ダイエッターの味方チョコレート効果食べてます!チョコレート効果には・血圧の上昇を緩やかにする効果・苦味で食欲を抑える効果・満腹感を高めるこのような効果があるそう!食事の前に食べるとよいそうです!高カカオなので食べ過ぎも成分摂りすぎになってよく...
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- 1週間前
【おやつはコレ🍫】明治 チョコレート効果 CACAO72%カフェや頂いたものは美味しく食べますが自ら買うのはいいものにしようと久しぶりに購入したチョコレート効果🍫🍫高カカオポリフェノール✨味も好きです♡#チョコレート効果#ポリフェノール...
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- 4週間前
甘いものを食べすぎると罪悪感があるんだけど これはビターなのでそこまで罪悪感がなく食べることができます! バリエーションもたくさんあって自宅の時は大袋を買っています😊
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- 1ヶ月前
ダイエット中でも甘いものが食べたい!🥺 いいね、フォロー励みになるのでよろしくお願いします🥺🥺 明日はちょっと意識したら痩せる!日常に取り入れれるダイエット編!を投稿する予定です✨💜
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- 1ヶ月前
カカオの華やかな香りとコク、そして上質な苦味が特徴のカカオ分72%の本格ビターチョコレート。高カカオチョコレートの中でも比較的食べやすい甘さも兼ね備えた味わい。 高いので食べすぎないかと(笑) 正直もう少し甘い方が満足感があると思うのですが、一応1日2粒ぐらいにとどめられています。
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- 1ヶ月前
スキンケア用品はニキビが治らないからとコロコロと変えがちですが、最低でも3ヶ月は同じものを使った方が良いと思います! 化粧水と乳液その他もろもろを一気に変えるよりは、化粧水だけを新しくしてみたり、乳液から1週間試すとかした方が良いです。 肌断食をしたというより、コロナ禍でマスク生活が始まったと同時に化粧することがなくなり、クレンジングをしなくなり、挙げ句に化粧水や乳液などもしなくなった結果 0(:3 _ )~ 特に私の場合なのですが、アイスクリーム🍨は たくさん食べるとニキビが爆誕します! 洗顔は私は石鹸タイプやチューブタイプなど色々使ってきましたが、泡で出てくるポンプタイプが1番手間が省けて 使いやすかったです(。•̀ᴗ-)✧
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- 1ヶ月前
チョコレート効果 CACAO72%私のダイエット法はお菓子をこのチョコに置き換えて毎日白湯を飲むことです。便通が良くなり、太りにくい体になりました!...
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- 2ヶ月前
美味しく食べられる限界濃度な気がする。苦味はあるけれど、罪悪感なく食べられる。仕事中お腹が減った時に食べてます...
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- 3ヶ月前
高カカオポリフェノール入りのチョコレート🍫 1枚当たりは127mg、1箱当たりは1905mg 見た目も黒いし(笑)苦いんだろうなと思ってましたが、確かに苦みは強めだけど、そこまで強い苦みではなかったので食べやすかったです☆
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- 3ヶ月前
下っ腹を落とすコツ8選 01.糖質・脂質を減らす 02.よく噛む 03.食べ過ぎをやめる 04.できるだけ「冷たいもの」を避ける 05.常に「腹筋」に力を入れる 06.腹筋は「下っ腹」を意識する 07.「反り腰」を意識する 08.便秘にいいものを、いろいろ試す
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- 3ヶ月前
お金をかけない美容 @ave_biyou根本からキレイになりたい全女性へ🕊▫︎ 美人になる方法◽︎ スキンケア|ヘアケア|ボディケア▫︎ キレイに痩せる方法 etc.♡高いお金をかける前に見てほしい!ストーリーにて『食べたもの』載せてま...
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- 3ヶ月前
明治 チョコレート効果 CACAO72% 他のチョコに比べるとお高めですがやはり味が美味しい😋少し硬めの食感も好みです♡美容にも高カカオチョコレートはオススメです🍫#LIPSとわたしの思い出2023#冬の大優勝ベースアイテム#ぽかぽか温もりア...
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- 4ヶ月前
チョコレート大好きなんです。仕事の合間にも。72%ならまだいいかな、と。。。ポリフェノール大事だし!#明治#チョコレート効果 CACAO72%...
