3・3・3入浴法ダイエット 難易度★☆☆☆☆ とにかく簡単!今日からでもできます。 レモン水うがいダイエット 難易度★★★☆☆ ポッカレモンを用意するのが少し大変ですが、 うがいするだけなので楽です! 3・3・7睡眠ダイエット 難易度★★☆☆☆ ついつい夜更かししたくなってしまいますが、 寝るだけでカロリーは消費してくれるので 動かず痩せたい人はしっかり寝るのが重要です!
もっと見る#脚痩せ
LIPSに投稿された「#脚痩せ」に関するコスメのクチコミや「#脚痩せ」にタグ付けされた人気の商品を掲載!脚痩せに関する547件のクチコミを写真や動画付きでわかりやすく紹介!みんなのおすすめ・SNSで話題の商品は?
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- ぽん
- 762
- 612
- 1ヶ月前
セルライトは潰してもまたすぐに戻ってしまうので 毎日の生活習慣・マッサージなどで セルライトをつくらないことが重要です✨ 太ももの裏のボコボコしたセルライトは、 体重に関係なくできるって知ってましたか?🙌🏻 遺伝、むくみ、食生活、便秘、老廃物など さまざまな原因が組み合わさることで 脂肪と老廃物がくっついて固まったものが セルライトになってしまうそうです…!
もっと見る- ぽん
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- 3週間前
\まっすぐな脚になれる/ スマホをみながらできる! O脚・X脚改善ストレッチです🙌🏻 O脚の原因は、歩き方や座り方などもありますが 単純に下半身の筋肉不足のこともあるそうです! O脚の人は、太ももの付け根やお尻周りが 太っているようにみえや...
もっと見る- ぽん
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- 1ヶ月前
煮物を食べる 食欲爆発したら生野菜か生のフルーツ ウォーキングより筋トレ おから蒸しパンを食べる ジュースはやめる ルイボスティーを飲む 麺を半分にする 断食の時はタンパク質を摂る 無理に運動しない
もっと見る- ぽん
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- 1ヶ月前
下半身痩せマッサージ&ストレッチをパーツごとにご紹介ー♡゙まずは気になるパーツから2週間続けてみて!!効果が出たらほかのパーツも増やしていきましょう♡ お尻♡椅子の上にテニスボールを置き、その上に座ってお尻をほぐすor手を握りこぶしにしてお尻と椅子の間に挟んでほぐす 太もも♡足の付け根部分を親指で指圧したら、太もも全体をつまむように揉みほぐす
もっと見る- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ 春
- 407
- 307
- 1ヶ月前
\スマホを見ながら/ 自分の気になるところだけ痩せられる! 部位別のストレッチ6選です🙌🏻 1️⃣全身痩せ 2️⃣ウエスト痩せ 3️⃣太もも痩せ 4️⃣脚痩せ・ウエスト痩せ 5️⃣脚痩せ 6️⃣下腹痩せ・お尻痩せ どれもスマホを見ながらでき...
もっと見る- ぽん
- 533
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- 2ヶ月前
むくみを放置すると、「脂肪細胞」が大きくなってしまい、じわじわと皮下脂肪が増えてしまいます💦 有酸素運動=散歩など、無酸素運動=筋トレ 全カロリーの半分が炭水化物→PFCバランスを整える
もっと見る- ぽん
- 283
- 142
- 1日前
\楽な脚やせ/ 動かなくてもいい! キープするだけの脚やせストレッチ9選です🙌🏻 むずかしい動きがないので、ぼーっとしながら スマホを見たり動画を観たりしながらできます! 太もも・ふくらはぎに特に効果があるので ぜひやってみてください🙌🏻 ...
もっと見る- ぽん
- 572
- 581
- 3ヶ月前
\かんたん脚痩せ方法/ スマホを見ながら・寝たままでOK! 簡単な脚やせ方法をまとめました🙌🏻 ✅太もものハリ ✅ふくらはぎの筋肉 ✅ぽっこり下腹 脂肪が落としづらい部分にも効果があるので 体重を落としても脚だけは痩せなかった… という方...
