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カスみてぇな話しかしてないのでたまには有益な情報をお漏らししようと思いました。足のむくみが寝ても覚めても取れへんがな！な体質の私がむくみにくくなった+むくんでも次の日には治る！な体質になっていった話します。ついでにオジサンのBeforeAft...
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5- 2022.09.30
★1週間ダイエット初めまして。なに言ってるかわからないところがあるかもしれませんが、ご了承下さい。(〃__))ﾍﾟｺｯ...まず、簡単な自己紹介をします！学生身長153cm体重43kg(ダイエット前は46kg）目標体重39kg今はさらに落とし...
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はじめましてℳ.です︎！暑くて1日2本、3本アイスを食べちゃったり、宿題終わらなくて夜2時、3時とかまで起きてたりしている私が太らないのはいつもなんとなくやってた事のおかげかな？と思ったので皆さんにシェアしようと思います！(割と簡単なものが多...
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皆さん、はじめまして🙇🏻♀️咲蘭と申しますっ！初投稿なのでコメント等よろしくお願いします⋆⸜(*॑꒳॑*)サムネ画の自慢、すみません🙏🏻ですがスタイルに自信があるのは本当です。170cmという巨人なんですけど50kg以上行ったことがないです...
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まぶたびろおーんなります。やめましょう。 パックをして、一度開いた毛穴に黒ずみができてまたパックして…の悪循環に。今でも本当に辛いです😭 1日のカロリーを気にして少食気味に。それでも勉強の合間にお菓子を食べて小腹を満たしていました。 実は今も絶賛皮剥け中。です。若い頃から手でむしり取っていたのでターンオーバーが激早になったかも？！
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- 2022.01.14
こんにちは！しお🐻💕ですっ皆さんに感謝ですっ❕🥺この度このアカウントがいいね2500、フォロワー330人突破しました🌷🐇本当に皆さんのおかげです😳❤ここまで続けられるなんて正直びっくりです🙃これからも皆さんのためになるような投稿を続けていきま...
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ダイエット停滞期さんにおすすめ！温活でスルスル痩せよ〜🔥私は1週間で2.5キロ落ちました👍なかなか体重落ちなかったのにスルッと落ちてくれた😂脂肪より筋肉のが重いので、筋トレメインで取り組んだにしては体重落ちたかなって思います！お腹とお尻がめっ...
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こんにちわ！なえです❕今日は垢抜ける方法パート2をご紹介します！❁︎垢抜ける方目標（憧れさん𓂃◌𓈒𓐍・友達元彼を見返す・脚を細くする／肌（がに股治す）なりたい自分を見つける◡̈歯白／清潔感／眉毛手入れ◎／白い肌綺麗／脚細い／まつげ⤴︎︎／二重...
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おすすめアイテムメディキュット×レッグ・フットケア
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  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| フットケアランキング第7位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| フットケアランキング第3位 | スッキリ！程よくキュッて圧縮されてる感じ♪ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| フットケアランキング第10位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る |
おすすめアイテムキャンメイク×リップケア・リップクリーム
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  | キャンメイク プランプリップケアスクラブ | 594円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第3位 | しっとりもっちり唇に！ざらざらしたスクラブ仕様で、角質ケアもできちゃいます！ | 詳細を見る |
 | キャンメイク メロウデューリップマスク | 792円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第6位 | とろける塗り心地ですがサラッと軽い付け心地で感動！ でもしっかり密着して長時間乾燥しにくかったです♡ | 詳細を見る |
 | キャンメイク デイ&ナイトリップセラム | 418円生産終了 |
| 保湿効果もバッチリ！ベタつかずいい感じにプルプルになってくれます。 | 詳細を見る |
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このクチコミのコメント
みおん@ruu__aaaaご質問ありがとうございます🙌🏻✨ はい！私は2粒とも寝る前に飲んでます！
ᴹᴬᴼリップケア大事だよね！ 私もやってるぅ！
みおん@raimao_army大事だよね！💪🏻 特に私は唇ガサガサになりやすいからリップケアしないとやばい…！😱💔
りい.｜低浮上｜なるほど👀𓈒𓏸 めっちゃ参考になりすぎたぁー！
りい.｜低浮上｜@izayoi_mionやるー！
みおん@rii_316_わーい！参考になったなら嬉しい！！😚💕 よかったらやってみてね！🙌🏻
Harukaやるー
清少恋粧女(セイショウコスメ)どれも今日からできて、効果アリ！ですね。毎日ケアが大事なんですね。
