\むくみ太り?脂肪太り?/ 自分の太り方を知って痩せる方法をまとめました🙌🏻 ♡むくみ太りさん むくみを放置して、そのまま脂肪になることは ありません!...
もっと見る- 335
- 174
- 4日前
🙌🏻 遺伝、むくみ、食生活、便秘、老廃物など さまざまな原因が組み合わさることで 脂肪と老廃物がくっついて固まったものが セルライトになってしまうそうです…! ...
もっと見る- 486
- 379
- 1ヶ月前
得られます少し大股・早歩きで歩くことも意識すると◎📍なるべく階段を使うエレベーターやエスカレーターをよく使う方はなるべく階段に変えると消費カロリーもUP⤴︎📍1日2〜3L水を飲む(一気にではなくこまめに)水をたくさん飲むとむくむ...
もっと見る- 982
- 895
- 1ヶ月前
ぜひつくってみてください🙌🏻 ダイエット法をもっと知りたい⬇️ #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ #ダイエット#痩せる方法#垢抜け#垢抜ける方法#痩せ方#むくみ解消#むくみ#小顔#顔痩せ#脚...
もっと見る- 231
- 84
- 2ヶ月前
太もも・ふくらはぎに特に効果があるので ぜひやってみてください🙌🏻 ストレッチ⬇️ #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ #脚やせ#脚痩せ#足痩せ#ストレッチ#垢抜け#可愛...
もっと見る- 577
- 588
- 3ヶ月前
その他にもむくみにくくなったり、便秘改善にも繋がるので、こまめな水分補給は痩せ体質には絶対です‼️✔正しい歩き方を意識する下腹部に力を入れながら、股関節から脚を前に出すように大股で歩く!...
もっと見る- 497
- 339
- 2ヶ月前
あしやすめ樹液シート🌲足裏は第二の心臓と言われていて気管や臓器のツボが集まってるそう💡足がむくみやすい人や疲れやすい人におすすめ寝る前に貼るタイプのシート。...
もっと見る- 75
- 3
- 2023.05.17
薬局で買ってみた足のむくみに効くシート立ち仕事やスポーツのあとなどに、ふくらはぎ、足首、足の裏、などのすっきりさせたい部位に貼れば、1日はたらいた足をひんやりリフレッシュします。むくみが気になる方にとてもおすすめ!...
もっと見る- 52
- 1
- 2023.05.01
❤️中村 足リラシートラベンダー❤️足のむくみと疲れが気になって初めて使ってみました!...
もっと見る- 120
- 0
- 2020.10.04
✨足のむくみとりの方法です✨めちゃくちゃ簡単なのでぜひ試してもらいたい方法です♬︎♡【やり方】お風呂上がりの寝る前30分間、画像のような体勢で(お尻や腰は床壁に付けて足だけ上げる)足を壁に掛けます💕おわり!...
もっと見る- 123
- 15
- 2020.01.30
最強脚やせむくみとり🥰5分で出来るので超おすすめ✨みんなで美脚になりましょう🦵やり方を紹介します♪①足の親指に輪ゴムをひっかけ、ひとひねりして8の字を作ります。...
もっと見る- 246
- 18
- 2021.10.31
💎セリアくつろぎ快足💎足裏に貼って翌朝はがすだけ…🦶**足の疲れやむくみに効く…👏🏻✨✨⤴︎⤴︎いつも足の疲れやむくみが辛い時に愛用しているのは#DAISO足裏樹液シートですが#セリアにも似たようなお品があったので...
もっと見る- 76
- 0
- 2022.05.16
ドラッグストアで買えるむくみ対策グッズ3選!#MyBestCosme#足_むくみ#むくみ対策 #血行促進 ...
もっと見る- 48
- 0
- 2022.12.02
テニスボールを置き、その上に座ってお尻をほぐすor手を握りこぶしにしてお尻と椅子の間に挟んでほぐす~ストレッチ~仰向けで膝を90度に曲げたらお尻を上に持ち上げたまま30秒キープ→これを1日2回繰り返す♡太もも♡~マッサージ~足の...
もっと見る- 411
- 314
- 2ヶ月前
家にいるときは座り仕事外出時はヒール👠年中、足がむくむような生活しております💦おまけに末端冷え性😵毛細血管の「水分バランス」と「血流」を整えることが重要だとか✨レグリーは臨床試験データのある機能性表示食品で自然由来...
もっと見る- 55
- 0
- 2022.03.19
💛足裏樹液シート💛ダイソーにて購入!...
もっと見る- 54
- 1
- 2023.08.26
エステで通ってるお店で、足のむくみとりに効果的なボディクリームをオススメされて🥺✨買ってみた!...
もっと見る- 67
- 4
- 2023.04.03
休足時間足すっきりシート休足時間むくみがちな足もすっきりしてました!!スースーして気持ちいい🌷#休足時間#足すっきりシート休足時間#むくみ#生涯推しアイテム...
もっと見る- 65
- 0
- 2023.07.22
今回ご紹介するのは、DAISOの足裏樹液シートです☺︎私は事務系の仕事なのですが、むくみと足の重さ、疲れを感じたので購入👣色々な種類がありましたが、ヒアルロン酸を買ってみました!効果は★★★★☆!...
もっと見る- 211
- 0
- 2022.06.18
【むくみケアには足裏マッサージで対策を!】足裏は小さな面積で体重全てを支えています。その負荷は1日で1tにもなるんですよ!むくみケアといえばふくらはぎに目が向きがちですが、足裏も大事!というわけで、簡単にできるマッサージを。...
もっと見る- 158
- 2
- 2023.02.13
クチコミを探す
おすすめの記事
【LIPSフェスタ】ポイント還元率UP!絶対に買うべき、春の推しコスメ10選
LIPS編集部|1197 view
すっぴんパウダー・スキンケアパウダーのおすすめ人気ランキングTOP19【プチプラ・デパコス】人気の香り・種類を比較
もみじちゃん|67252 view
メンズのムダ毛処理におすすめのアイテム5選!ムダ毛処理のマナー・やり方も紹介
Fumi.S|1133 view
乾燥肌向けクレンジングバームのおすすめ24選|プチプラ・デパコス・韓国コスメ別に紹介
Kiwako|1195 view
「一重美人」の特徴とは?一重の魅力を最大限引き出すメイク術でもっとかわいくなろう!
Fumi.S|49336 view
開催中のプレゼントキャンペーン
- あと4日
【LIPSでも大人気♡】クレイケアブランド CLAYGEのクレンジングバームブラックを100名様に!
抽選で100人 - あと1日
【新色お試し】むちぷるティントから甘い雰囲気のモーヴピンクが登場!
抽選で10人 - あと2日
【新発売】ルルルン初の100%オイル美容液を10名様に🎁✨
抽選で10人 - あと2日
SHOBIDOブランドのおすすめメイク雑貨!「クッションファンデパフ」を抽選で10名様にプレゼント💝
抽選で10人 - あと2日
うねりがちなクセ髪も、ぷるするん髪「Purunt.」を10名様に♡
抽選で10人 - あと2日
ONE THING🧡今話題のモデリングパック🧡10名様にプレゼント✨
抽選で10人