もっと見る- ぽん
- 761
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- 5ヶ月前
\あずき紅茶ダイエットって知ってる?/ 運動を一切せずに痩せられる! 「あずき紅茶」を飲むだけのダイエットです🫖 やり方はかんたんです! あずき紅茶をつくって、毎日2回 朝食と夕食のときに一緒に飲むだけです。 作り方は2つあります。 簡単な...
もっと見る- ぽん
- 231
- 84
- 2ヶ月前
平均・・・股下比率44% 理想・・・股下比率47% モデル・・・股下比率50% ウォニョンさん・・・約53%くらい 冨永愛さん・・・51.4% 菜々緒さん・・・49.4%
もっと見る- ぽん
- 4087
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- 2023.08.04
\効率よく痩せられる/ 「ダイエットもバストアップも一気にやりたい!」 という人向けのストレッチ8選です🙌🏻 悩み別にいろいろなストレッチをするのは 時間もかかるし、めんどくさいと思います。 そんな人向けの効率重視なストレッチです! 二の腕...
もっと見る- ぽん
- 760
- 741
- 2023.09.23
着圧が強すぎず、無理なく履けて 肌触りも良し。 お腹まですっぽり履けるので、お腹周りもホールドしてくれたよ。 特にお仕事の日は絶対毎日履いてるよ‼️毎日着用して、体幹トレーニングの補助になってくれたら良いな
もっと見る- ちゃんまぃ
- 普通肌
- ブルベ 夏
- 62
- 4
- 2ヶ月前
◇◇キュリエット◇◇BraTop◇◇slimLeggins楽天ランキングNo1獲得!した、大人気の商品だよ‼️⿴⿻⿸ブラトップお腹や背中に流れたバストを集めて、本来のバストへ導き、ふんわりお椀型キープしてくれるよ!ふんわりとした谷間を実感でき...
もっと見る- ちゃんまぃ
- 普通肌
- ブルベ 夏
- 58
- 1
- 2週間前
1️⃣ 太ももが気になる 2️⃣ 太ももの内側が気になる 3️⃣ お尻の横幅が広い・骨格ウェーブさん 4️⃣ ふくらはぎが気になる・肌荒れしてる時にも 5️⃣ 全身痩せたい・骨格ストレートさん 6️⃣ 二の腕が気になる 7️⃣ 背中を引き締めたい 8️⃣ 下腹がぽっこりしている 9️⃣ ウエストを引き締めたい
もっと見る- ぽん
- 2290
- 2290
- 2023.07.08
たった110円で痩せる! めん棒ダイエットって知ってますか?🙌🏻 ダイソーに売っている「めん棒」を気になるところにコロコロするだけで、むくみ解消に効果があって痩せることができるそうです…! 続けていると、脚がかゆくなってきます! それは血行が良くなっている証拠だそうです。 毎日3分間でいいので、時間もかかりません! ぜひやってみてください🙌🏻
もっと見る- ぽん
- 499
- 273
- 6ヶ月前
罪悪感なく食べられるのは嬉しい☺️ タンパク質をとるのに、プロテインばっかりだと飽きるので.. デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️ オイコスは脂質0だし使いやすくて好きです🥺 ゼラチンもお肌にとっては欠かせない! ぷるるんっとしたもち肌を目指したいです😋
もっと見る- ★むぎ★
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 90
- 7
- 5ヶ月前
まっすぐ/脚が細くなる習慣まとめ 1母指球を重心にして歩く2階段はお尻で登る3座っている時は脚をとじる4ふくらはぎを温める5美脚ストレッチをする 毎日の積み重ねがが大切です♡何度も見返して習慣にしてね!
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 17
- 5
- 4ヶ月前
【騙されたと思って試してみて!今日からできる0円美容法7選🤍🫧】この投稿実はずっとしたかった!!笑どれも今日から試せるものばっかりだからぜひ試してみて!!過去に1度投稿したことあるから被ってる内容もあるけど、新しいものも盛りだくさん🤍多分今回...
