Item: DHC メリロート
Rating: 4.0
Author: runa66moonshine

ルナ@フォロバします！

女性 | 40代前半 | 混合肌 | くせ毛で硬い髪質 | ナチュラル | ブルベ冬

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投稿日：2022年12月27日

今回は立ち仕事ならではの脚のむくみ対策について✨ 私がやっているのは次の3つです💡 ①スリムウォーク美脚ロング寝るときに履いてもOKなリラックスタイム用ですが締め付けでじんましんが出やすい体質なので長時間はつけられません💦 それで行きついたのが、朝に履くこと✨ パジャマから部屋着に着替えるときに履いて出勤前にで着替えるときに脱ぎます。日によるけどだいたい2時間くらいかな❔ でも履くのと履かないのではかなり違いが‼️ タイツっぽい素材なので履くときに爪を立てないように注意⚠️ 私は引っ掛けてしまって小さい穴開いてます😂 ②DHC メリロート余分な水分に着目した、流れが滞りがちな人向けのサプリ。かなり昔にも飲んでいたのを思い出して最近また飲み始めました。私の場合は仕事の日だけ出勤前に1粒飲んでます。これも脚のスッキリ感に違いが出ます🙆 ③足を動かす仕事中も合間に足首を回したり靴の中でつま先を持ち上げたりしています。お風呂でもアキレス腱を伸ばしたり足首を掴んでぐるぐる回したりも。これらの対策で、脚がパツパツにむくんでキツイと感じることが減りました✨ #むくみ対策 #SLIMWALK #スリムウォーク #メリロート

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