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《スキンケア方法》寝ながらメディキュット ロング|メディキュットの使い方・効果 -  \ 太り方でわかる骨格とダイエット /

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 \ 太り方でわかる骨格とダイエット /  なかなか痩せなくて悩んでいる方にみてほしい!  骨格別のダイエット方法です🙌🏻  ♡ 骨格ストレートさん  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  痩せたら最強と言われるストレートさん!  筋肉がつきやすく、糖質で太りやすいのが特徴です。  有酸素運動や糖質制限が向いています。  リバウンドもしやすいタイプなので  ハードな食事制限よりも置き換えダイエットや  PFCバランスが整った食事に変えるのが重要です✨  ♡ 骨格ウェーブさん  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  日本人に多いと言われるウェーブさん!  下半身に脂肪がつき、むくみやすいのが特徴です。  「揚げる・焼く」よりも「蒸す・茹でる」調理法で  脂質をカットするのがおすすめです!  下半身を鍛えるために脚痩せやスクワットも◎  ♡ 骨格ナチュラルさん  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  太りにくいと言われるナチュラルさん!  筋肉がつきにくく、ガタイが良くなるのが特徴です。  全身を動かす運動やくびれを作る筋トレ、  インナーマッスルを鍛えるのがおすすめです!  筋肉がつきにくいので、タンパク質は必須です✨  参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻  ダイエットしたい人へ⬇️  #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ  #ダイエット #むくみ解消 #骨格診断 #骨格ストレート #骨格ウェーブ #骨格ナチュラル #骨格 #痩せる方法 #痩せたい #垢抜け #垢抜ける方法 #体型維持 #痩せる食事 #痩せる運動 #ストレート #ウェーブ #ナチュラル #ボディメイク

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朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼

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スッキリ!程よくキュッて圧縮されてる感じ♪

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やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪

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100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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ボディ用かっさ / DAISO

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ボディ用かっさ

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顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

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DAISO

フェイスローラー

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ローラーが1個じゃなくて2個付いているのでぴったり顔にフィットして手軽にコロコロ出来ます✨

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ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました

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硬めのクリームですが、肌に乗せるとすーっとのびてムラなく塗れます♪

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シソラ クリーム / ユースキン

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みずみずしくて柔らかいクリームなので伸びがいい◎ そしてすぐサラサラになります。

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このクチコミのコメント

  • あや👼🏻💞

    あや👼🏻💞あーは、わからないんだよね😭 何で診断できるか教えて欲しい!! 参考になる👍🏻💞

  • ❤︎美蘭❤︎🐨💌

    ❤︎美蘭❤︎🐨💌私はウェーブ!! 太ったら下腹部出る!!、、 ぽんちゃんは骨格何〜?? 非公開の時は遠慮なく言って良いからね💕

    • ぽん

      ぽん@mii_koara気づくの遅くなってごめんね😭私はたぶんナチュラル!!

  • ま い

    ま いもー絶対ウェーブだ😂めちゃ私が食べすぎた時の体型がまさにこれ!笑

  • *Karin*

    *Karin*ウェーブの太った時が私の太ったときの肉の付き方そのものすぎる😭🐷 蒸したり茹でたりするの意識してみるね! 脚やせトレーニングも頑張らなくちゃ❤️‍🔥👍🏻 ̖́-

  • supreme_sounds_5c6

    supreme_sounds_5c6ストレートだー!全体的に太るからな…

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とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓

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魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス!

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お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。

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ヴァセリン

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顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品!

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ホイップトボディクリーム アンバーバニラ

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ホイップしたような軽くスムースなクリームが肌にうるおいを与えてくれる♡

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サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり!

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皮膚表面を保護して外からの刺激や乾燥から守ってくれる♪

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STEAMCREAM

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1,848円(編集部調べ)
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まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。 顔・体のスキンケアにも

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セタフィル

モイスチャライジング クリーム

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24時間潤う乾燥知らずのクリーム!ベタつき感もないし、ぷるんぷるんって感じの潤い仕上がりに

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マッサージクリームランキング

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ちふれ

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770円
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固めのテクスチャーで伸びもいい、少量顔につけてマッサージすれば良い感じ

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SUQQU

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マッサージの効果を最大限に引き出してくれます∮

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メナード

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この心地よい時間が幸せ‪𓂃𓈒໒꒱‪𓏸 優しくふんわりと香るいい匂い!目の周りや口元のハリ感!大人の肌が変わります。

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パラビオ

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エバープライム

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3WB

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寝ながらメディキュット フルレッグ EX

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きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。

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メディキュット

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ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。

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メディキュット

寝ながらメディキュット ロング

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朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼

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めぐりズム

めぐりズム 炭酸で やわらか足パック ラベンダーミントの香り

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貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️

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休足時間

休足時間 足すっきりシート

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冷たくてスーッとして気持ちいいです!シートも大きめで◎

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つけると一瞬で臭いとベタベタ感が 無くなります!本当にびっくり!

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ビオレ

ビオレZ さらさらフットクリーム

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塗りやすい♡クリームタイプなので肌に密着しやすく、落ちにくい!すぐサラサラに変わってくれて快適

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靴下サプリ

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もこもこしてて気持ちいい! 肌触りもなめらかで柔らかくていい感じ✨ぬくぬく感がたまらない〜

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ボディグッズランキング

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DAISO

かっさプレート

110円
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100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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SOKSAL かっさ

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簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎

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BELMISE

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Flona X ChoiMona かっさ

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とっても軽くて持ち歩きやすいサイズ感で ポーチに入れて旅行時にも持って行けるの👌🏻

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RelaxQ ほっとイヤリング

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プリンセススリム

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心地よい着圧感でキツすぎないところが◎ ほどよく締められてる感が良い感じです。

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