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- 2023.09.18
⭕️ カロリーの低いお菓子・ようかん・グミ・フルーツゼリー・かき氷・コーヒーゼリー ⭕️ 糖質の少ないお菓子・フルーツゼリー・チーズケーキ・プリン・かき氷・コーヒーゼリー
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- 2023.09.16
本当はホワイトチョコが食べたいけど我慢してこちらに。 よく味わうと甘みを感じます。 スーパーやドラッグストアでも買えるのでリピートしやすい! 少し割高な気もするけど、朝にコチラを食べると集中力が上がる気がします😂
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- 2023.09.09
→玄米⭕️ →全粒粉パン🍞⭕️ ⭐️ベースフード BASE BREAD チョコレート →チョコレート🍫(高カカオ)⭕️ ⭐️明治 チョコレート効果CACAO72% →ウイスキー⭕️ →ワイン🍷⭕️ →豆乳⭕️ →蕎麦⭕️ →黒砂糖⭕️
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- 2023.08.30
お茶🍵や、水🚰、コーヒー☕️を飲む‼️ いい香りの香水を嗅ぐ 歯磨き、マウスウオッシュをする‼️ 気分転換に友達と電話する 爆食したくなったら、カカオ70%以上のチョコレート🍫を食べると太りにくい‼️
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- 2023.08.30
これ以上パーセントの高いものも食べたけど 苦すぎて手が伸びず。 これならちょうどいい苦味で空腹時のお供にいいし ポリフェノールを食べる習慣を作るのにも丁度いい! ダイエット中だけど多少の糖補給をしたい場合におすすめ! 甘いお菓子やケーキを食べるのをちょっと我慢して これをポリポリ食べて甘さ補給してます!
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- 2023.08.16
・甘いもの欲望を抑えれる ・食物繊維も多いからお通じにもいいらしい ・ポリフェノールも多いからお肌にもいい ・72%なら甘めだから食べやすい ・コストコで購入するとちょっとお得な時もある
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- 2023.08.12
前は90%以上のを食べてたから 甘く感じるけど、 いつも甘いチョコを 食べ慣れてると ( ^o^)<うわぁぁあ! ってなるかもしれません。 ちなみにおやつは基本的に チートデイにしか 食べないことにしています。 塵も積もれば山となる…と 思っているからです💦 ちなみにこれは最近でたのか 【商品を追加】に なかったので 同じカカオ72%の ノーマルのにしました。
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- 2023.07.02
食事を抜かない 20分以上かけて食べる 間食は1日200kcalまで 同じ時間に食事をする カップ麺や冷凍食品をさける 平日も休日も同じ時間に起きる 夜遅い時間に食べない(食べるならスープ) 姿勢をよくする 腹八分目でやめる 寝る90分前にお風呂に入る ストレスを解消する 飲み物はお茶か水 憧れの体型や目標を決める 睡眠時間は7時間以上 野菜や海藻から食べる 朝起きたら白湯を飲む 寝る前にスマホを見ない 毎日運動や筋トレを15分 朝食は抜かない 朝起きたら朝日を浴びる 水を1日1.5~2L飲む お菓子を食べない (食べるならフルーツ、ナッツ、高カカオチョコ) よく噛んで食べる 鏡で体型チェック 食事中にスマホを見ない
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- 2023.05.23
最近の研究で、太りやすい人は「腸内細菌」の多様性が低いことがわかっています。 痩せやすい人のほとんどがこの「腸内細菌」の多様性が高く、「腸内環境」が整っているそうです✨ 炎症を起こしやすい食品を摂ると、太りやすくなったり、老化が進みやすくなります。 逆に、「抗炎症食品」を摂ると、太りにくい体質になれたり、歳をとりにくくなります✨
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- 2023.05.22
明治のチョコレート効果は高いですがやはり美味しい! 他の高カカオチョコレートと比べても一番美味しいです。高いので頻繁には買えませんが😓 ダイエット中のおやつにもオススメです!
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- 2023.05.02
チョコレート効果の中では甘めだよね~✨ 程よい苦味も感じられます😉 私には、苦味が強い😵💫 食事の前に、高カカオチョコ🍫を一枚食べると、急激な血糖値の上昇も防げます。 美容、健康にと良いね🥰
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- 2023.04.09
めあです❕初投稿なので分からないことだらけですがよろしくお願いします🩵さっそく本題ですが初投稿は入学式までにやることですっもうすでに入学式終わったー!!って人いるかもしれないですごめんなさい💦でも今からでも遅くないので一緒に頑張りましょ〜!ま...
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- 2023.04.06
明治チョコレート効果 CACAO72%甘いのが好きな私は苦手です笑苦いの得意な方にはいいのかなと思いますそんな私は毎日食事前に一つ食べるようにしてます!ご飯食べる20分前くらいに一つ食べますテレビでカカオが多く含まれているチョコを食事前に食べ...
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- 2023.02.18
【明治 チョコレート効果 CACAO72%】美と健康を考えた高ポリフェノールチョコレートカカオが72パーセントでほろ苦で美味しい🤤ダイエット中でも罪悪感が少ないです!少し高いですが好きでたまに買っちゃいます🍫#お気に入り #ダイエット...