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シェアするリップケア・リップクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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rom&nd グラスティングメルティングバーム | 1,320円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第1位 | 弾力とツヤ､密着度が高くキープ力や持ちが良いと感じました！ ツヤが消えにくかったです◎ | 詳細を見る | |
LANEIGE リップスリーピングマスク | 2,365円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第2位 | とろりとしたテクスチャーなので、唇表面をしっかりコーティングしてくれます。 | 詳細を見る | |
キャンメイク プランプリップケアスクラブ | 594円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第3位 | しっとりもっちり唇に！ざらざらしたスクラブ仕様で、角質ケアもできちゃいます！ | 詳細を見る | |
JILL STUART ジルスチュアート クリスタルブルーム リップブーケ セラム | 3,740円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第4位 | しっとり保湿し整えてくれるような使い心地💞メントールの心地よい清涼感あり! | 詳細を見る | |
Dior ディオール アディクト リップ グロウ | 4,730円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第5位 | ケアしながらほんのり色付けてくれるのが嬉しい✨ | 詳細を見る | |
キャンメイク メロウデューリップマスク | 792円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第6位 | とろける塗り心地ですがサラッと軽い付け心地で感動！ でもしっかり密着して長時間乾燥しにくかったです♡ | 詳細を見る | |
ニベア ニベア リッチケア＆カラーリップ | 847円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第7位 | 細めで塗りやすくちゃんと保湿してくれて、さらにUVカット成分配合！発色も良くて、何より安い♡ | 詳細を見る | |
Dior ディオール アディクト リップ マキシマイザー セラム | 4,620円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第8位 | テクスチャーがサラッとしていて 本当に“美容液”感が強い！ほとんどベタつかないし リップのベースとして使いやすい | 詳細を見る | |
メンソレータム メルティクリームリップ | 495円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第9位 | リップクリームとは思えないツヤ感！ベタベタせず、とろけるつけ心地 | 詳細を見る | |
ニベア ニベア ディープモイスチャーリップ | 636円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第10位 | 唇の体温に溶けるので密着してくれます。潤いが持続してくれます( ¨̮ )︎︎❤︎︎ | 詳細を見る |
ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | 127円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第1位 | 疲れたときの気分転換にも👍🏻これ1本にレモンひとつ分の果汁がぎゅぎゅっとin | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第2位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) カラマンシー |
| 健康・美容ドリンクランキング第3位 | 100%果実発酵のお酢から作られた、 爽やかでフルーティな飲み物です。 | 詳細を見る | ||
明治 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ |
| 健康・美容ドリンクランキング第4位 | 人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！ | 詳細を見る | ||
サントリー 南アルプスの天然水 |
| 健康・美容ドリンクランキング第5位 | 食事の前に水を飲むと満腹感を得られ、食べ過ぎる事を防いでくれる！ | 詳細を見る | ||
アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) |
| 健康・美容ドリンクランキング第6位 | お腹が空いた、でも間食はしたくない… そんなときは炭酸水！ | 詳細を見る | ||
グリコ アーモンド効果 | 138円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第7位 | アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎ | 詳細を見る | |
TEAZEN コンブチャ | 1,200円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第8位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | |
日本コカ・コーラ いろはす天然水 |
| 健康・美容ドリンクランキング第9位 | カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ | 詳細を見る | ||
チョコラBB チョコラBBスパークリング | 147円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第10位 | ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい！飲み続けて美肌を目指したいです！ | 詳細を見る |
