はっきり言ってただのジュースでは?!というくらい💦💦 糖質もそこまで高くないところがとてもgood👌 プロテインは、置き換えにするほどのものではありません。 運動の前後に飲んで、自分が行ったワークアウトをの効果をたかめたり、疲れを癒してくれます👌👌 このプロテインは、水でも牛乳でもいいのですが、美味しさを撮るなら絶対に牛乳です笑 ハードなトレーニングをしている方は4抔にすゆのがおすすめです。 プロテインを飲むと、満腹感もあがるので、食事量も自然と減らせていけます👌👌
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昼食に韓国料理を食べたのですが、韓国料理は野菜がたくさん使われているのでダイエット中におすすめです💭 チーズチヂミはダイエット中にはちょっと微妙ですが、、笑 あと韓国料理は塩分が少し気になるので、カリウムを積極的に摂取するといいです!! あとプロテインの収納方法ですが、わたしは212キッチンストアで購入した「みそポット」に入れてます!! 真空パックっぽい容器(真空ではない??)で、いちいち袋から取り出さなくて済むし、四角くて収納もきれいに見えます! ここ最近よく食べた気がしますが、運動を再開し始めました!! 明日からの投稿はもう少し見ごたえのあるものになるのではないかな、、、?と思います😂
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- 2021.12.18
ソイにしては溶けやすかったし、私の場合は飲んでると髪と爪の調子がいい🙆 栄養的に良かった気がするけど、甘い物嫌いには酷な味で、ノンカフェインのコーヒーベースで割って何とか飲み切った。 友人や家族は自販機のココアっぽいって普通に飲めてたので甘い物が苦手じゃなければイケるんじゃないかな。 イソフラボンを適量取れるソイを追加したいけど、予算内だと甘いやつか大豆の粉しか見付からなくて途方に暮れています……2択なら後者かなあ🥹
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- 2023.06.05
ザバス ソイプロテイン100 ココア味プロテインを初めて飲みましたが飲みやすく、美味しかったです水より牛乳で割った方が美味しいような気がして牛乳でしか飲んでないですが…🥛笑味は想像していたよりも甘かった健康、ダイエットにいいですね👍そんなに粉...
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- 2023.02.18
普段は水で飲むのですが、今回初めて牛乳で飲んでみました。 牛乳の場合 溶け具合は水と同じくらいに感じました。 水と比べると、とろっと濃厚でお腹にしっかりたまる感じ。 腹持ちが良さそうだと思いました。 水の場合 さっぱりしていて飽きのこないココア味だと思います。 私は普段牛乳を常備していないので、蛇口をひねれば出てくる水で作ることができるのは簡単で良いと思います。
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- 2022.10.14
美味しい ホエイプロテインのような臭いはなく、ココアの奥にきなこがいる感じです。 すぐ溶ける プロテインの中にはよく振らないと溶け残るものや泡立ちが多いものがあったりします。 適度に腹持ちが良い 私は朝飲むことが多いのですが、程良い満腹感でちょうど良いと感じます。
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- 2022.09.07
BMI別ダイエットをご紹介していきます✨ BMIというのは体重と身長の関係から肥満度を表す数値です(^o^) ダイエットに必須のタンパク質の摂取方法はプロテインがオススメです😍 特にダイエットであればホエイよりもソイがオススメ! 私のオススメはザバスのソイプロテイン100ココア味です✨
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- 2021.11.16
リピ買い!ザバス ソイプロテイン100 ココア味 45食分(945g)【商品の特徴】・大豆プロテイン・4種のビタミンB群+ビタミンC+ビタミンD配合・サッと溶けて飲みやすい・ココア感アップ【良いところ】・サラサラの粉状で水に入れ振るとすぐ溶け...
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- 2022.06.25
٭•。❁。.*・メモ.゚・*.❁。.*・٭•。SAVASソイプロテイン100ココア味飲んだらかく。...
