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コエンザイムQ10 包接体｜DHC他、9商品を使った口コミ - これがないと無理😵 毎日欠かさず、飲んでいる・食べているもの。

Item: コエンザイムQ10 包接体
Rating: 4.0
Author: apple_gross_rd8r

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投稿日：2022年10月04日

これがないと無理😵 毎日欠かさず、飲んでいる・食べているもの。 ❁日課ルーティン❁ ☀️朝☀️ ⚪︎DHCビタミンC 1錠 ⚪︎トランシーノ　2錠 ⚪︎トマトジュース　1杯(家にあれば、飲んでます) ⚪︎コーヒー(1杯のみ) 頑張りたい時に、 ⚪︎HMBサプリ　1錠注意していること・パンは絶対に食べない・グラノーラ、シリアルも食べない・朝食は絶対に和食(お米は、玄米or麦ご飯) ・寝起きは、起きる為に簡単なストレッチ朝のコーヒーは欠かせないんです😂 寝起きのコーヒーが美味しいので☕️ 昼🌞〜夕方🌆 ⚪︎天然水(阿蘇の天然水やエビアンなど) ⚪︎玄米or麦ご飯 ⚪︎オートミール注意していること・こまめに、水分補給する・基本的に、炭酸ジュースは飲まない・ソラレンを含む飲食物を絶対に口に入れない・どうしても、果物を食べたい時は、ソラレンを含まない果物で補う(いちごや林檎など) ・主食は、オートミールか玄米か麦ご飯にする・野菜をいっぱい食べる・魚もきちんと食べる私は、野菜と海鮮系(牡蠣とナマコと鮗とところてんはダメだけど)めっちゃ好きです 🥦🍅🥕🍄🍆🫑🎃🥑←特にこの子たち 🌙夜🌙 ⚪︎DHCビタミンC 1錠 ⚪︎トランシーノ　2錠 ⚪︎NMN 1錠 ⚪︎果物が入っていないヨーグルト家にあれば、 ⚪︎キャロットジュース　1杯 ⚪︎トマトジュース　1杯 ⚪︎グレープフルーツジュース　1杯むくみが気になる時、生理中は、 ⚪︎韓国のかぼちゃジュース(温めて飲む) 寝起きすっきりしたい時に、 ⚪︎DHC コエンザイムQ10 1錠注意していること・ソラレンを含む、飲食物は夜だけ摂る・キャロットジュースは夜だけ(にんじんはビタミンA[＝レチノールの元]を含んでいるため) ・コーヒーは飲まない代わりに、ハーブティーを飲む ⚠︎ソラレンは、日中に飲食してしまうと焼けやすくなります。注意してくださいね。例：柑橘類、パイナップル、苦味のある葉っぱものなどビタミンCは、2000mg(美容目的で飲む量)を摂るよう心がけてます🍋 リコピンも大事。ビタミンAも大事。夜ヨーグルトは、ダイエット効果があると聞いて毎日欠かさず食べてる！これの効果か、太りにくくなったような🤔 美白至上主義の為、L-システインとビタミンCは絶対に飲まないとだめ。その為、トランシーノとビタミンCのサプリを服用。トランシーノを服用している以前は、・ハイチオール・ナウフーズ　L-システインを飲んでました。ビタミンCサプリは、リポスフェリックかDHCしか飲んでません。以前は、DHCビタミンCとハトムギを服用してました。薬漬けの毎日ですʬʬʬ キャロットジュースは、3年か2年ぶりにまた飲み始めました。妊娠中の人、腫れている人(浮腫)は、かぼちゃジュースめっちゃおすすめです！私が、玄米か麦ご飯と主張しているのは、ただ単に、白米ともち米が嫌いだからですʬʬʬ 因みに、好きなパンも少ないですʬʬʬʬʬ お菓子大好き人間なので、マシュマロやするめイカで補ってたりします🤣 #美白ケア #エイジングケア

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りんご飴🍎

@apple_gross_rd8r
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「美」をすごく大事にしています。スキンケア、ヘアケアオタクです。美容成分にも詳しい方です。成分に拘りを持ちます。素敵なレディになることが高校生の頃からの夢で、現在進行形中。峰不二子のような女性も憧れ