もっと見る- はるかの美容垢🐰
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
- 71
- 5
- 3ヶ月前
これ、ほんとに薄くて約124gと超軽量🥹➿ 二つ折りにもできるから使わない時もコンパクトに収納できてます🧺 充電式だから使いたい時にコントローラーの電源をオン‼︎💡 即マッサージができちゃえる、この手軽さがありがたい〜🤍 5つのモードやEMSレベル 19段階可能🪄◎ ビリビリ〜と程よい刺激が心地よくてテレビやスマホ見ながらでも隙間時間に気軽にケア🏋🏻♂️🏋🏼♀️🏋🏻 仕事や家事のダル〜い疲れに足元はもちろんふくらはぎや手、腕、お尻などにも全身使えます👌🏻🗳️
もっと見る- ★うまうまさん★フォロバ100
- 混合肌
- イエベ 春
- 73
- 3
- 6ヶ月前
オプティマムファスティングは、ファスティングの色々な欠点を改善してつくられた 筋肉を落とさずに脂肪だけ落とせるダイエットです! コスパ 豆乳や甘酒は100円〜300円。 プロテインはお試しサイズが100〜200円で買えます。 0円ではないですが、コスパは悪くないと思います! リバウンド 絶対にリバウンドすると思っていたのですが、 食事を戻して1ヶ月経っても体重が変わりません…! これはかなりすごいと思います👏🏻
もっと見る- ぽん
- 387
- 239
- 2023.08.19
グレードアップしたEMSで足の筋肉にアプローチすることができます。高性能かつ導電性が高い素材を使用しているため、通電率がさらにパワーアップしています。これにより、より効果的な筋肉の刺激を得ることができます。さらに、EMSレベルは19段階もあり...
もっと見る- happycosme
- 乾燥肌
- 110
- 3
- 6ヶ月前
お風呂あがりに お腹 足 顔(首から顎下まで) 塗り塗り 朝化粧をする際に ぬりぬり 一日2回を推奨されています🫶🏻 皮膚のもたつき、たるみ、改善してきた! 少しずつだけど効果あり👌 肌もしっとり保湿されて良い感じです まだまだ残っているので しばらく続けて 又レポします!
もっと見る- あここ アラフォーママの忖度なしレビュー🫶🏻フォロバ100
- 女性
- 混合肌
- イエベ 秋
- 89
- 4
- 4ヶ月前
黄金比を求めると、どの部分にダイエットが必要かわかるので効率的に痩せて、スタイルを良くすることができます! 二の腕▷身長×0.15ウエスト▷身長×0.38バストとヒップ▷身長×0.54太もも▷身長×0.3ふくらはぎ▷身長×0.2足首▷身長×0.12
もっと見る- ぽん
- 4995
- 4735
- 2023.04.27
脚痩せすると、「本当に同じ人!?」と思うほどに後ろ姿や雰囲気が変わります。 しんどい筋トレや無理な食事制限をするのではなく、継続できる目の前のことを着々とこなしていくと絶対に効果は出てきます❤️🔥 一緒に頑張りましょう🥹🫶🏻 ̖́-
もっと見る- マ~イ
- 20代前半
- 普通肌
- ブルベ 冬
- 693
- 570
- 2023.07.11
美脚ストレッチ(解説動画あり) 毎日続けることが大切です! このストレスをすることで姿勢が良くなって美脚に繋がります! 私は毎日寝る前に行っています!睡眠の質もUPするのでオススメです🧡
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 29
- 17
- 4ヶ月前
1️⃣ あんまり食べない色白ぽっちゃりさん体に余計な水が溜まりやすく、代謝が下がっていてぽっちゃり太ってしまうタイプには水の代謝を促進する「防已黄耆湯」がおすすめ! 2️⃣ ついつい食べてしまうぽっちゃりさん食べるのが大好きだったり、味の濃いものが好きな典型的なぽっちゃりさんタイプには脂質代謝を上げる「防風通聖散」がおすすめ! 3️⃣ 筋肉質でガッチリ体型のぽっちゃりさん筋肉質で脂肪もついていてなかなか落ちないタイプにはイライラを抑え、脂質代謝をスムーズにする「大柴胡湯」がおすすめ!
