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ダイエット向きのソイプロテインをはじめて購入しました。比較サイトを見てコスパが良くて、ダイエット中におすすめと載っていたのでソイプロテインを選択。プレーンにした理由は、ミックスジュースにして味変しようと思って。あと、たんぱく質の量がプレーンが高いから。実際、飲んでみたら結構粉っぽくて飲みにくいです＞＜（アマゾンの評価は高いんだけどね）30gがきついんで、15gで頑張って継続してみます。飲むときはダイソーのシェイカーを使ってます。ダイソーには2種類シェイカーが置いてあって、洗いやすそうな形を選んだよ。―――――1杯30gでたんぱく質約26g1kgプレーン価格アマゾン 3,210円楽天 2,355円（友達登録値引き後）【ソイプロテインとは】大豆を原料とする植物性プロテイン。腹持ちがよく脂質も低い為、ダイエット、減量、美ボディ、脂質制限、カロリー制限を目指す方におすすめのプロテイン。【10種のビタミンと乳酸菌配合】たんぱく質に加え、ビタミンB群やビタミンCなどのマルチビタミン、乳酸菌を配合。#ソイプロテイン#アルプロン#プロテイン#ダイエット#たんぱく質
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こんにちは！𓇼筋肉なさすぎて腰や背中が痛い𓇼髪の毛が切れ毛が、、𓇼爪が割れやすい𓇼肌が荒れやすい𓇼最近太ってきたここ最近の悩みです。夏乗り切れるか心配な位不調です😢なんか疲れやすい。ってな事で#ALPRON#ソイプロテイン購入してみました！ホエイだと飲むと胃が痛くなる。何故🥺？ホエイより溶けにくいけど、私は胃も痛くならないし全然いいかも！味は普通に甘くて美味しいです！夜寝る前か朝ご飯として飲むか1日2回推奨ですが、まずは1日1回で飲み始めました！豆乳とお水半々で作ってるよ！とりあえず爪が割れて本当に痛いのでそこから改善してほしい♡#本音レビュー
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大容量なのにメガ割でめちゃくちゃお得！！ALPRONソイプロテインイチゴミルク味※大き過ぎてうまく写真が撮れなかったです、すみません💦メガ割で4066円2袋（1袋1kg）で購入しました♡1袋（1kg）はメガ割で2366円です🎀ダイエット向けプロテインです🍔🍜🍰🚫腹持ちがよく、これを飲んだ後はお腹が中々鳴るのがご飯食べた時と同じくらい遅いので重宝しております❣️個人的には、シェイカーで100回振ったら本当に99%粉っぽさ無いので、シェイカーを使う事をかなりオススメしております！ソイプロテインなのでダマになりやすさはあるのかもしれませんが、私は全然感じませんでした👌´-味の方は人工っぽいイチゴ感はそんなになく、続けて飲めそうな味をしてます🎀💗発がん性物質のアスパルテームは8月製造分から使用を取りやめていますので、そこは安心して飲めます🍀*゜#Qoo10メガ割#ダイエットプロテイン#ダイエット_食事#ダイエット_学生#ソイプロテイン#アルプロン#プロテインダイエット
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インナーケア紹介・ZenwiseHealthリポソームビタミンC公式:1日2回、空腹時に服用私:1日1回朝服用ビタミンC-500mg/1錠3700〜4700円/180錠・NaturalFactorsビタミンC、タイムリリース公式:1日1回私:1日1回昼食時ビタミンC-1000mg/1錠1000〜1300円/180錠・CALIFORNIAGOLDNUTRITIONimmune4公式:1日1〜2回、食事と一緒に私:1日2回、朝or昼と夜の食事時にビタミンC-500mgビタミンD-25mcg亜鉛-10mgセレン-100mcg/1錠120〜720円/60錠・AuroraNutrascienceメガリポソームビタミンC公式:1日15mlを目安に、空腹時。軽く振ってから使用。飲料と混ぜても可、ミキサーNG。開封後は冷蔵庫で保管、45日以内に使用。私:就寝前に10ml。他公式通り。味は飲める程度です。ツンとしたヤクルトに妙な後味。えずくほどではない。すぐ水でも飲んで流しちゃいましょうビタミンC-3000mg/15ml3700〜4700円/480ml・ALPRONソイプロテイン（ミルクティー味）公式:水または牛乳150〜200mlに付属のスプーン2杯(30g)を溶かす。1日2回、トレーニング直後や就寝前、朝食時などに。私:水と牛乳を1:1〜1:2くらいで割ったもので飲むと一番おいしいです。特に時間は決めずに、無性に口寂しいときや甘いものが欲しいときに100mlか200ml飲みます。プロテインにしてはということ抜きにすごくおいしく、またシェーカーがいらないほど溶けやすいのでおすすめです。付属のスプーンを使うとこぼしやすいので大さじで入れます。スプーンには30ccと書いてあったので、スプーンで入れる回数の2倍入れればいいと思います。エネルギー-111kcalたんぱく質-24.6g脂質-0.3g炭水化物-2.6g食塩相当量-0.9gナイアシン-22.2mgパントテン酸-7.1mgビタミンA-1500µgビタミンB1-1.4mgビタミンB2-1.6mgビタミンB6-2.1mgビタミンB12-2.8µgビタミンC-130mgビタミンD-3.3µg葉酸-300µg/30g（ミルクティーの場合）他の味と比較するとビタミンAがすごく多いです。あと葉酸が多い。タンパク質はやや少なめ、糖質はやや多め（気にするほどではない）。
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