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ヤクルトのドリンク Newヤクルトカロリーハーフ＆ミルミルを使った口コミ -便秘解消に、ヤクルトとミルミルのW飲み✨

Item: Newヤクルトカロリーハーフ
Rating: 5.0
Author: twinkle_glow_q7q4

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投稿日：2022年03月24日

便秘解消に、ヤクルトとミルミルのW飲み✨ 便秘に困ってる人は是非やってみて。ヤクルトはカロリー気になるのでハーフを。ミルミルは、市販の赤パックでもいいですが、私は赤パック(ミルク風味)が苦手なので、宅配専用のヨーグルト味を利用してます。朝食時にヤクルト、夕食後にミルミルを。翌朝、朝食中に便をもよおし、出るようになりました。便秘がひどくて(若い時はそうでもなかったんだが)、ここ長年、酸化マグネシウムに頼っていたんですけど、ヤクルトが良いときいて数年前に始めました。最初は、なかなか効果が出ず、ヤクルトやめたりしたんだけど、あきらめきれずに再開。今ではヤクルト飲めば翌朝必ず出ます。出始めると、数日飲まなくても出たりします。出にくくなったら飲む、ということもします。効果が最初イマイチでも、是非最低2週間〜1ヶ月は続けてみてほしい。これとは別に、私は、パン食の前に、大根サラダをお茶碗1杯分くらい(大根3〜4cm分)千切りにして食べてます生の大根には消化酵素が含まれているので。あとは、昼夜メニューに、必ずきのこを入れます。炒める、煮る、どんな料理にも必ず入れるようにしてます。しめじ、まいたけ、えのきを多用してます。便秘で苦しんでいる方がいれば、是非！

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めるてぃん

@twinkle_glow_q7q4
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メイクに何の興味もなかったおばさん。ある人の影響で、今頃になって興味を持ち出し、色々集め出してる初心者です。(過去にイエベ春と言われたことあるけど、どう見てもイエベ秋だろ、と自己判断)

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