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1食分をこのシェイクに置き換えることで、摂取カロリーを抑えてダイエットになるのですが、甘いのでご褒美としてもちょうどよかったです🥰 1袋190kcal～の低カロリーで、植物性＆動物性のタンパク質をバランスよく配合し、1日に必要なタンパク質の33%～52%を摂取でき、11種のビタミン、ミネラル、必須アミノ酸、コラーゲン、ヒアルロン酸、食物繊維なども配合なのでダイエット中の栄養バランスもしっかりしています✨ 食物繊維が体の中で40倍に膨らむそうで、満腹感を感じるので置き換えしても腹持ちがよかったです！ このパッケージに直接、150mlのお水や牛乳などを入れて、よく振ると、そのまま飲めるので、グラスを洗う手間もなくてお手軽に飲めます☺️ 朝、牛乳を注いで持って出れるのも🙆♀️
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