〜全く痩せなかった私が一ヶ月で4キロ痩せた方法〜今まで何十回とダイエットを繰り返してはすぐ挫折していた私が一ヶ月で痩せた方法を紹介します!目次 語り 🍒きっかけ&理由 🌼私の紹介 骨格や性格 🛁ダイエット方法 🗑やる上で大事なこと【語...
もっと見るおすすめアイテムReFa×ボディケア美容家電
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ReFa ReFa CARAT RAY | 29,480円 |
| お肌にハリや艶も出てきた気がします😉続けてツヤツヤお肌目指します😊 | 詳細を見る | ||
ReFa ReFa for BODY | 36,300円 |
| 4つローラーがついている!顔にも使えるので全身に使用できます◎ | 詳細を見る |
おすすめアイテムメディキュット×レッグ・フットケア
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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| フットケアランキング第6位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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このクチコミのコメント
う ゆ@フォロバします❤️🔥@guraフォロバありがとうございますᯅ̈´- よろしくお願いします!
akiaフォロバ100麦茶よりお水の方が痩せやすいんですか!??
う ゆ@フォロバします❤️🔥@fresh_beauty_xxqp水分を摂る点では、麦茶でも大丈夫だと思います🙆🏼♀️ 水分をとり、汗をかくのが痩せやすい理由の一つです!
レッグ・フットケアランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| フットケアランキング第1位 | きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る | |
3WB ゴウンバル クリーム |
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メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス | 4,597円 |
| フットケアランキング第4位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
休足時間 休足時間 足すっきりシート | オープン価格 |
| フットケアランキング第5位 | 冷たくてスーッとして気持ちいいです!シートも大きめで◎ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
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ラッシュ 素足のTブレーク(パパの足) | 1,100円 |
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めぐりズム めぐりズム 炭酸で やわらか足パック ラベンダーミントの香り | 659円 |
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靴下サプリ 靴下サプリ まるでこたつ レディース ソックス | 1,980円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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ボディケア美容家電ランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ReFa ReFa CARAT | 26,180円 |
| ボディケア美容家電ランキング第1位 | これ一台で顔、首、腕、足まで全身コロコロできるんです!しかも防水機能もあり!美肌効果◎ | 詳細を見る | |
FIIL キャビテーション |
| ボディケア美容家電ランキング第2位 | クリームを乗せて肌に密着させるだけなので本当に気軽に使うことができます🙆🏻♀️! | 詳細を見る | ||
SALONIA EMSリフトブラシ | 27,500円 |
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Panasonic 温感かっさ |
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ReFa ReFa PRO | 26,180円 |
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ルルド スタイル EMSシート |
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NIPLUX WAISTUPREMS | 22,880円 |
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ヤーマン アセチノディープコア | 16,280円 |
| ボディケア美容家電ランキング第8位 | 本体一つでアタッチメントを付け替えるだけでボディとフェイスにも使えるのが有難い✨ | 詳細を見る | |
RELX TOTAL BODY CARE MINI |
| ボディケア美容家電ランキング第9位 | 詳細を見る | |||
Panasonic レッグリフレ EW-RA99 |
| ボディケア美容家電ランキング第10位 | しっかりマッサージしてくれるので、より足がスッキリ!こんな贅沢他にないです🙏 | 詳細を見る |
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【外ハネ】 全体をストレートにする 毛先を外に向かって巻く スタイリング剤などをつける 【フェーブ巻き、波巻き】 毛先から、外巻き→内巻き→外巻き を繰り返す スタイリング剤などをつける 内巻き→外巻き→内巻き にしても👌🏻 【ハーフアップ】 耳付近の髪を取る その髪を後ろで結ぶ 適度にほぐす 毛先を外巻きやゆる巻きにする 結ぶ時に、お団子にする などのようにアレンジも👌🏻 【お団子ツイン】 髪を左右に均等に分ける お団子にして結ぶ 【三つ編みツイン】 髪を左右に均等に分ける 三つ編みにして結ぶ 【カチューシャアレンジ】 【ヘアピンアレンジ】 どちらも外ハネや巻いてみるとかわいいです🤍
もっと見る- 1408
- 433
- 2022.01.08
これだと、水分不足になってしまいます! こまめに飲んで1日1.5〜2ℓを目安に! むくみ太りの原因に! 血流を良くするために適量を飲みましょう🌟 体を冷やさないように! 内臓が1C°低下=代謝10% しちゃいます( ; ; ) 水分補給はノンカフェインが基本🌟 コーヒーは1日2杯まで☕️ ジュースは糖分、カロリーの塊なのです、、
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- 2022.01.09
自分がどっちなのかみながらやってみてください✊🏻 イエベさん¦黄色味が強め ブルベさん¦ピンク味が強め イエベさん¦色素薄め&柔らかく細い ブルベさん¦黒っぽいダーク&ハリやコシがある イエベさん¦黄色味の緑 ブルベさん¦青or青みの緑 イエベさん¦色味が少ない&肌色に近め ブルベさん¦色素薄め&青みがある イエベさん¦オレンジ系 ブルベさん¦ピンク・ローズ系 イエベさん¦赤くならずにすぐ焼ける ブルベさん¦赤くなり少し焼ける
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- 6
- 2022.06.18
gura@フォロバ100フォローありがとうございます😊 フォロバさせて頂きました😊よろしくお願い致します。