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カゴメ・野菜生活１００・キッコーマン飲料のドリンクを使った口コミ - トマトジュース🍅（美白）リコピンの抗酸化作用。

Item: カゴメトマトジュース食塩無添加
Rating: 5.0
Author: _a123

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投稿日：2024年03月02日

︎︎︎︎︎︎☑︎トマトジュース🍅（美白）リコピンの抗酸化作用。「飲む日焼け止めクリーム」とも言われてる！リコピンは加熱すると増えるから、生トマトよりトマトジュースが良い。飲んでから7時間くらい経たないと、効果発揮しない。 ◻️トマトジュースにアカシアはちみつ🍯を混ぜて飲むとおいしいよ。はちみつは便秘解消効果がある。 ◻️トマトジュースでリゾットが作れるよ。ご飯🍚にトマトジュースとコンソメ少々、とろけるチーズ🧀とコショウを乗せる。レンチン2分すれば、完成。 ︎︎︎︎︎︎☑︎豆乳（肌荒れ予防）イソフラボンの効果で肌荒れを予防。生理前のホルモンバランスによるニキビは、イソフラボンで予防できる。また、イソフラボンの抗酸化作用で美白できる。紀文の豆乳のフレーバー（紅茶、バナナ、麦芽コーヒー）おいしいよ。コンビニで買える。冬は温めて飲んでもおいしい。 ︎︎︎︎︎︎☑︎人参🥕の野菜ジュース（シミ予防・肌荒れ予防） βカロテンの抗酸化作用👈ビタミンCの1000倍でシミ予防。また、ターンオーバー促進効果により肌荒れ予防。 βカロテンは脂溶性ビタミン（油にとけるビタミン）。油と一緒に摂取すると、吸収よくなるよ。人参の天ぷら、カレー🍛やシチューに人参が入っているのは理にかなってる。補足✏️ 緑黄色野菜（色が濃い野菜／かぼちゃ、ほうれん草など）にもβカロテンは入っている。人参🥕がダントツで多い。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 高校卒業後🌸 栄養士の専門学校に進学した🏫 事情があり、2ヶ月で中退した💔

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