クチコミ数：105件保存数：465件	健康・美容ドリンクランキング第10位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る

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入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クナイプクナイプグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香り	2,640円〜	4.39 クチコミ数：599件保存数：2638件	入浴剤ランキング第1位	深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です！	詳細を見る
2	クナイプクナイプバスソルトスミレの香り	165円〜	4.38 クチコミ数：96件保存数：216件	入浴剤ランキング第2位	しっとりなめらかなお肌になるしとっても気に入ったバスソルト🛀	詳細を見る
3	AYURA メディテーションバスｔ	616円	4.6 クチコミ数：320件保存数：1921件	入浴剤ランキング第3位	香りは森林にいるような自然を感じる香り。お風呂の時間がいつもよりとても贅沢なひと時になる気がしてすっかりお気に入りです♡	詳細を見る
4	BARTH 中性重炭酸入浴剤	990円	3.88 クチコミ数：732件保存数：2758件	入浴剤ランキング第4位	湯船に入れると一気に炭酸風呂へ！まろやかな美容液をまとっているかのよう❤️肌がツルスベに✨	詳細を見る
5	クナイプクナイプバスソルトユズ＆ジンジャーの香り	2,640円〜	4.43 クチコミ数：187件保存数：385件	入浴剤ランキング第5位	ゆずジンジャーのいい香り♪ちょっとスパイシーなのも良かったです✨	詳細を見る
6	クナイプクナイプバスソルトネロリの香り	2,640円〜	4.45 クチコミ数：273件保存数：744件	入浴剤ランキング第6位	爽やかで懐かしいようなやわらかい香りに包まれます。	詳細を見る
7	クナイプクナイプバスソルトサクラの香り	2,640円	4.3 クチコミ数：131件保存数：382件	入浴剤ランキング第7位	春を感じるバスタイム🛁本当かわいすぎる限定クナイプ♡♡	詳細を見る
8	キュレル入浴剤	1,100円〜	4.33 クチコミ数：152件保存数：887件	入浴剤ランキング第8位	お湯に浸かっている間も肌がしっとりしている感じがします	詳細を見る
9	クナイプバスソルトハッピーフォーミーロータス＆ジャスミンの香り	2,640円〜	4.42 クチコミ数：263件保存数：576件	入浴剤ランキング第9位	スパをしたような上品な香りでゆったりとしたバスタイム🤍	詳細を見る
10	爆汗湯金木犀の香り	264円	4.32 クチコミ数：134件保存数：323件	入浴剤ランキング第10位	入れた瞬間パチパチ音ががします。ほんのり金木犀のいい匂い	詳細を見る

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ボディサプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ザバスシェイプ＆ビューティー	1,320円	4.15 クチコミ数：172件保存数：3057件	ボディサプリメントランキング第1位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
2	VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ	3,960円	3.91 クチコミ数：130件保存数：183件	ボディサプリメントランキング第2位	お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！	詳細を見る
3	DHC DHC メリロート	777円	3.81 クチコミ数：294件保存数：4877件	ボディサプリメントランキング第3位	粒も大き過ぎず飲みやすいです！	詳細を見る
4	ファンケルカロリミット	1,563円	3.52 クチコミ数：233件保存数：1408件	ボディサプリメントランキング第4位	続けやすい価格なのも嬉しい！	詳細を見る
5	ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN		4.33 クチコミ数：98件保存数：454件	ボディサプリメントランキング第5位	早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡	詳細を見る
6	ファンケル大人のカロリミット	2,800円	3.4 クチコミ数：148件保存数：746件	ボディサプリメントランキング第6位	オトナに嬉しいサプリメント♡毎日続けやすいのもポイント◎	詳細を見る
7	mariness マリネスプロテイン(リッチチョコレートフレーバー)		3.94 クチコミ数：77件保存数：216件	ボディサプリメントランキング第7位	すぐ溶けてくれる！嫌な甘みとかはなくてすっきりしててのみやすい！	詳細を見る
8	ザバスソイプロテイン100	2,475円	4.04 クチコミ数：60件保存数：335件	ボディサプリメントランキング第8位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
9	TIRTIR(ティルティル) PERFECT TARTCHERRY ENZYME		4.02 クチコミ数：90件保存数：171件	ボディサプリメントランキング第9位	チェリー味で甘酸っぱくて好き🤤そのまま飲んでも全然苦痛じゃないし、私はむしろ好きな味でした♡	詳細を見る
10	クレバーウエイトダウンプロテイン	2,484円	3.89 クチコミ数：47件保存数：339件	ボディサプリメントランキング第10位	ジュース感覚で美味しく飲みやすい！身体に必要な栄養素が摂れる◎	詳細を見る

