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太り気味、便秘がちの時に購入してからずっとリピしてます✨こちら運動不足やカロリーの摂りすぎで太りがちな方向けの健康茶です。苦味もなくとても飲みやすく1袋60包も入っていてコスパも💮。１包でマグカップ３杯分くらい飲めます。ホット又は常温で飲むので身体を温めてくれてダイエット中の方にオススメです！
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#雑談#ダイエット記事--------ｷﾘﾄﾘ線--------ダイエットを決意して五日目の今日🐷なぜダイエットを決意したのか？それは体重が８キロも増えたから（笑）元々摂食障害持ちの鬱病でした。しかし周りには病気を受け入れてくれる人は少なく家族である旦那からも理解しにくい･･･安定剤や眠剤を止めろと言われた結果薬を切る事に成功(´•ω•ˋ)だかしかし！！基本眠れないので夜中まで起きてる！！これが太る原因💔夜ご飯をヘルシーな物に変えた所で寝なかったら結局夜中お腹が空く🐷🗯そして薬を抜き出して２週間目頃から謎の食欲が沸き立つ沸き立つ･･･（笑）今までは食べれない、食べても吐くとゆー拒食症だったのが最近じゃもっぱら食べる食べるお腹いっぱいで吐く🤢こんな状況で体重を測るとあらビックリ！！８キロも太ったじゃないか！！どうりでジーンズがパンパンな訳だ（笑）とりあえず今やっているダイエット法はウォーキング、コアリズム有酸素運動を生活に取り入れて筋肉痛で足がパンパンだなぁと思った日にはコアリズムを腰が痛いかなと思った日はウォーキング飽きない様に運動も変えて継続中出産する前コアリズムを半年頑張ってかなりくびれが出来たのでまた再開🙋食べ物は一応主婦なので自炊で低カロリー食材を選んで一品作っておかずとして出しますが子供や旦那にはガッツリ系おかずを作るので最近はキッチンで汗だく🐷💦やはり自炊が１番良いですね︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎そして最近初めてこれ良いかも！！と思ったのが野菜ジュースと減肥茶で野菜ジュースには少しこだわりがあるのですが野菜生活はくだものが沢山入って飲みやすいですがくだものにも糖がある🍎🍊🍈🍉🍇だからあえて少し飲みにくい「野菜一日これ一杯」と言う主にトマトの味がする1000mlの物を食前にコップ一杯飲んで日頃の飲み物を減肥茶に変更🤔💕すると元々かなりの便秘症の私でしたが今では毎日最低２回目は確実にトイレへ💩汚い話しですが老廃物や不純物が体に蓄積されるとやっぱり痩せないので私の体質には合ってるみたいです🚻８月は小学校は夏休み真っ盛り･･･何とかして８月までに落としたいお腹周りの浮き輪です（笑）皆様の「私はこれが効果ある！！」と言う実体験の記事もチェックしてますがこれはおすすめと思った事がありましたらどんどん教えて下さいねーᐠ(ᐛ)ᐟᐠ(ᐖ)ᐟ
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ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | 127円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第1位 | 疲れたときの気分転換にも👍🏻これ1本にレモンひとつ分の果汁がぎゅぎゅっとin | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) カラマンシー |
| 健康・美容ドリンクランキング第2位 | 100%果実発酵のお酢から作られた、 爽やかでフルーティな飲み物です。 | 詳細を見る | ||
明治 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ |
| 健康・美容ドリンクランキング第3位 | 人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！ | 詳細を見る | ||
グリコ アーモンド効果 | 138円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第4位 | アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎ | 詳細を見る | |
アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) |
| 健康・美容ドリンクランキング第5位 | お腹が空いた、でも間食はしたくない… そんなときは炭酸水！ | 詳細を見る | ||
TEAZEN コンブチャ | 1,200円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第6位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | |
チョコラBB チョコラBBスパークリング | 147円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第7位 | ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい！飲み続けて美肌を目指したいです！ | 詳細を見る | |
日本コカ・コーラ いろはす天然水 |
| 健康・美容ドリンクランキング第8位 | カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ | 詳細を見る | ||
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第9位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) マスカット | 998円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第10位 | 高級感のあるオシャレな味がしました！ビタミンやミネラルも含まれていて◎ | 詳細を見る |