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- 2021.06.27
思ったより飲みやすい!ザバス ソイプロテイン100 ココア味約45食分【感想】水に入れ、振るとすぐ溶けました。飲んでみると、きなこ牛乳にココアを加えたような風味で美味しかったです。私はホエイプロテインに独特の匂いを感じており、それと比べるとソ...
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- 2022.05.23
ダイエット始めたらSAVAS🥛🏃🏻♀️《SAVASSOYPROTEIN100ココア》コロナ太りし始めてきたので、体を引き締めたいと思いプロテイン初めてみました🏃🏻♀️色々種類があって味も色々ありすぎて何がいいのかわからなかったけど、試しに...
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- 2020.11.30
ザバス ソイプロテイン100 ココア味1800円くらいでした☺︎リッチショコラ味がなくなったので今度はソイプロテインのココア味の方にしてみました!リッチショコラ味は甘すぎたので、ココア味ぐらいのがちょうどいいかも🤔しかもソイプロテインの方が女...
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- 2021.01.01
引き締めたいカラダのために🔥いつも♡ありがとうございます✨今日は普段から飲んでいる『ザバスソイプロテイン100』まずソイプロテインとは??ソイプロテインの原料は、その名の通り大豆のタンパク質部分だけを粉末にしたもの。タンパク質の比率を高め水分...
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- 2020.05.27
私は牛乳割りで飲んでいますがこのミルクティー風味、デザートレベルで甘い上に変わった味がすることもなくおいしく飲める! 濃度も自分で調整できるし、ストレスなく必要な栄養素摂れるのめっちゃいいなと思いました(*'▽'*)
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- 6ヶ月前
【ダイエット企画】(自分用メモ)非表示にできなかったのでよければ参考までに(っ¨̮)╮=͟͟͞͞♥️身長166体重58startᯅ̈.ᐟ.ᐟ⚐試したやつ⚐.魔女スープ (2kg落ち翌週戻る).8:16(肌荒れにより棄権).夜食べない (同文)...
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- 2021.09.17
1ヶ月で−6kgのモーニングルーティンです🌞【休みの日のモーニングルーティン】5:00起床↓お手洗い↓体重測定(2枚目のアプリでメモ)↓常温のお水を一杯(200ml)↓バナナヨーグルト↓ストレッチと筋トレ↓ウォーキング1時間↓プロテイン↓シャ...
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- 2020.05.16
飲む量が200mlでいいのが少なくてありがたいです。大量買いしたオイコス無くなったら、大きいサイズ買う予定です。...
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- 2021.04.06
ダイエットシリーズ〜筋トレ編〜どうせ筋トレをするなら効率よく筋肉つけて美ボディにしたい!!欲張りな私は筋トレ後には必ずプロテインを飲んでいます(笑)ジムに行く時間も無いので時間があるときは1時間のウォーキング+1時間の筋トレ少なくとも毎日1時...
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- 2020.05.04
こんにちは!マツモトです🥺本日は、プロテインについて書いていきます!今回レビューさせてもらう商品は#ザバスソイプロテイン100"引き締めたいからだのために"作られたプロテインです。プロテインで昔からよく見かけるブランドサバス。サバスのプロテイ...
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- 2020.06.27
皆様、いつも❤やコメントありがとうございます☺️#ザバス#ソイプロテイン100#ココア味お試しサイズが売っていたので、試しに買ってみました☺️こちらのサイズで、牛乳か水100ml~150mlに溶かして飲みます✨私は牛乳に溶かしましたが、ちょっ...
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- 2021.01.03
ダイエット、筋トレ日記3月1日〜毎日継続中3/18🌙腹筋30×2ツイストプランク30回×2バタフライ30回二の腕筋トレ4分反り腰解消ストレッチ開脚ストレッチ体重49.1kg体脂肪率21.4太もも筋肉痛で修復中。生理前で食欲が爆発、もはや進撃の...
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- 2021.03.18
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