レッグ・フットケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
3WB ゴウンバル クリーム |
| フットケアランキング第1位 | 秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| フットケアランキング第2位 | きゅっとした圧が気持ちいい！ お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| フットケアランキング第3位 | スッキリ！程よくキュッて圧縮されてる感じ♪ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス | 4,597円 |
| フットケアランキング第4位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
休足時間 休足時間 足すっきりシート | オープン価格 |
| フットケアランキング第5位 | 冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎ | 詳細を見る | |
ラッシュ 素足のTブレーク（パパの足） | 1,100円 |
| フットケアランキング第6位 | つけると一瞬で臭いとベタベタ感が 無くなります！本当にびっくり！ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| フットケアランキング第7位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 炭酸で やわらか足パック ラベンダーミントの香り | 659円 |
| フットケアランキング第8位 | 貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️ | 詳細を見る | |
靴下サプリ 靴下サプリ まるでこたつ レディース ソックス | 1,980円 |
| フットケアランキング第9位 | もこもこしてて気持ちいい！ 肌触りもなめらかで柔らかくていい感じ✨ぬくぬく感がたまらない〜 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| フットケアランキング第10位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る |
ヘアケアグッズランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ReFa リファ イオンケアブラシ | 6,050円 |
| ヘアグッズランキング第1位 | スタンド付きで角度がつくので、水切りもしてくれるので清潔を保てるのも嬉しい🎶 | 詳細を見る | |
ヤーマン 超音波トリートメント シャインプロ | 27,500円 |
| ヘアグッズランキング第2位 | 柔らかくて手触りのよい髪になります😍 まとまりも良くなりました！ | 詳細を見る | |
ハホニコハッピーライフ ヘアドライマイクロファイバータオル | 1,100円 |
| ヘアグッズランキング第3位 | 繊維の密集度が高く、水分を素早く吸収してくれます。手触りは毛布のような感覚で、とても気持ち良いです | 詳細を見る | |
DAISO ヘアアクセサリー | 110円 |
| ヘアグッズランキング第4位 | 雑貨屋で1000円以上しそうな高見えのものが多く、ついつい買ってしまう | 詳細を見る | |
SHEIN ヘアアクセサリー |
| ヘアグッズランキング第5位 | 値段以上にかわいくてびっくりしました！ | 詳細を見る | ||
mysé(ミーゼ) スカルプリフト | 33,000円 |
| ヘアグッズランキング第6位 | 肌のハリとツヤにも効果的🥰化粧のりも良くなった✨ | 詳細を見る | |
セリア ヘアアクセサリー | 110円(編集部調べ) |
| ヘアグッズランキング第7位 | 可愛いヘアアクセサリー見つけました🎶 2つで100円、これはお得。 | 詳細を見る | |
3COINS アクセサリー | 330円(編集部調べ) |
| ヘアグッズランキング第8位 | あまり子供っぽすぎず、無難なデザインが多いのですごく使いやすい♪ | 詳細を見る | |
DAISO ヘアピン | 110円(編集部調べ) |
| ヘアグッズランキング第9位 | めちゃくちゃクオリティー高くないですか？おしゃれなアクセサリーショップに置いてそう | 詳細を見る | |
セリア 前髪クリップ | 110円(編集部調べ) |
| ヘアグッズランキング第10位 | ピン部分もしっかり大きく作られているので、メイクの途中で髪の毛がパラパラと落ちてくることもなく快適！ | 詳細を見る |
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ベースメイクの順番はファンデーションの種類によっても違うのですが、 アイメイクはアイシャドウ→ビューラー→アイライン→マスカラという順番で行います。 アイメイクとのバランスを考えながら、どのリップを塗るかを決めます。 パウダーチークとクリームチークがありますが、クリームチークはムラになりやすいので初心者さんはパウダーがいいかも🙆♀️ ベースメイクの最後でもOKですが、全体のバランスを見ながら入れることでシェーディングが濃くなりすぎたりハイライトを付けすぎるなどの失敗が少なくなります。
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キャンメイクマーメイドスキンジェルUV02ホワイト キャンメイクパーフェクトスタイリストアイズ24メロウミルクティー CEZANNEラスティンググロスリップBE1ベージュ系
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ニキビ肌だった私がニキビを0にしたスキンケアと習慣🤍🏹̖́-✼••••✼【スキンケア】♥洗顔(朝)↳ネイチャーコンク薬用クリアローション朝は水で洗顔せず、シルコットのコットンにふきとり化粧水を含ませて拭き取っています！♥洗顔(夜)↳メラノCC...
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るあみおんさんの投稿でよく出てくるビタミンCのサプリを私も飲んでるんですけど、1日2粒の2粒とも寝る前に飲んでますか？？