運動苦手な文化部の私がやった脚やせ方法を紹介します⸜🌷︎⸝まず始めにこの投稿を通して伝えたいのは、脚やせは筋トレやストレッチだけではなく歩き方も重要だよ!って事です🤔歩き方はなかなか筋トレよりも効果が出るのが遅いですが、その分影響力は強いで...
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