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. (他の投稿はここから→@keana_nara) . 意外と知らない!ニキビができるNG習慣🙅‍♀️ . ⁡ 今日紹介するのは みんなが意外と知らない?ニキビができるNG習慣😱 ⁡ ○紫外線を浴びる 皮脂は紫外線を浴びると毛穴に詰まりやすくなる😱 さらにアクネ菌が分泌するボルフィリンに紫外線が当たると炎症に…😭 紫外線の強い春夏はもちろん、一年中日焼け止めを塗ろう◎ ⁡ ○肌を擦る 摩擦で肌表面のバリア機能が壊れるとターンオーバーが乱れて毛穴が詰まりやすくなる😭 スキンケアは擦らない、力を入れない!を心がけよう🌷 ⁡ ○乳液を使わない 肌が乾燥すると潤いを守ろうと皮脂を出すから、過剰に分泌された皮脂で毛穴が詰まってしまう😭 ニキビがあるからと油分を抜くのはNG! さっぱり低刺激な乳液で保湿しよう◎ ⁡ ○過剰な睡眠、睡眠不足 睡眠時間は多すぎても少なすぎてもNG! 睡眠不足はもちろん、10時間以上の長すぎる睡眠もニキビの原因に😱 不規則な睡眠も成長ホルモンの分泌を低下させるから、毎日同じ時間帯に6-8時間寝るのが◎ ⁡ ○身体を冷やす 身体が冷えると乾燥やホルモンバランスの乱れが起こり、ニキビの原因に😭 夏は冷房で冷えることが多い! 暑い日でも軽い上着を持ち歩こう◎ ⁡ つい無意識にやってしまうことも多いから、 ぜひ普段から意識してみてね✨ ⁡ . ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ \ ナラの毛穴コスメ検証!/ . @keana_nara 是非他の投稿も覗いてね🕊 . ⁡ ‎✔️毛穴悩みを持つ人に向けた情報発信 ✔️美容オタクOLによる毛穴コスメ検証 ✔️毛穴レスになるために色々な商品を試してレポしていくよ५✍️🏻 ‎✔️リクエスト募集中🌷 ‎✔️検証して欲しいコスメがあったらコメントで教えてね📝 . ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #スキンケアマニア #バズコスメ #ニキビケア #ニキビ対策 #ニキビ跡 #ニキビ #角栓 #美肌ケア #美容好きな人と繋がりたい #プチプラ #プチプラコスメ  #美容好き #美容垢 #美容好きさんと繋がりたい #毛穴対策 #毛穴撲滅 #スキンケア #毛穴コスメ #コスメ好きさんと繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #美容オタク #美容女子 #美容情報 #美容day #つや肌

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ジェルなので伸びが良く、白くならないです。 馴染むとサラっとしてくれます♪

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990円
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伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳

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KANEBO

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nahrin

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エッセンシャルオイル おやすみブレンド

1,490円
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とても落ち着きのある香りで癒される😌🪻🍀

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