杏仁豆腐白桃(白桃果肉&ナタデココ入り)杏仁豆腐は息子が大好きで2つ買ってきたんだけどこのデカさにビックリ‼️‼️白桃の果肉と、ナタデココがたくさん入っていて、美味しいし、こんなにボリュームあっても1つ230g‼️80kcal...
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- 2020.02.22
ざっくり紹介します‼️🌸お風呂掃除🛀25分→92kcal🌸掃除機掛け🧹30分→111kcal🌸洗濯干し🧺🔆23分→48kcal🌸料理🍳40分→84kcal🌸入浴🛀30分→87kcal🌸アイロン👕...
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- 2023.04.14
日常生活での意外と知らない消費カロリーについて簡単にまとめてみました‼️①寝る😪😴💤→8時間:300kcal②歩く🚶♀️→30分:100kcal③料理🍳→60分:200kcal④メイク💄✨...
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- 2023.08.25
ダイエット中のオヤツにピッタリ❣️✨糖質50%オフ✨カロリー80kcal✨ダイエット中に甘いものを食べたくなっても、これだったら食べられるし糖質&カロリーもカットされてるのが嬉しい🥰💓✨こちらは、バニラ味❤️冬のアイスも美味しい🌟...
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- 2019.12.08
ダイエット中のオヤツにピッタリ❣️✨糖質50%オフ✨カロリー80kcal✨ダイエット中に甘いものを食べたくなっても、これだったら食べられるし糖質&カロリーもカットされてるのが嬉しい🥰💓✨こちらは、抹茶&チョコクランチ味❤️冬のアイス...
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- 2019.12.08
80kcalの小腹満たし♪▶️UHA味覚糖もち麦満腹バー十六雑穀プラス ほんのりしお味もちむぎゅっ食感で食べ応えがあります。レトルトパウチ商品なので調理なしでそのまま食べられます。...
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- 2022.08.19
食事を抜かした、オヤツだけは80kcalまで食べ過ぎたら動く、甘い飲み物は飲まない。月に2、3キロ痩せるのがベスト。看護師さんから教わりました。スクワットが良いらしいですが、太もも上げでも効果あり。本当にメモφ(-ω-`)だけ。...
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- 2023.01.21
カロリーが高い食べ物ランキング1.ショートケーキ300kcal2.鶏の唐揚げ5個460kcal3.ビッグマック520kcal4.クレープ566kcal5.ナッツ(...
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- 2023.08.20
アイスのカロリーはだいたい180kcal、野菜生活のカロリーは80kcalぐらい!半分以上も違いますね!1日分の野菜も取れるみたいやしアイスを食べてるみたいな感じやから一石二鳥👏👏👏皆さんも試してみてください!...
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- 2019.09.07
カロリー80kcal、1本なので効果は不明だけれど美味しい【使った商品】ピルクルミラクルケア195ml【商品の特徴】睡眠の質を改善日常生活の疲労感を軽減腸内環境を改善生きた乳酸菌600億個【使用感】美味しい【良いところ...
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まず、理解しないといけないことは脂肪1kgを減らすのに必要なkcalです。脂質1g=9kcal、脂肪細胞は脂質が約8割、残りは水分なので、脂肪1kg=9kcal×1000g×80%=7200kcalになります。...
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- 2020.05.06
♡……………………………………グリコからでているSUNAOというアイスです😊💓店頭価格¥150円(税別)*80kcal*豆乳使用*糖質40~50%オフ*砂糖不使用*食物繊維たっぷり豆乳やとうもろこし...
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- 2018.02.13
********************************************3要素それぞれのカロリーはタンパク質1g=4kcal脂質1g=9kcal炭水化物1g=4kcalダイエットの方に向けたPFCバランスは...
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- 2021.01.31
✔お粥ダイエットダイエットしながらもお米は食べたい💗そんな時、お粥に置き換えると70kcalの差が出るのでしっかり食べれます🥰お米が水分をたっぷり含むからお腹もいっぱいになるよー✨お粥の置き換えは長期的に行うのが良いらしいです...
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- 2020.01.11
ニチレイ超アセロラ👉🏻クエン酸日常生活の疲労感を軽減する機能が報告されているクエン酸2700mg配合350mlあたり80kcalクエン酸2700mgカリウム10mg甘酸っぱいアセロラ味、美味しくて疲れもリフレッシュ...
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- 2022.12.09
80kcalなので罪悪感もなく食べれました!笑SUNAOシリーズは他にも色々あるみたいなのでまた他のも食べてみたいなと思います😊...
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- 2020.06.15
おなかが空いたときに、もち麦特有の、もちもち食感を楽しめて、1本80kcal✨低カロリーで食物繊維3g、とてもヘルシーです😊お皿に出さず、パウチのまま食べてOKで便利🙆♀️ #もち麦満腹バー#小腹満たし#ダイエット...
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- 2023.01.20
しっとり濃厚でおいしい♥️💄アサヒグループ食品クリーム玄米ブランビターチョコ○商品説明○栄養機能食品<カルシウム・鉄>不足しがちなビタミン10種※・食物繊維・カルシウム・鉄を手軽に摂れ、カロリー計算がしやすい1個当たり80kcal...
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- 2023.03.12
たしてくれるバランスの取れたダイエットシェイク🥛✂持ち運びに便利なパウチタイプで、これさえあればいつでもどこでも手軽に素早く摂取できる🍽シェイクの味は6種類あって…🍓イチゴ&バナナ192kcal...
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- 2022.07.25
アサヒ クリーム玄米ブラン💚🥣 抹茶キャラメル💚🥣栄養機能食品💚🥣 内容量:54g(3個) 税抜き100円「小麦ブラン」と「玄米」を、美味しく食べやすくした1個当たり80kcalのクリームサンドタイプの栄養調整食品だそうです...
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- 2023.03.09
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