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- 2023.02.12
絹ごし豆腐が賞味源近かったので😅 絹ごし豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿に乗せ、ラップをせずに600wで2分加熱。 キッチンペーパーをとり、ボールに入れて泡立て器でほぐして、よく混ぜる。ふんわりしてきたら、はちみつ🍯ココアパウダー、溶かしたチョコレート🍫を入れて混ぜる☝️【なめらかになるまで】 バットに入れ整えて、ラップを密着させてかけ、冷凍庫で1時間くらい。 1度とりだしてから、軽くほぐして、もっかいラップを密着させてかけ、さらに1時間くらい冷凍。 私は食感楽しみたくて、くるみも残ってたしくるみをのせた☺️❤️甘さ控えめ🐥豆腐感はたしょうあるかも私は全然大丈夫やった^_^🥹✌️ 甘さがもっと欲しいなら粉砂糖とかかけたりして☺️あとは、はちみつで調節するのも🙆♀️ 最近、食べ物もちょいちょいのせてます🙏🙏
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- 2023.02.10
ざくざく食感でまじでうまい‼️ チョコレートはチョコレート効果CACAO72%を使用🐥❤️ おいしかったけん、また作ろう!!! くるみがあったけん、私はくるみを使用☝️ ミックスナッツでも🥜 今度はミックスナッツでしよ〜🥺 私は一晩いれて、次の日に❤️🐥 いや〜これはうまいなぁ🥰👏🥹
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- 2023.02.07
チョコレート効果72%🍫巷で人気なので購入してみましたハイカカオチョコって苦そうでどうかなーと思ってましたが、食べてびっくり。口溶けなめらかで普通に美味しい!!ビター感があるからか、普通のチョコレート食べるよりも、一個でも結構満足感がある🙆◎...
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- 2023.02.04
最初にココアパウダーラカントを入れて混ぜ混ぜ👩🏻🍳 混ぜたら牛乳と卵を入れてさらに混ぜ混ぜ☝️ マグカップに流し入れる😊お好みでチョコレート効果をいれる。私は二つくらい入れた。マグカップに少しオリーブオイルを薄く塗って流し入れた✨そしたらとれやすい😌 レンジで600w1分30🐥ふんわりラップをかけて。 満足感はかなりある‼️❤️また作ってみよ🐥
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- 2023.02.02
明治 チョコレート効果 CACAO72% チョコレート効果 CACAO72%もうすぐバレンタイン!チョコレート効果は体にも美容にも良い!老化防止に毎日食べたいです。#あか抜け宣言#期待越えアイテム#本音レポ...
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- 2023.01.27
おせちも和食だから…と思われがちですが、実は保存が効くように砂糖やみりん、塩分などが大量に使われていたりしているので、糖質もカロリーも結構高めな料理なんです🥹 栗きんとん(一の重) 伊達巻(一の重) 黒豆(一の重) かまぼこ(一の重) 数の子(一の重) 筑前煮、煮しめ 最初の5分は糖質を我慢する なるべく小麦粉の少ない十割蕎麦を選ぶ(大豆麺もおすすめ) 天かすや天ぷらなどの油物のトッピングは控える 朝ごはんはしっかり食べる
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- 2022.12.31
こちらのシリーズの中では1番食べやすいです!! こちらは甘すぎず程よい苦味がある程度で1番食べやすいです! 普段の甘いお菓子をこちらに置き換えるだけでカロリーや糖質を抑えられるので👌
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- 2022.11.03
私のダイエット中のおすすめのおやつを紹介します☕️💕良かったら食べてみてください😁😁...
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- 2022.10.31
簡単でおいしいし、お腹いっぱいになります☺️ プロテインは飲むだけじゃなくて おいしく食べることもできるんですよ👏 ちなみに、今回作ったものは、250kcalくらい‼︎ (タンパク質22g/脂質5.5g/炭水化物25g) ダイエット女子の方には、特にオススメです🌟
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- 2022.10.18
ニッガイけどチビチビ食べたらまあまあ美味しい。カレー作る時入れたら美味しくなる...
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- 2022.10.04
【チョコレート効果72%】おはようございます🌞こんにちは☻こんばんわ🌛お久しぶりです。テスト終わりました🎉お久しぶりの投稿はチョコレート効果72%です。テスト期間で勉強ばかりだったので太りました……。なので間食をこれに置き換えることにしていま...
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- 2022.09.19
カカオの苦味がちょうどよい。これより高い86%もいい。チョコレートを食べたぞという気持ちになる。糖質が低いのが助かる。#はじめての投稿#健康...
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- 2022.09.18
今回紹介したいのは明治チョコレート効果 CACAO72%の蜜漬けオレンジピール入りです。もう想像しただけでおいしい!高カカオチョコでオレンジピール入っているのははじめて!お味は当然おいしいでした。香りもオレンジピールの香りがしてリフレッシュに...
