独自製法の"くちどけ芳醇発酵"を採用したくち どけの良いあじわいがポイント 最近は朝食に ヨーグルトとフルグラを混ぜて 美味しくいただいてます🫶 なんだか安心するお味です🤣
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- 1週間前
使用したヨーグルトは 🥣明治ブルガリアヨーグルト🥣 大きいのではなくお手頃サイズという1回で食べ切れる量です✨ 131円でケーキ買うより安いし低カロリー🫶 トッピングはお好みがあるかと思いますが 私はいちごとはちみつを盛り付けました🍓🍯 使った道具は 水分を受け止めるお皿 ザル キッチンペーパー2枚 輪ゴムとなっております🫡
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- 1ヶ月前
ULTORAホエイダイエットプロテイン 抹茶ラテ風味ウルトラのプロテインはとても美味しくて飲みやすかったです♡ダイエットすることリスト◯食事を見直し運動もする!◯プロテインを毎日一杯は飲む!◯お酒の代わりにミチョを飲む!今朝はバナナヨーグルト...
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- 2023.05.31
腸活✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••美容✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•ディズニーパケいろいろ楽しめる#明治#ブルガリアヨーグルトカルシウム鉄分美味しい朝いろいろアレンジして如何ですか…#腸活#ヨーグルト...
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- 2023.05.19
明治💙ブルガリアヨーグルトカルシウム&鉄分さっぱり系ヨーグルト水分が多い感じ!ヨーグルトでカルシウムと鉄分摂れるのはありがたいです☺️ディズニーコラボ中で、トリビアがフタに書いてある🐭✨#明治#ブルガリアヨーグルト#カルシウム#鉄分...
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- 2023.05.21
ヨーグルトアイス𓂃✍︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤこんにちは、𝗄𝗎𝗇𓍲です.今回はヨーグルトアイスのレシピを紹介しますダイエット中でも罪悪感なく食べられる甘さ控えめでさっぱりとした味のアイスです𓌉ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ材料はたったの3つ!ヨ...
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- 2019.10.06
#ブルガリアヨーグルト#明治脂肪ゼロカルシウム甘味がないので朝きな粉・ジャム・砂糖など…かけて食べてる色々かけて楽しめる美味しいからだに良さそう…肌にも良さそう…#ヨーグルト...
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- 2023.01.15
言わずと知れた、ですよね😌💙うちは私も夫もヨーグルト好きで、無くなるスピードが早いです😂でもヨーグルトのおかげか、お腹の調子は2人とも良いっていう…笑今日みたいにフルーツにかけることもあれば、グラノーラにかけることも🥣♪こちらプレーンのではな...
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- 2021.12.03
朝起きたらカーテンを開ける 朝ごはんをちゃんと食べる おやつは3時台に食べる 一日30分ウォーキングする お風呂前にプランクする お風呂後にストレッチする 寝る前に温かい飲み物を飲む
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- 2ヶ月前
【ホットヨーグルトのレシピ】今回は寒い日にぴったりなホットヨーグルトのレシピをご紹介します♪◎材料・ヨーグルト 100gぐらい・はちみつ 大さじ1・水 小さじ1◎作り方耐熱容器に材料を入れて混ぜ合わせ、電子レンジでチンするだけで出来...
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- 2021.01.08
デーツご存知ですか?これは、本当女子が欲しい栄養化凄く高い!サプリの代わりに食べて欲しいドライフードです!お味は、黒糖みたいで甘いのでヨーグルトと混ぜて食べたらいいですよ!1日2個までで良いですよ!コスパもグッド👍なんです!*̣̣̥◌︎⑅⃝︎...
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- 2021.04.13
朝ヨーグルトにドライいちじく!美容に、健康に!食べる美容液だと思えるヨーグルト!最近、愛用しているドライいちじくを合わせます😉💕今回使ったのは、北野エースのキタノセレクション セミドライフルーツ★オーガニック白いちじく★ いくらだったかな、安...
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- 2021.06.10
今日のお家美容!と雑談もあるわ※顔写真失礼します。今日寄り道したのです😌✨スーパーにトロピカーナ エッセンシャルズプラスビタミンスムージー エッセンシャルズプラス 乳酸菌スムージーあとは、ブルガリアヨーグルトのカルシウム&鉄分 ...
