\太り方でわかる骨格とダイエット/ なかなか痩せなくて悩んでいる方にみてほしい! 骨格別のダイエット方法です🙌🏻 ♡骨格ストレートさん 痩せたら最強と言われるストレートさん! ...
もっと見る- 1587
- 1251
- 4週間前
/ 自分の太り方を知って痩せる方法をまとめました🙌🏻 ♡むくみ太りさん むくみを放置して、そのまま脂肪になることは ありません!...
もっと見る- 389
- 209
- 1週間前
2週間で2.3kg痩せた私の短期間ダイエット‼️健康に痩せるレシピも!⋆⋆全女の子必見!...
もっと見る- 532
- 424
- 2日前
太り方別ダイエット方法✨なかなか痩せない下半身の悩み、脚を細くしたい人には太り方に合ったダイエット方法がおすすめです!...
もっと見る- 8142
- 5563
- 2021.04.21
\なわとびダイエットが凄い!/ 実は、なわとびダイエットは ウォーキングやジョギングよりも 脂肪燃焼効果が高くて、痩せるダイエットです!...
もっと見る- 1180
- 449
- 2022.05.25
♥point ✅ツボを押すときは痛いけど気持ちいいくらいの強さで ✅5秒かけてゆっくりと圧をかける ✅5〜10回くらい繰り返す ✅ツボを押すグッズか、人差し指を使う ぜひ試してみてください✊🏻 #ぽん_ダイエットスキンケア...
もっと見る- 1408
- 811
- 2021.08.25
をまとめました🙅🏼♀️ ✔︎スマホを下向きで見る ✔︎左右どちらかの歯ばかり使う ✔︎姿勢が悪い ✔︎笑うことが少ない ✔︎歯を食いしばりすぎる 小顔になりたい人は、ぜひ試してみてください🙌🏻 #ぽん_ダイエットスキンケア...
もっと見る- 4146
- 1532
- 2022.04.11
\100均で効果があったダイエットグッズ✊🏻/10キロ痩せたときに効果があったダイエットグッズを紹介します!...
もっと見る- 6841
- 3843
- 2021.08.01
歪むと、O脚やX脚になってしまったり、 代謝が落ちて脂肪燃焼しにくくなるため、 下半身太りしやすくなってしまいます💧 骨盤のゆがみは簡単にセルフチェックできるので ぜひ試してみてください💡#ぽん_ダイエットスキンケア...
もっと見る- 1712
- 902
- 2021.12.11
\フェイスラインがすっきりするマッサージ/石原さとみさんのようなフェイスラインに憧れて、いろいろなマッサージを探していた時に本で紹介されていた方法なのですが、鎖骨のあたりを指でグッと押さえて上を見る。...
もっと見る- 934
- 494
- 2020.06.03
\骨格診断と骨格別ダイエット💡/✅ストレート✅ウェーブ✅ナチュラル最初に、自分がこの3つの中でどの骨格に当てはまるかを確認してみてください。鏡を見たり、写真に撮ってみるとわかりやすいと思います!...
もっと見る- 17733
- 14177
- 2021.02.24
方のポイント ✔︎耳の穴・肩・くるぶしが一直線になる ✔︎足の内側に力を入れる ✔︎あごを引く ✔︎胸を高く上げる ✔︎お腹をへこませる ✔︎お尻を引き締める ぜひ試してみてください✊🏻 #ぽん_ダイエットスキンケア...
もっと見る- 2097
- 835
- 2022.01.19
骨格スタイル診断と骨格別ダイエット5パターン💪女性の体型は5つに分けることができます!...
もっと見る- 9278
- 8539
- 2021.05.05
ぜひ試してみてください🙏🏻 #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ #垢抜ける方法#ダイエット方法#痩せる方法#可愛くなる方法#美容体重#体型維持#痩せたい#健康的に痩せる#体質改善#ストレッチ#痩せる...
もっと見る- 2054
- 1149
- 2021.10.24
✅濃い味付けが好き ✅寝る前にスマホを見る ✅横向きで寝る ✅頬杖をつきがち ✅ストレートネック ✅口呼吸している 小顔を目指している方は ぜひチェックしてみてください💡 #ぽん_ダイエットスキンケア知識...
もっと見る- 9634
- 5068
- 2021.07.06
0️⃣タイミングはお風呂の中か、後 1️⃣人差し指か、ツボ押しグッズ、DAISOのかっさを使う 2️⃣痛いけど気持ちいい強さで5秒かけてゆっくり押す 3️⃣5〜10回繰り返す ぜひ試してみてください✊🏻 #ぽん_ダイエットスキンケア...
もっと見る- 2270
- 1405
- 2021.09.09
\脚が太くなるダメな習慣5つ💡/脚痩せしたい人は、まず運動やダイエットから始める人が多いと思います!しかし、日常の何気ない行動が脚が太くなる原因になっていることもあるそうです。...
もっと見る- 4262
- 1607
- 2021.08.14
っています💪🏻なので今回は、可愛くなるためにGWでやることをまとめたのでご紹介していきますー♡゙∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴🎀ゴールデンウィーク垢抜け計画🎀1.短期間ダイエット...
もっと見る- 507
- 317
- 1週間前
セルライトは潰してもまたすぐに戻ってしまうので 毎日の生活習慣・マッサージなどで セルライトをつくらないことが重要です✨ 参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻 痩せたい人に⬇️ #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ...
もっと見る- 517
- 411
- 1ヶ月前
ですが私が痩せた方法は、なんと!!✔食事制限なし✔辛い筋トレなし✔低コスト✔継続しやすくリバウンドしにくい最高だと思いませんか!?...
もっと見る- 82
- 10
- 2021.02.17
クチコミを探す
CosmeCalendar新作コスメカレンダー
おすすめの記事
オロナインはニキビ・吹き出物におすすめ!効果や成分を解説
ayame|8218 view
石鹸落ちクッションファンデーションのおすすめ人気ランキングTOP7|プチプラ・ドラッグストアで買える商品も!
もみじちゃん|6030 view
Dior(ディオール)の名香「ミス ディオール」を、濃厚なジャスミンと甘いベリーで再解釈した香りが登場!
LIPS編集部|751 view
- PR
毛穴もニキビも【CHOI】にお任せ。ドラストで手に入る!推しスキンケア
LIPS PR|6384 view
夏におすすめの入浴剤ランキング16選【プレゼントにも】クールな爽快感で暑さを乗り切ろう!
もみじちゃん|789 view
開催中のプレゼントキャンペーン
- あと2日
【ディーアップ】定番ダークブラウンにほんのり甘みをプラス❤目元になじんでクッキリ可愛い新色アイライナーをプレゼント✨
抽選で300人 - あと2日
「これからの夏にぴったり!」LIPSで人気!美肌を目指せる青みかんビタCセラムをプレゼント🎁
抽選で300人 - あと2日
【SAM’Uの相性ピッタリうるうる保湿DUO】メイクノリをUPするスキンケアが現品で試せる!
抽選で300人 - あと3日
梅雨のジメジメにも負けない!超うす膜なのに、長時間崩れにくい。話題のメイベリン ルミマットファンデをプレゼント
抽選で300人 - あと2日
【LIPSベスコス2023 ボディシート部門1位】ひんやり甘いピーチの香り!ギャツビーボディペーパー
抽選で200人 - あと2日
【話題の人気パーソナルカラーアイパレット!】イエベ、ブルべのALL底見えパレット!
抽選で100人