もっと見る- ぽん
- 777
- 530
- 2023.06.21
毎日乗るだけで、すべての記録をしてくれて 自分のボディタイプもわかってしまう体重計です🙌🏻 3Dモデルで体型の変化がわかる これだけのことを勝手にやってくれるので、 めんどくさがりな人にぴったりだと思います✨ 3Dモデルだと、からだの変化がわかりやすいので、 ダイエットのモチベも上がります! 本当に買ってよかった商品です!
もっと見る- ぽん
- 422
- 264
- 2023.08.02
まず、膝下を手の第二関節?を使って上に引き上げていきます!強さは痛気持ちいくらい! ふくらはぎの老廃物を上に流して膝の裏の部分にあげていきます! そしてそこからさらにももの裏に流していきます!とにかく下から上に引き上げていく! これをやるかやらないかで翌朝の足のスッキリ感がすごいです!その日のむくみはその日に解消しましょう! 私はこのマッサージを半年ほどやってだいぶ脚が細くなりました!(beforeの写真がなくて申し訳ないのですが自分なりにかなり細くなりました) 筋トレよりもマッサージを重視したら細くなったのでスポーツをやっていて太くなってしまった方は、筋トレをほどほどにしてマッサージに力を入れてみると良いと思います👍
もっと見る- yuna
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
- 90
- 5
- 4ヶ月前
@ne_style.officialネスタイルレギンス美脚の本場韓国のインフルエンサーに大人気のレギンスを試してみましたL〜LLサイズをチョイス(身長165センチ.体重70キロ)ウエストがハイウエスト?て言うか……胸下までの丈があるレギンスは...
もっと見る- pikopiko
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 冬
- 38
- 2
- 6ヶ月前
昔使ってた!履くの大変だけど翌朝身軽✨極上の履き心地🍃 お尻も引き締めてくれるタイプご飯食べた後履ける自信がなくて買ってない⋯。 もふもふなのに同じ圧縮力!!心地よく寝ている間に、気持ちのいい引き締め感。 下半身全体スッキリ温感素材カブサイシン配合お腹周りのあたたかさ、最高圧縮! お腹もキュッとパンツラインカバー! 履いて寝る習慣で翌朝身も心もリラックス脚スッキリ イオンの力 お腹もキュッと!パンツラインカバー
もっと見る- コツコツ美容
- 女性
- 20代後半
- 普通肌
- 41
- 2
- 5ヶ月前
01.隙間時間にかかと上げ 02.逆立ちをする 03.正しい『姿勢や歩き方』を意識する 04.『お尻』の筋トレをする 05.骨盤ケアする 06.毎日『15分』湯船に浸かる 07.下半身やせアイテム 08.寝る前ストレッチをする
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 10
- 9
- 3ヶ月前
脚が細くなる習慣まとめ ①あぐらは組みずらい方で組む ②ヒールもスニーカーも両方履く ③かかとで着地→母指球で蹴る ④「お尻」を鍛える ⑤スキンケア中に足ツボ ⑥座ってる時「脚を閉じる」 ⑦体を柔らかする ⑧手を「後ろ」に引いて歩く
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 12
- 2
- 4ヶ月前
やり方は、週に6日間「太る食べ物」を食べないことです! 自然に2キロ痩せることができました! 食べられるものが増えるし、栄養も摂れて痩せやすくなるので ダイエットが楽になると思います!