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- 2021.05.26
材料4つを、混ぜて焼くだけ⁉︎超簡単オートミールパン!!🍞《材料》・オートミール200g・ベーキングパウダー10g・無糖ヨーグルト300g・たまご1個(なくてもok)《作り方》①ボウルに全ての材料を入れてスプーン等でよく混ぜる!②パウンド型に...
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- 2022.05.05
【報告…というか宣言?】皆さんこんにちは!椎名です!まぁ画像の通りなんですが、私椎名本日2021年6月4日(金)からLIPS内で【公開ダイエット】やります!いつまでとかは決めてませんが、毎日記録します!やれる所までやります!サプリメントはあま...
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- 2021.06.04
ヨーグルトの定番!!みんな大好きブルガリアヨーグルト♡ 無糖なので料理にも使いやすいし、デザートに蜂蜜ときな粉やフルーツを入れて食べています🥳 子供たちも大好きです♡
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- 1ヶ月前
皆さまアンニョン♪最近投稿出来てません。少し元気がなくて(><)風邪とかではないから。こーゆー時は、リンゴとヨーグルトです。菌に負けない!カラダの為に↑↑↑👍🏼ꉂꉂ(ˆᴗˆ)ʬʬお夜食、以前はポテチとか食べてたけど最近は、この、りんごを小さく...
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- 2020.02.14
全身に使えて5〜10分放置して洗い流すだけでヨーグルトの効果を吸収してざらつきやくすみを無くしてハリツヤ肌にしてくれます❣️😍❤️ 無脂肪の方だと毛穴の引き締め効果が薄いみたいなのでチェックしながら使用してみるといいかも😌✨ ※敏感肌でピリピリしたりなどする場合がありますので少量パッチテストしてからご使用ください※
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- 2023.08.14
こんにちは〜!ぽんです。今日はヨーグルトダイエットを紹介します🤤【効果】・便秘解消体に溜まった便が排出されるとぽっこりお腹が解消されます・カルシウムを補える食事の量を減らすダイエットではカルシウムなど体の健康を維持するのに大切な栄養素が不足し...
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- 2022.02.12
普段ヨーグルトはあまり食べないのですが 夜飲みすぎた時や食べすぎた日の翌朝は ヨーグルトを食べたくなります‼️ 食べ方としては バナナだけいれて蜂蜜などの甘味をちょい足して甘さ控えめにして食べるのが🙆♂️ 腸内環境に良いしダイエットにも🙆♂️
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- 2023.07.17
ブルガリアヨーグルトヨーグルトはいつもこれを選んでいます。原材料は生乳、乳製品 のみ。離乳食でも必ずこちらのヨーグルトを使います。乳酸菌やビフィズス菌が腸内環境を整えてくれることで、肌荒れの改善に役立つとのこと!甘さがないので、フルーツグラノ...
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- 2023.10.02
\なめらかさUP!/ 🍬ブルガリアのLB81乳酸菌 使用 🍬100gで1食分のカルシウム+鉄分 『 カルシウム 』 は2倍以上💡 『鉄分』 はコチラのみ含有と、 想像以上の結果でした🦄✨ ちなみにブルガリアヨーグルト で定番のLB81乳酸菌ですが、 整腸作用に優れているそう📝 正直、味わいはプレーンとの 違いがあまり無かった印象🤔 Caや鉄分重視の方 はコチラがおすすめかも🎵*
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- 2023.09.02
ヨーグルトで作ったアイス🍨写真はバナナとイチゴジャム混ぜて凍らせたもの他にきなこ、バナナ、オリゴ糖とかアレンジは色々!!400gのパックで結構な量できるし、美味しい👼🏻ダイエットにもおすすめ!!
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- 2023.07.12
明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分今日は食べ歩き旅行なので♡朝はヨーグルトにバナナとレーズンを入れてブルーベリーのはちみつをかけて食べました✨このヨーグルトはずっと食べていますが美味しいし鉄分も取れるのでおすすめです👍...