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- 2022.09.17
カカオポリフェノールの効果⚫血圧低下⚫動脈硬化予防⚫老化防止⚫便通改善⚫肌のくすみ・しわ・たるみを防ぐ⚫肌の水分量増加⚫美肌効果 1日3枚~5枚が目安です カカオポリフェノールはカカオ70%以上が多くあり、排出されやすいので毎日コツコツ摂取することが大切です。 チョコレート効果は低GI食品なので、ダイエットにも効果的です。 ダイソーでも7枚入りのチョコレートが売っていたので、苦いチョコレートを食べたことない人にも買いやすいです。
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- 2022.09.13
🍫明治チョコレート効果 CACAO72%🧡食前に食べると吸収をしにくくさせて太りにくくしてくれるとテレビでみてから、食前に、たべてる!お腹すいた時とかね💓メガ割りで大量BOXを購入しました!!甘いチョコも好きだけど、意外とこれもくせになる🤎#...
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- 2022.09.11
チョコレートってダイエットの敵だと思っていましたが むしろ体にいいなんて👀✨✨ 高カカオチョコレートは苦いイメージがありましたが この明治のカカオ72%は食べやすい🤎 一般的なチョコに比べて少し値段が高いですが 他のお菓子やアイスの代わりに購入すれば プラマイゼロかな😂
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- 2022.08.28
小分けになっているタイプなので手も汚れずに食べれて便利です!明治チョコレート効果 CACAO72%#開封動画...
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- 2022.08.28
\お腹なる方も必見!!/罪悪感のない美にも健康にも良いチョコレート🍫今回はダイエットに向いていて1粒でお腹が満たされるチョコレートを紹介します!!チョコレート効果72%こちらのチョコはすごく人気で有名ですよね!なぜ人気なんだろうと思っていたの...
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- 2022.08.14
ダイエットの経過報告!!47.2kgから46.3kgに変わりました!1週間で約1kg痩せることができました!ちなみに体脂肪率は21後半〜23あたりをうろちょろしてます実は結構甘いものを食べてしまい、その上体調が悪く運動ができなかったので増えて...
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- 2022.08.11
最近甘いものに目がなく45キロまで痩せたもののリバウンドし始めたので頑張ります! 最初は食べすぎないよう意識するくらいでコツコツ頑張っていきたいと思います! 週に1回ダイエットの経過を自己満で上げるので1週間後どうなのか気になる人はぜひまた見てください〜!!
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- 2022.08.03
ス ト レ ス を 抱 え る こ と で 甘 い も の 、カ ロ リ ーの 高 い も の を 衝 動 的 に 食 べ た い と い う 欲 求 が 強 く な り ま す 。 糖 質 は 体 を 動 か す エ ネ ル ギ ー だ け で な く 、脳が 必 要 と す る 唯 一 の 栄 養 素 で す 。 睡 眠 が 不 足 す る と 食 欲 を 増 進 す る「 グ レ リ ン 」と い う ホ ル モ ン が 増 加 し ま す 。 朝 食 を 抜 く こ と に よ っ て 飢 餓 感 が 増 し 、昼 食や 夕 食 の 量 が 増 え ま す 。 食 欲 を 抑 え る 方 法 と し て 、食 べ た ら す ぐ に 片 付 け る こ と で す 。 食 欲 を 抑 え る 方 法 と し て 、食 事 が 終 わ っ た ら 、す ぐ に 歯 を 磨 き ま し ょ う 。 毎 日 、十 分 な 睡 眠 を と る こ と は 、食 欲 を 抑 え る 方 法 と し て 必 要 な こ と で す 。
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- 2022.07.18
【11kg痩せた方法】私が11kgを約1年間かけて落として、その後キープしている方法について、ご紹介します!皆さんの参考になれば嬉しいです😊もともとの体重→56kg現在→45kg✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••...
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- 2022.07.17
テレビで芸人さんがダイエットに効果あるかどうかやってて食前にこれを食べるだけ!ってやつをみて購入😂笑 テレビは効果あったから勝ってみたけど、実際に、体重が落ちるってよりは、増加を防ぐ感じがしました✨ 3食、食前にたべたり、外食の前とか、あとは、仕事中、甘いものの代わりに✨ お腹すいたときにこれ食べると少し脳が落ち着く気がする‼️ チョコの袋の後ろが1つ1つ文章がちがうのを見つけて意識してみてます😂
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- 2022.07.15
商品詳細情報明治 チョコレート効果 CACAO72%
- ブランド名
- 明治
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 26枚: 0円
- 40g: 242円
- 47g: 242円
- 取扱店舗
- 近くの明治取扱店舗はこちら
- メーカー名
- 明治
- 発売日
- 2017/4/18
- カテゴリ
- サプリメント・フード > 食品
食品ランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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