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ピンクは朝、昼、夜に食事前に一錠 グリーンは昼、夜に食事後に一錠 毎日続けると効果が実感できます。 体重が減ると言うより維持する方です🤔 粒が大きいので飲みなれない最初は割って飲むようにしていました。 匂いが独特な香りなので気にする人はきになりますかね🤔
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