簡単なリンパマッサージ脚全体を下から上に強めにさする内側のふくらはぎ、太ももをやや絞るようにねじりながらマッサージ両手をグーにして✊ふくらはぎから足の付け根まで一気に流す膝まわりを揉むひたすらさするだけでも効果があると思うので是非試してみて下...
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🙋こりん🙋フォロバ100%❤️フォローありがとうございます😇❤️ 投稿参考にさせていただきます🙆