もっと見る- ぽん
- 1915
- 1118
- 2023.04.24
そこまでキツくないのにお腹にしっかり効きます! ハードすぎないので初心者さんにも🔰 私のおすすめはダイエットシューズを履きながら このストレッチをすることです…! ウエストと同時に、脚痩せもできます◯ 運動がなかなか続かない人でも 音楽を聴いたり、動画を見ながらできるので 続けやすいんじゃないかなと思います。 ぜひ試してみてください🙌🏻
もっと見る- ぽん
- 1113
- 934
- 2023.05.16
美人になる方法|キレイに痩せる方法 むくみケア8選 正しい姿勢を意識する 30分おきに、体を動かす 湯船に浸かる+最後冷水シャワー 「カリウム」をとる 毎食「タンパク質」をとる 「むくむ食べ物」は控える 水をこまめに、適量のむ 「むくみやすい日」は特にケアする アビ|お金をかけない美容♡ 美人になる方法 スキンケア|ヘアケア|ボディケア キレイに痩せる方法 むくみ むくみ解消 むくみ改善 むくみとり むくみケア むくみ対策 浮腫み 浮腫み解消 むくみケア 立ちっぱなし デスクワーク 座りっぱなし 脚やせ 脚痩せ 脚のむくみ 顔のむくみ ボディケア
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 15
- 2
- 3ヶ月前
こういうお手軽ケアアイテム待ってました♡ EMSってエステとかでよく聞くと思うけど、 まさかのお家でながらケアできるって 素晴らしすぎない?🥹 使い方もすごく簡単でこの私でも1発で習得!(笑) 1〜19までの強さ調節も嬉しい💓 14.15あたりまで行くと 足が勝手に踊っちゃうレベル😂 なにか用事をしながらとか足元に敷いておくだけで 簡単エクササイズできるから めちゃめちゃ重宝してる✨ 腕やお尻にも使えるし超おすすめアイテムです👍🏻
もっと見る- yucosme.8
- 女性
- 30代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 冬
- 87
- 1
- 6ヶ月前
【期間は3ヶ月!やればやるほど変わる!脚やせ方法✨】めんどくさがりさん歓迎!運動嫌いさん歓迎!三日坊主さん歓迎!まじでダイエット続かないし食事の量も変えたくない!運動嫌いなわたしでも変われた脚やせ方法です!よかったらぜひみてください笑#メディ...
もっと見る- はるかの美容垢🐰
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
- 68
- 8
- 6ヶ月前
ネスタイルは、独自に開発された伸縮縫製技術で、お腹、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足首を効率的に分散加圧。 骨盤もサポートしてくれる点が、産後ママにうれしい❤️ むくみケアにもなるので、たくさん歩いた日など特に効果が感じられる…^ ^ 自宅でも外でも使える目立ちにくいデザインがシーンを選ばないところがお気に入り😍
もっと見る- Coala
- 女性
- 30代前半
- 乾燥肌
- イエベ 秋
- 35
- 2
- 6ヶ月前
「ながらダイエット」を5つまとめました🙌🏻 歯磨き、ドライヤー、徒歩で移動、勉強といった 毎日の生活をしながらできるダイエットなので、 しているうちに癖になって自然と痩せてきます! ぜひ取り入れてみてください🙌🏻
もっと見る- ぽん
- 3611
- 2361
- 2023.03.24
太る人あるあるでわかる! 自分に合ったダイエット方法4選です 🙌🏻 あなたはどのタイプですか? 1️⃣ お菓子や甘いものがやめられない→「糖質」の摂りすぎ 2️⃣ 揚げ物やジャンクフード、外食がやめられない→「脂質」の摂りすぎ 3️⃣ ほとんど食べてないはずなのになぜか痩せない→「代謝」が低い 4️⃣ 好き嫌いが多く、同じものばかり食べてる→「栄養」が足りない なかなか痩せられない人は、自分の太る原因から知ることから始めてみてください! ぜひ試してみてください 🙌🏻 ダイエット方法⬇️
もっと見る- ぽん
- 758
- 399
- 2023.06.11
\お風呂に入るだけで痩せる!/ 「エプソムソルト」って知ってますか?🙌🏻 女優さんやモデルさんに人気のある入浴剤で、 この入浴剤のダイエット効果が話題になっています! 「エプソムソルト」のメリット ✔︎毛穴の汚れ・においを落としてくれる ✔...
もっと見る- ぽん
- 416
- 199
- 2023.07.16
そこの君!!!「浮き指」なってませんか??浮き指っていうのは立った時に足の指が地面に付かずずっと浮いてる状態のことなんだけどこれが姿勢を崩したり体のバランスを崩したりするんだよね。しかも脚が太体細いのになーんか脚太いなー身体の内外に良いことが...