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食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DANONE オイコス		4.59 クチコミ数：160件保存数：1470件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第1位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	ニッショクプレミアムピュアオートミール		4.33 クチコミ数：248件保存数：1821件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第2位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
3	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.48 クチコミ数：160件保存数：1233件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第3位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
4	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.3 クチコミ数：130件保存数：1453件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第4位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
5	明治ブルガリアヨーグルト		4.41 クチコミ数：149件保存数：1037件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第5位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
6	ハローイーツシェイクベビー		4.22 クチコミ数：67件保存数：515件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第6位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
7	ベースフード BASE BREAD		3.89 クチコミ数：134件保存数：165件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第7位	26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっと詰まったベースブレッド💞	詳細を見る
8	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.24 クチコミ数：65件保存数：332件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第8位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
9	明治チョコレート効果　CACAO８６％	0円	4.16 クチコミ数：41件保存数：172件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第9位	おやつにはカカオたっぷりのチョコを食べるようにしてます♪最初は苦かったのですが、慣れると癖になる苦さ！	詳細を見る
10	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.44 クチコミ数：109件保存数：581件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第10位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る

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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング【医薬部外品】	1,066円	4.18 クチコミ数：1723件保存数：17900件	ボディミルクランキング第1位	スルンとした肌を、長時間キープしてくれます！うるおいが持続してくれるのが嬉しいです！	詳細を見る
2	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.19 クチコミ数：513件保存数：5750件	ボディミルクランキング第2位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
3	ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	1,320円	4.41 クチコミ数：753件保存数：5292件	ボディミルクランキング第3位	とにかく潤う、敏感肌やアトピー肌でも使える！顔にも体にも塗れて全身保湿できる！	詳細を見る
4	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液無香料	1,078円〜	4.33 クチコミ数：176件保存数：956件	ボディミルクランキング第4位	濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️	詳細を見る
5	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液金木犀の香り	1,078円〜	4.41 クチコミ数：107件保存数：447件	ボディミルクランキング第5位	その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌	詳細を見る
6	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：1035件保存数：11379件	ボディミルクランキング第6位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
7	SABON シルキーボディミルク	4,400円	4.33 クチコミ数：392件保存数：2150件	ボディミルクランキング第7位	シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される	詳細を見る
8	ビオレu お風呂で使ううるおいミルク無香料	732円	4.29 クチコミ数：302件保存数：3289件	ボディミルクランキング第8位	濡れたお肌に直接塗り塗り…洗い流し不要！だからいい！もっちりとした潤い感♡	詳細を見る
9	ニベアスキンミルク(さっぱり)	690円	4.29 クチコミ数：365件保存数：2286件	ボディミルクランキング第9位	ベタベタしないのに、ちゃんと保湿されてるからお風呂上がりの乾燥も気にならない✨	詳細を見る
10	ビオレu お風呂で使ううるおいミルクやさしいフローラルの香り	732円	4.24 クチコミ数：119件保存数：233件	ボディミルクランキング第10位	温かい浴室で濡れたままボディケアができるのはとてもありがたい！	詳細を見る