モンステラ

骨盤ショーツ　ギュギュギュのショート動画

ふぉぉぉ…これは…画期的…ウエストをギュギュギュっとひきしめてくれるそんな骨盤ショーツです😳 3段階ホックでくるしくなく、 ゴム部分も綺麗に伸びるからとっても使い心地よし👌 どんな服でも響かないのがいいですよね♡ 色は黒とベージュの2食があるようなので、 普段着る服に合わせたらいいと思います。 タイだ、あくまでもショーツ仕様なので、おまた部分にホックはありません。 ショーツのようにぬぐひつようがあるのでそれだけ要注意！ 詳細は改めてまとめたいと思います😊 #モンステラ #monstella #骨盤ショーツ #MyBestCosme

みく@フォロバ

＼服をスッキリ着たい人／ こんにちは😀 タイトスカートを履く時に使いたくて こちらをお試ししてみました👇 －－－－－ ✔︎骨盤ショーツ ギュギュギュ 162cm 49kgで口コミをいろいろみながら Mサイズにしたのだけど、1番大きいホック でちょうどいい締め付けという感じ😇 そういや私、骨盤が異常に大きいウェーブ 体型だった…Lにしておけばよかった笑 ホックが3段階あるので、お尻が大きい人は 普段のサイズより一つ上がいいかも？ かなり締め付けられるので、効果はバツグン です。みて。お尻がどっかにいった🙄！ 難点としては着脱、ホックのつけ外しが大変 なのでトイレになかなかいけません。 (これはどんなガードルでもそうですよね！) あとわたしの体型の問題かもなのですが、 ちょうど生地の上部が肋骨の1番下にあたり 少し良くない痛みがあります… 連日使うのは良くないですし、間隔を開けて 使おうかなと思いました🫶 －－－－－ ぜひ参考にしてね🤲 . 🏷Gifted by (@f1research) <評価軸について> ★☆☆☆☆ 合わなかった…使用中止 ★★☆☆☆ 微妙…使いきれないかも ★★★☆☆ まずまず！使い切れる ★★★★☆ 好感触！またリピしたい ★★★★★ お気に入り！リピ確定 #コスメ紹介 #コスメ好きさんと繋がりたい #コスメレビュー #コスメオタク #スキンケア #スキンケア紹介 #スキンケア好きさんと繋がりたい #スキンケアレビュー #美容 #美容好き #美容好きな人と繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #美容オタク #美容オタクさんと繋がりたい #美容オタクと繋がりたい #美容マニア #おうち美容 #骨盤矯正 #ガードル

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💄Lips新人ランキング2位▶︎ @monotone0404 ガチで痩せるために辞めたこと【5選】 ①食べないこと ▶︎バランスの良い食事は太らない‼️ タンパク質多めの食事にして 腹八分目までにとどめて18時以降は食べない‼️ ②お酒は飲まない ▶︎お酒より最後の締めがNG‼️ お酒の我慢はかえってストレスに😣🍺 問題は揚げ物類（ポテト、ピザ、ラーメンなど） 締めを冷奴や枝豆、刺身などに変更すること‼️ もちろん食べ過ぎ飲み過ぎは論外ですが😥 ③体重を測ること ▶︎脂肪より筋肉重視‼️ 体重計の数字を気にするより 見た目を気にする方がいいです‼️ 本田翼さんも実践している、 "毎朝 裸でボディチェック"が効果的‼️ ちなみに私は45kgキープのまま 太らずSサイズのまま生活していますが 鏡は見るけど体重計は年2〜3回のみ‼️ ④おやつをやめる ▶︎ダイエットレシピに変更‼️ SNSで沢山痩せるレシピがあるので 痩せスリッパなどを履きながらお菓子作り♪ 私のダイエットおやつのおすすめは チョコ味のプロテイン入りのおからクッキー🍪 作り置きできて満足感があり、日持ちするので便利🥰 ⑤つらいダイエットをやめる ▶︎ストレスで断続できない‼️ あれもこれもダイエットはお金も時間もかかり、 ストレスになり断続意欲を失くすので辞めましょう‼️ シンプルにバランス良い食事と運動に集中‼️ 💡愛用しているダイエットグッズなどは 楽天RooM掲載中▶︎ @monotone0404 リール動画は保存しておくと 見直しができておすすめ🥰🥰 . . . #ダイエット #痩せる食事 #痩せる方法 #ダイエット成功 #ダイエット成功者 #美ボディ女子 #美ボディ作り #痩せたいけど食べたい #ダイエットレシピ #痩せたら人生変わる #ボディメイク女子 #ボディメイクグランプリ #LIPSベスコス使ってみた #梅雨のヘアケア #全人類モテアイシャドウ #My殿堂入りパック

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