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	702円	4.31 クチコミ数：238件保存数：2719件	美容サプリメントランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	463円	4.17 クチコミ数：1763件保存数：30347件	美容サプリメントランキング第2位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
3	DHC DHC マルチビタミン	648円	4.12 クチコミ数：517件保存数：6391件	美容サプリメントランキング第3位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
4	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.69 クチコミ数：111件保存数：927件	美容サプリメントランキング第4位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
5	DHC DHC ビタミンBミックス	442円	4.12 クチコミ数：482件保存数：6359件	美容サプリメントランキング第5位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
6	オルビスディフェンセラ	3,456円	4.11 クチコミ数：337件保存数：3018件	美容サプリメントランキング第6位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
7	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	637円	4.29 クチコミ数：97件保存数：1219件	美容サプリメントランキング第7位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
8	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	3.93 クチコミ数：100件保存数：809件	美容サプリメントランキング第8位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
9	Lypo-Spheric リポスフェリックビタミンＣ（リポソームビタミンC）		4.08 クチコミ数：236件保存数：4646件	美容サプリメントランキング第9位	こちらは袋に入ったゼリー状になっています！	詳細を見る
10	VITALBEAUTIE スーパーレチノールC	3,360円	4.08 クチコミ数：66件保存数：64件	美容サプリメントランキング第10位	味は爽やかなシトラス味。口の中にパウダーを入れるとスーッと溶けて飲みやすい。	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC ヘム鉄	496円〜	4.23 クチコミ数：284件保存数：2906件	健康サプリメントランキング第1位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
2	DHC DHC 亜鉛	565円	4.0 クチコミ数：327件保存数：3951件	健康サプリメントランキング第2位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸		4.52 クチコミ数：102件保存数：711件	健康サプリメントランキング第3位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
4	DHC はとむぎエキス	660円	3.96 クチコミ数：818件保存数：16710件	健康サプリメントランキング第4位	肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし	詳細を見る
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6	武田薬品工業ビタミンC「2000」		4.22 クチコミ数：95件保存数：1857件	健康サプリメントランキング第6位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
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8	CALIFORNIA GOLD NUTRITION ゴールドC ビタミンC		4.21 クチコミ数：60件保存数：259件	健康サプリメントランキング第8位	顔も飲み始めた頃に比べてだいぶトーンアップしてます！	詳細を見る
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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	美酢(ミチョ) カラマンシー		4.5 クチコミ数：142件保存数：545件	健康・美容ドリンクランキング第1位	100%果実発酵のお酢から作られた、爽やかでフルーティな飲み物です。	詳細を見る
2	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	127円	4.48 クチコミ数：219件保存数：1670件	健康・美容ドリンクランキング第2位	疲れたときの気分転換にも👍🏻これ1本にレモンひとつ分の果汁がぎゅぎゅっとin	詳細を見る
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5	アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソンタンサン/炭酸水)		4.56 クチコミ数：95件保存数：485件	健康・美容ドリンクランキング第5位	お腹が空いた、でも間食はしたくない… そんなときは炭酸水！	詳細を見る
6	TEAZEN コンブチャ	1,200円	4.35 クチコミ数：182件保存数：755件	健康・美容ドリンクランキング第6位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
7	チョコラBB チョコラBBスパークリング	147円	4.4 クチコミ数：151件保存数：1164件	健康・美容ドリンクランキング第7位	ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい！飲み続けて美肌を目指したいです！	詳細を見る
8	美酢(ミチョ) マスカット	998円	4.53 クチコミ数：186件保存数：1270件	健康・美容ドリンクランキング第8位	高級感のあるオシャレな味がしました！ビタミンやミネラルも含まれていて◎	詳細を見る
9	ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000	1,001円	4.27 クチコミ数：110件保存数：236件	健康・美容ドリンクランキング第9位	飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました！	詳細を見る
10	カゴメカゴメトマトジュース食塩無添加		4.54 クチコミ数：93件保存数：470件	健康・美容ドリンクランキング第10位	朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.49 クチコミ数：160件保存数：1215件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第1位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
2	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.3 クチコミ数：127件保存数：1433件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第2位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
3	DANONE オイコス		4.6 クチコミ数：156件保存数：1462件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第3位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
4	明治ブルガリアヨーグルト		4.41 クチコミ数：148件保存数：1032件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第4位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
5	ハローイーツシェイクベビー		4.21 クチコミ数：63件保存数：459件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第5位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
6	ベースフード BASE BREAD		3.89 クチコミ数：132件保存数：160件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第6位	26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっと詰まったベースブレッド💞	詳細を見る
7	ニッショクプレミアムピュアオートミール		4.32 クチコミ数：244件保存数：1814件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第7位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
8	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.24 クチコミ数：65件保存数：327件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第8位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
9	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.46 クチコミ数：108件保存数：578件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第9位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る
10	カルビーフルグラ	オープン価格	4.54 クチコミ数：145件保存数：798件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第10位	とっても美味しいし、食物繊維を摂れるので健康的なダイエットが出来る！	詳細を見る