《スキンケア方法》ヘルシーガーデンオートミールクイックオーツ｜ヘルシーガーデンの使い方・効果 -【知らなきゃ損】食物繊維たっぷり♡

投稿・コメントの報告

投稿日：2024年01月12日

【知らなきゃ損】食物繊維たっぷり♡ 💗種類があるの知ってた？💗 🌟オートミールとは？🌟 ★腸内環境をえる食物繊維は100gあたり7.52g！なんと玄米の約3倍、白米の約22倍も多く含まれている! ★貧血の予防や改善に欠かせない鉄分が玄米の約2倍！ ★カルシウムやビタミンB1など、美容と健康に欠かせない様々な栄養素を豊富に含んでいる ⬇️オートミールレシピ (引用先) https://lipscosme.com/posts/5085068?_t=zLqY&_r=dpq7Mg #クエーカー #インスタントオートミール #ヘルシーガーデン #スティールカットオーツ #ロールドオーツ #インスタントオーツ #クイックオーツ #オートミール #ダイエット #食べてもダイエット #短期間ダイエット #痩せる方法 #垢抜ける #垢抜ける方法 #可愛くなる方法 #可愛くなる #ダイエット_食事 #おもち肌スキンケア ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

ムダ毛ケアサロンを経験した私も納得。「パナソニック」の光美容器を選ぶべきワケ

気の向くままに自宅でムダ毛＆美肌ケア(*1)できる光美容器に注目。「パナソニック」の『光エステスムースエピ ES-WG0A』は、サロン方式の新・冷却フラッシュとハイパワー照射(*2)で、顔からVIOまで全身しっかりお手入れ可能。ムダ毛ケアサロン通いから、本格おうちケアにシフト。PR パナソニック

記事を読む

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

わこ🎀高校生の美容

@wako_beauty
10代後半
混合肌
ブルベ夏

週間ランキング 400位
月間ランキング 39位
全期間ランキング 1179位

3527フォロー
5295フォロワー
51828いいね

‪⸜ JC・JK集合⸝ ガチで可愛くなれる秘密を教えます🎀💭 🤍17歳 🤍元ニキビ肌美肌オタクスキンケアやメイクの相談もぜひ♡

投稿の多いカテゴリ

スキンケア
ボディケア
ヘア
リップ
アイシャドウ
ベースメイク
アイラッシュ
チーク
アイライナー
アイブロウ
ネイル

ウェブサイト

このクチコミのコメント

❤︎美蘭❤︎🐨💌オートミールダイエットに良いって聞くよね！！ごめん、全然詳しくないんだけど、オートミールってコーンフレークみたいに牛乳で食べても良いの？？
4ヶ月前
- ❤︎美蘭❤︎🐨💌@wako__lifeありがとー！！絶対みる👍🏻
  4ヶ月前
- わこ🎀高校生の美容 @sparkle_lips_ykeコメントありがとう💬🎀 コーンフレークみたいに食べるならはじめは、「オートミールフレーク」ってやつがおすすめ！普通のオートミールより甘くて食べやすいと思う‪🤔💭‬ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿私はご飯のかわりにお茶漬けの素に入れるて食べたりもしてるよー！ふっくらしてモチモチ食感になるの😳💗 近々食べ方について詳しく投稿するからみてくれると嬉しいな👋🏻‪🎀❕
  4ヶ月前

コメントを全て表示

全てのコメントをアプリで読む

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DANONE オイコス		4.6 クチコミ数：158件保存数：1468件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第1位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.48 クチコミ数：160件保存数：1229件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第2位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
3	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.31 クチコミ数：129件保存数：1449件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第3位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
4	ニッショクプレミアムピュアオートミール		4.33 クチコミ数：247件保存数：1818件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第4位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
5	明治ブルガリアヨーグルト		4.41 クチコミ数：149件保存数：1037件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第5位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
6	ハローイーツシェイクベビー		4.21 クチコミ数：66件保存数：504件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第6位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
7	ベースフード BASE BREAD		3.89 クチコミ数：133件保存数：163件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第7位	26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっと詰まったベースブレッド💞	詳細を見る
8	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.24 クチコミ数：65件保存数：330件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第8位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
9	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.46 クチコミ数：108件保存数：580件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第9位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る
10	明治チョコレート効果　CACAO８６％	0円	4.16 クチコミ数：41件保存数：172件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第10位	おやつにはカカオたっぷりのチョコを食べるようにしてます♪最初は苦かったのですが、慣れると癖になる苦さ！	詳細を見る