もっと見る- 👾👾👾MAYUMI👾👾👾
- 女性
- 混合肌
- 100
- 0
- 2週間前
\運動が苦手な人向け/ ダラダラ楽な姿勢でスマホを見ていませんか?💦 猫背になったり、下を向きながらスマホを見ていると、 血液の流れや代謝が悪くなって脂肪がつきやすくなったり、 顔のむくみやたるみ、二重アゴの原因になることがあります! この...
もっと見る- ぽん
- 2629
- 2013
- 2023.03.11
下半身を丸ごとケアする着圧レギンス【Quliet Slim Leggins】を合わせています。 足首と太ももの加圧差を作り、全体をテーピングしているよう✨ サイドから気になるお肉をしっかり押し込むお作りなので、膝丈のスカートと組み合わせても気後れしません。
もっと見る- mcgroupakiko
- 50代後半
- 普通肌
- 55
- 0
- 1ヶ月前
ウエストから足首まで下半身を丸ごとケアする着圧レギンスを合わせて着用することでホテルでのバイキング対策です。 トルネード加工で作られたレギンスは、下からギューッと絞り上げられ加圧トレーニングをしているような効果が期待できるから気を抜かずにいられます🌞 サイドから気になるお肉をしっかり押し込む加工でクロスした着圧加工とともに、お腹をしっかり押し上げ、気になるポッコリお腹を一気にシェイプされる効果が期待できます。
もっと見る- mcgroupakiko
- 50代後半
- 普通肌
- 52
- 0
- 4週間前
これは秋冬ガンガン使う!というアイテムをピックアップしました🧚♀️✨みなさんのおすすめも教えてください〜🙈#美容習慣#アラサー美容#美容マニア#温活グッズ#保湿ケア#血色マスク#小顔マスク#足痩せ#脚痩せ#むくみ対策#アラサー女子...
もっと見る- アヤミ
- 20代後半
- 乾燥肌
- 45
- 3
- 4ヶ月前
本来の歩き方へと導いてくれて、真っ直ぐ美脚•お尻をキュッと、歪みをケアしてアプローチしてくれるダイエットサポートサンダル🌿 初めて履いた日の翌日に凄い筋肉痛になり…普段使えていなかった筋肉が使えてるんだ‼︎と実感しました🌿 ヒールを履いていた事もあり、外反母趾が気になっていましたが、このサンダルを履き続けていると、少しずつ外反母趾が解消されてきたように思います🌿 土踏まずを押し上げてくれるので、ほぐれて気持ちが良くて疲れも軽減されている気がします✨ 足の甲が歪むと凝りや血流悪化になり全身が冷えてしまうそうなので、このサンダルで脚の歪みケア楽しみたいと思います✨
もっと見る- akopoko09
- 40代前半
- 混合肌
- 72
- 1
- 2023.08.23
着圧感がちょうどいい↺↺ 吸収速乾素材を使った着圧レギンスです。 ぽっこりお腹はもちろん、アラフォーのおしりをしっかりサポートしてくれる😚 着圧感があって、腰から足先までしっかり支えてくれます。 素材がやわらかく着心地が良いので朝から夜まで履いていられるのがうれしい✨ 私はむくみ予防に履いていますが夕方のむくみが軽くなった感じがします🥰 ネスタイルはブラトップもあるので、上下ともに着ると、上から服を着るとスタイルよく見えるのもありがたい🎶 ネスタイル履いてると、腰から支えられている感じでスタスタお散歩できます🐩 アウターにも響きにくいので、これは手放せなくなりそう✨
もっと見る- YUMI
- 女性
- 40代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
- 42
- 2
- 2023.08.27
むくみ太りさん・短期間でいきなり太った・味の濃い料理が好き・足や体が重い・水分をあまりとらない・そんなに食べない・疲れやすい・お腹が弱い・靴下を脱ぐとゴムの跡が5分以上残る 脂肪太りさん・少しずつ時間をかけて太った・食べるのが好き・運動してない・肌荒れしやすい・汗をかきやすい・運動しても痩せない・食べるのが早い・お菓子が好き
もっと見る- ぽん
- 856
- 514
- 2023.04.20
#脚痩せ×レッグ・フットケア人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| フットケアランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
BELMISE スリムタイツ | 4,980円 |
| 長時間履いても苦ではなく、眠る時に履いても良いお品です. | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| フットケアランキング第3位 | スッキリ!程よくキュッて圧縮されてる感じ♪ | 詳細を見る | |
