こんにちは❀(*´▽`*)❀台風大丈夫ですか?うちの地元は風も雨も弱いです。引き続き台風情報を確認し、気をつけてください😊今日はコスメではありません。珈琲豆♡の体型維持←誰得?⚠️2枚目脚の写真があります。不快な方は見ないでください┏●あたし...
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MØNE コメントありがとうございます! ゆんさんの気持ちを代弁できて嬉しいです! 本当にLIPSのダイエット投稿や友達が痩せたい。と言っているのを聞くと心配で心配で……実はデブだねと言われていた親戚が拒食症になってしまって… そんなこともあって日本人はおかしいのでは、という気持ちと体重ではなく脂肪の代わりに筋肉をつけて体のライン自体を細くして欲しいということをどうしても伝えたくて… 同じ気持ちの方がいて嬉しいです!
ともみ初めまして。最近 ダイエットの記事を書く方が増えてますよね。その記事でMONEさんが心配されてるコメントをしていたのでそこから飛んできました(どんな方なんだろうと)。遅れましたが、管理栄養士の資格を持つ20代です。MONEさんがおっしゃられる通りで日本人は痩せすぎです。現在BMIが18.5未満の女性は20%を超えています。これは世界的にみても珍しいので 国の目標としてこの割合を減らそうと言うものがあります。間違ったダイエット記事が多いので 、このMONEさんの記事は広まって欲しいと思います。 共感したのでコメントさせて頂きました😊
MØNE @tochitomo1014コメントありがとうございます! 他の方への返信でも言っているように実は親戚の子が体型を気にするあまり拒食症になってしまって…驚くようなスピードでやつれていったんです… 自分もダイエットしよう。と考えていたのですが、「食べない」「マッサージ」のダイエット投稿があまりにも多く、しかも体重と身長からBIMを計算すると18より少ない人も沢山いて…とても心配になったんです。同じ意見の方が居て良かったです。私も自分の意見が少しでも広まればいいと思っています。
夏蘭私もmoneさんの意見と同じ考えです。 よく、ダイエットはヨーグルトとフルーツ以外何も食べない!という方がいますが、それで痩せているのは、身体の栄養分が足りていない為であり、痩せるというよりはやつれているという表現のほうが正しいと思います。 また、体重を気にしている方がいますが、筋肉の方が脂肪より重いですし、筋肉がついていると、足はガリガリになるのではなく、引き締まって綺麗に見えます。 健康的に痩せる(運動をし、バランスの良い食事をする)と、不健康な痩せ方(食べずにガリガリになる)を理解できていない人が多くいて、今のままでは危ないんじゃないかなぁ。と思います。
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ゆん☆*:.。.はじめまして!MONEさんのおっしゃられていることがとても共感できたので、フォローさせていただきました😊確かに、最近の若者は細いを通り過ぎて細すぎる人が多いですよね。私自身も別に細いわけでもなく、標準体型なのですが、ダイエット=体重を減らすのではなくて、ダイエット=体を引き締めてメリハリのある体にする、ことを第一に考えて運動しています😤 ただ細いだけではなくて、引き締められている体の方が私は魅力的に見えます。今の目標はスキニーをすらっと履きこなせるようになることなので、運動を怠らないようにします!! MONEさん、気持ちを代弁してくだってありがとうございます!