こんにちは!ぶりぶりざえもんです(笑)2回目の投稿です(笑)今回は、私が実際にやっていたダイエットを2つご紹介します👏でも、こちらのダイエットは、食事制限があるので、なかなかハードかもしれません😭1つ目は、ささみダイエットです!このダイエット...
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みぃぽな@fabulous_beauty_xm7いえいえ! フォロー大歓迎なので大丈夫ですよ😊 こちらこそよろしくお願いします(´˘`*)
ゆう@shiny_sounds_1sみぃぽなさん☆ 急にすみません😆💦 ありがとうございます(*^^*) これからもよろしくお願いします☆
みぃぽな@fabulous_beauty_xm7お役に立てたようでよかったですヾ(●´∇`●)ノ ふ、フォローですか!?😳 ぜひぜひ!🙌 私もフォローさせていただきます\♡/
ゆう@shiny_sounds_1sみぃぽなさん☆ 私こそありがとうございます😊 はい!教えてもらった事なら続けられそうです(≧∇≦) 良かったらフォローさせてください(*^^*)💕
みぃぽな@fabulous_beauty_xm7コメ返ありがとうございます☺️ 何より[続けること]が大事ですよ💪 お互いダイエット頑張りましょうね(*´∀`)人(´∇`)
ゆう@shiny_sounds_1sみぃぽなさん 丁寧にありがとうございます‼️ はい!朝食べる時ご飯とふりかけとかなので、『これなら食べない方が…』って思ってしまいがちでした💦これからは野菜とか栄養のバランスを考えて朝食をとるようにします☆ 腸活もお腹空いたらヨーグルト食べるように心がけます🍀 コメントありがとうございます(*^^*) これから頑張ります🌸 長文失礼しました😅
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