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- 2023.05.20
✅ 髪が綺麗に伸ばせない・伸ばしたい人→ チーズやヨーグルトなどの乳製品 ✅ ツヤツヤの髪になりたい・髪にツヤがない人→ にんじん、オレンジ、トマト、アプリコット、ほうれん草、ピーマン ✅ 髪がパサパサでまとまらない人→ 緑色の野菜、ほうれん草、ブロッコリー、アボカド ✅ 髪が抜けやすい人→ サーモン、サバ、卵の黄身、ナッツ ✅ 髪が切れやすい・枝毛が多い人→ 鶏肉、たまご ✅ 髪のボリュームがほしい人→ バナナ、豚肉、大豆、レバー、ラム肉 ✅ フケを減らしたい人→ クルミ、魚
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- 2022.10.20
便秘に悩んでいる人いませんか?わたしも1年前から便秘に悩むようになりまして・・・そう、それは1年前の夏。。クーラーが効きすぎている塾の夏期講習からわたしはお腹を壊した、2日に1回下痢という、、(汚くてごめんなさい)それをきっかけに大腸の調子が...
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- 2020.01.29
ただヨーグルトを食べるより、腸活効果を更にアップしてくれるきな粉やてんさい糖をプラスするのがオススメです🥰 腸活は肌の調子を整えてくれます。ぜひ試してみて下さい!
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- 2022.12.29
ダイエットのおやつにもいい!はちみつきなこヨーグルト🍯無糖のヨーグルトにはちみつかけてきなこも混ぜちゃう!きなこもちとか好きな人におすすめ🫶満足感あるし、便秘解消にも!!#はちみつ#ヨーグルト#きなこ#ダイエット#便秘解消#おやつ#ヘビロテ選...
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- 2023.01.24
春までにキレイになる方法教えちゃいます✨ニキビや肌荒れに悩む毎日・・・これを毎日続けたら美肌になります!周りからたくさん褒められる肌になれる🧖🏻♀️美肌・美白・スタイル今のうちに全部手に入れてしまいましょう🧚🏻♀️🧚🏻♀️💬🤍🖇+👤よろ...
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- 2022.01.30
以前は かなりの便秘で市販薬に頼ったり、 妊婦の頃は産院でお薬を出してもらっていたほどです…🥲 ✔︎ 毎朝のヨーグルトは必須❕ ✔︎ たまにバナナ🍌・ヤクルト ✔︎ 早起き(最低5時間は睡眠時間を確保) ✔︎ なるべく野菜を食べる ✔︎ 水をこまめに飲む 便秘が治ると 身体も軽いし ぽっこりお腹も引っ込んだし、 何より肌荒れがかなり無くなった…!!! 皆さんも、腸活 始めましょう🎶
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- 2022.08.28
皆様、おはようございます⸜(*॑꒳॑*)⸝✩.*˚*最近ご飯食べすぎ疑惑が浮上してまして…食後に異様な眠気が。。顔をつねっても、ミンティア10粒くらいを一気食いして鼻スースーさせても抗えず…業務中にうとうと(ु⁎ᴗ_ᴗ⁎)ु.。oOさらに言う...
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- 2020.06.12
今回は肌に良い食品を使った美味しいおやつのレシピ紹介😋🍽️器にヨーグルトを入れて輪切りにしたバナナをのせて蜂蜜をかけるだけなので短時間で簡単に作れます😍肌荒れに悩んでる方におすすめですのでよければぜひ作って食べてみてください❣それではスタート...
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- 2022.05.07
今日の朝ごはんは明治乳業のブルガリアヨーグルトとバナナ🍌腸内環境も良くなるしごはんがパッと食べれるのは時間のない朝にはもってこいです♪甘くないヨーグルトだけどバナナを入れることによって3歳の息子もバクバク食べてくれます♩#健康食#正直レビュー...
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- 2022.06.23
これがないとダメ!!! 食品編🍒🥛私のないと困るものたちの一部を紹介させてください!今回は食品編🍒です!美酢 ミチョ ももすごく流行っていますよね!何度か紹介させていただいているのですがミチョはお酢なのですが炭酸水やお水 牛乳などで割る...
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- 2023.03.11
ウエスト周りを細くしたい方必見🐰今回はウエスト周りのお肉が気になる方やくびれが欲しい方にオススメの自宅で簡単にできる運動法をご紹介します✨□やり方□①直立に立ち、肩幅ぐらい足を軽く開きます②足はそのままで体制は①のままの体制で胸と顔を後ろに向...
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- 2019.11.23
これ無しだと生きていけなくなってしまった。オールブランへの愛を語らせてほしい、、。便秘で悩む全人類に食べて欲しい。ケロッグ オールブランこれ食べ始めてから明らかに便通が良くなった。もう本当に違う。しかも、スルッと出るんです!!😭✨✨朝ごはんに...
