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DHC ビタミンＣハードカプセル｜DHC他、3商品を使った口コミ - ＼色黒だった私が肌白いねと言われるようになった／

Item: DHC ビタミンＣハードカプセル
Rating: 5.0
Author: izayoi_mion

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投稿日：2022年04月23日

＼色黒だった私が肌白いねと言われるようになった／肌が白くなる7つの習慣🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ①日焼け止めは1年中塗るこれは色んなところで言われていますが、日焼け止めは大事です！人は生まれつきの肌の色以上は白くならないので、元の肌を白くするというより元の肌をなるべく日焼けさせないことが大切です。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ②ビタミンCのサプリ飲むビタミンCは日焼け予防だけでなく日焼けしてしまった肌にも効果があります。就寝前に飲むのが1番効果的です！ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ③糖質を控える糖質を摂りすぎると肌が糖化してしまい、黄ぐすみの原因になってしまいます。甘いものやジュースはなるべく控えると◎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ④肌を摩擦しない肌を摩擦すると色素沈着して茶色くくすんで見えてしまいます。強く洗顔したりタオルでゴシゴシ拭いたりするのはNGです。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ⑤水を1日1.5L〜2L飲むお水をしっかり摂ると老廃物が排泄され、透明感のある肌になります。なるべく常温の水が◎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ⑥トマトジュースを飲むトマトジュースはビタミンCと同様、日焼け予防や日焼けしてしまった肌を元に戻す効果があります。朝飲むのが1番効果的です。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ⑦湯船に毎日浸かる湯船に浸かることで全身の新陳代謝が促進されて透明感のある肌に。 38～40度のお湯に15分ほど浸かるのがおすすめです。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 日焼けした肌が戻ったというのありますが、これを1年ぐらい心がけていたら肌白いね〜と褒められることが多くなりました！🤍 ぜひやってみてください！🙌✨ #mybest日焼け止め

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