新年あけましておめでとうございます。この一年もあなたにとって素敵な一年になりますように。今日は、ここ数年40kg代前半をキープしている、【20kg痩せた私の我慢しない正月太り防止法】として取り組んでいることを紹介します。①惰性で食べないお正月...
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- 2022.01.01
こんにちはmmaa🍍です!今回は、次の日肌の調子が良くなった?!内側からキレイになれる商品紹介です!・粉末青汁食物繊維や乳酸菌が沢山入っているので野菜不足の時などに飲んでいます!粉末青汁の中でも溶けやすく、飲みやすいので初めての方でもオススメ...
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- 2021.10.26
食前に青汁ヨーグルトを食べる 青汁を取ることで栄養バランスが取れるので 血糖値をあげにくくしてくれます. 食後の軽い運動 食後の運動や筋トレには 上昇した血糖値を低下させる効果があります. 食べすぎた日から3日程度のカロリーを調整する その日食べすぎたからと言って、 すぐに太るわけではなく、体重の増加はゆるりと やってきます. カロリミットを服用 これは、減量中よく飲んでいました。食前20-30分前が一番効果的みたいです.
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- 2021.11.13
コープ粉末青汁✨安くて飲みやすいです😊牛乳や豆乳で割ってラテにしたら、抹茶ラテみたいになるし、あっさりしてるからゴクゴク飲めます😊ダイエットの野菜不足に購入したけど、本当に安くて飲みやすいです😋皆さんの投稿みて、ダイエットのモチベ上げてるけど...
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- 2020.02.22
コープ乳酸菌入り 九州産大麦若葉の粉末青汁です😃青汁は、毎朝我が家では豆乳に入れて飲むか、ヨーグルトに混ぜて食べています⭐️『九州産の大麦若葉、ボタンボウフウ(長命草)、桑若葉をブレンド。腸まで届く乳酸菌1億個配合。1杯で腸まで届く乳酸菌1億...
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- 2020.01.24
コープ九州産大麦若葉の粉末青汁です🌼豆乳などにもサッと溶けやすく飲みやすいです😊『メーカーの管理圃場のみで栽培された大麦若葉を微粉末化して、そこに6種類の野菜粉末をブレンドしました。飲みやすい味わいの青汁に仕上げました。』(コープ公式より)我...
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- 2020.02.07
青汁だけどサラッとしていて飲みやすい!!どうしても野菜が不足してしまいがちなので、わたしは青汁で補ってます。カロリーも低いので小腹が空いたときにも◎✨コープは美味しくて健康美容にいいものが多いので重宝しています💗...
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- 2020.07.01
新年あけましておめでとうございます。この一年もあなたにとって素敵な一年になりますように。今日は、ここ数年40kg代前半をキープしている、【20kg痩せた私の我慢しない正月太り防止法】として取り組んでいることを紹介します。①惰性で食べないお正月...
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- 2022.01.01
食前に青汁ヨーグルトを食べる 青汁を取ることで栄養バランスが取れるので 血糖値をあげにくくしてくれます. 食後の軽い運動 食後の運動や筋トレには 上昇した血糖値を低下させる効果があります. 食べすぎた日から3日程度のカロリーを調整する その日食べすぎたからと言って すぐに太るわけではなく、体重の増加はゆるりとやってきます. カロリミットを服用 これは、減量中よく飲んでいました。食前20-30分前が一番効果的みたいです.
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- 2021.11.13
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