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- 2022.02.06
我が家では毎朝ヨーグルトを食べているので、せっかくだからキャンペーンも申し込もうかなっと思っています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ブルガリアヨーグルト、お値段もお手頃だし食べやすいし大好き〜!!!
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- 2022.01.14
今日の朝ごはんは明治乳業のブルガリアヨーグルトとケロッグのオートミールカロリーは1食30gで117kcal☆にいちごジャム入れて食べると美味しい💗腸内環境も良くなるしごはんがパッと食べれるのは時間のない朝にはもってこいです♪#オートミール#健...
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- 2022.02.07
美容に良いと聞いたので、ヨーグルト生活を始めました。なんと、食べた10時間後くらいにはお通じが改善してました!笑それからは毎日調子がいいです🙆♀️あと、お肌も少しキレイになったみたいです。ただ、現在オイルコントロールパウダーも使用しているの...
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- 2022.01.17
初めてヨーグルトパックやってみた感想トーンアップする🆙22歳までは行かないと思うけど蜂蜜の成分でお肌スベスベ!やってみる価値はあるとおもう家にあるもので出来るから楽だしコスパ良いと思う。あと口の中に入っても一応食べれるよ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠...
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- 2021.11.07
✨ダイエット中食べてもいいご褒美チーズケーキ✨こんにちは〜ダイエット中って無性に甘いものが食べたくなっちゃう🤤🤤🤤そんな時我慢したら逆にストレスで暴食しちゃう時ないですか?笑私だけかな??なんでダイエット中に食べても大丈夫なチーズケーキの作り...
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- 2021.08.28
最近話題になっている「腸活」の利点について体験談も含めて紹介したいと思います。みなさん「腸活」って知ってますか?腸活とは腸内環境を整えて、健康な体を手に入れることです^^なので、私は便秘が原因で始めましたがお腹が弱い人も腸活をすることをおすす...
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- 2020.04.11
やっぱりこれが安定です!!腸活にもオススメです💫#明治#ブルガリアヨーグルト...
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- 2023.02.18
おはようございます😃私が毎朝食べている物を紹介します。明治ブルガリアヨーグルトです。これに、キウイ🥝を入れて食べてます。はちみつをかければ、なお良しです。去年は、冬に風邪😷ばかりひいていたので、今年は、一生懸命果物を食べてビタミンCを補給して...
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- 2021.11.25
少し前に投稿した美酢😍😍😍あれからハマりにハマって色んな味を試して、結局ザクロwww1番好き( ̄ー ̄)ノそして、アレンジしやすい(o・ω・o)❣️で、今ハマっているのがヨーグルト×美酢😍ちなみに、写真にあるように300~350㌘位の方がよきめ...
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- 2019.10.12
こんばんは、さくらです。帰ってくるなり爆睡してもうこんな時間…夜ふかしはアカン。今回の投稿は箸休め的な?雑談です。私は所謂水切りヨーグルトが好きなのですが、ちょっと割高だったりもうちょっと量が欲しい…(だからデブ)と思ったりするので大体自分で...
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- 2019.10.29
コロナ自粛中の私の過ごし方(美容・ストレッチ・ゆるいオフの過ごし方)※今回は雑談も多いので、商品の欄には下記で紹介する美顔器と、下記で紹介する私の好きなヨーグルトを付けておきます🌿スムージーは出てこなかったので載せられなかった🤦🏼♀️時間の...
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- 2020.04.28
スーパーマーケットで購入した明治 ブルガリアヨーグルトです。まろやかで口当たりが軽いです。低脂肪ではないのに、低脂肪並みにあっさりしています。もうちょっと濃厚さが欲しいです。腸内環境に対しては変化はみられませんでした。その時お買い得になってい...
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- 2022.06.05
今回は月経予定日の約2週間前から月経中にはねっこがとるPMS対策の食事を紹介します。(※栄養士などではなく全くの素人なのでちょっとした参考程度にご覧ください)最近の月経中は鎮痛剤頼りで1~3日目に貧血を起こすタイプでした。激しく痛む時は冷や汗...
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- 2020.05.23
毎日ヨーグルト生活♥️最近はちみつを入れて食べるのにハマってます(●´ω`●)小腹にもよしナチュレ恵megumiブルガリアヨーグルトビヒダスヨーグルトBifiXヨーグルトほんのり甘い375g定番の4品です(●´ω`●)...
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- 2021.11.28
商品詳細情報明治 ブルガリアヨーグルト
食品ランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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