BELMISE ベルミススリムレギンス |
| 着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪ | 詳細を見る | |||
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| フットケアランキング第10位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る | |
メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き | オープン価格 |
| 寝ながら骨盤までケアしてくれるアイテム!特殊な編みでぎゅっと包まれてるけど 足に編目の跡も付かない♪ | 詳細を見る | ||
slimlab 履くだけイージースリムレッグ |
| ガ理論に基づいた段階的な着厚効果が心地いい♪ | 詳細を見る | |||
BELMISE パジャマレギンスsleep+ |
| こんなにフワフワなのに、足周りはギュッと凄い! | 詳細を見る | |||
SLIMWALK Beau-Acty 美脚&美尻レギンス | オープン価格 |
| おしりの位置も高くなって 、太もも、お腹、腰周りもスッキリするのが嬉しい♡ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| フットケアランキング第2位 | きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る | |
株式会社TAUPE Flamingo leggings(フラミンゴレギンス) |
| 脚からお腹までしっかりカバーしてくれます。 履き心地よいし、おすすめ! | 詳細を見る | |||
イルコルポ ミネラルレッグスムーサー | 5,500円 |
| 塗り広げると、ひんやりとした清涼感が。 香りも爽やか! | 詳細を見る | ||
SLIMWALK 夢みるここちのスリムウォーク キュッとひきしめ 涼感設計(旧) |
| 程よい締め付け感で、涼しく快適です⭐️ | 詳細を見る | |||
KUMA.jk JKふくらはぎ用マッサージクリーム | 1,375円 |
| 滑りがよくてしっかりマッサージできます! ベタつきもないからそのままでもOK!! | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット ヒップシェイプスパッツ | 4,169円 |
| フットケアランキング第34位 | 紫色のヒップアップパワーテーピングが、お尻をグッとサポートしてくれる◎ | 詳細を見る | |
グラマラスパッツシリーズ グラマラスパッツ | 4,389円 |
| しっかり引き締めてくれるんだけど苦しくないからストレスなく動ける! | 詳細を見る | ||
DAISO 着圧ソックス | 110円(編集部調べ) |
| 締め付けとかは結構いい感じで キツすぎず緩すぎずほど良かったです | 詳細を見る | ||
DAISO 足裏樹液シート | 110円(編集部調べ) |
| おやすみ前に貼って寝るだけ♡朝剥がしたときの茶色さが、汚すぎておもしろい!リラックスしたい夜にも♪ | 詳細を見る | ||
DAISO リフ足シート | 110円(編集部調べ) |
| 夜に貼って寝るだけ!朝起きて剥がしてみると… めっちゃスッキリ! | 詳細を見る | ||
SLIMWALK おやすみ美脚 |
| 使い続けるほどその効果を実感。夜履いて寝るだけというお手軽さ | 詳細を見る | |||
soomloom フォームローラー |
| フットケアランキング第43位 | 詳細を見る | |||
KJ STYLE BIKYAKU GEL | 1,320円 |
| 桜の香りがとってもいい香り!!ベタッとしないサラッとした軽いつけ心地、マッサージしやすいテクスチャーがいい感じ❤︎ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらEX太もも付け根まで脚全体キュッ |
| 朝起きたら足がとっても軽くてルンルンです❤︎ | 詳細を見る | |||
プリマスリム 着圧レギンス プリマスリム |
| 忙しくて何もしたくない!というときもいつものタイミングで履けてながらケアができる最強レギンスです💕 | 詳細を見る | |||
メディキュット 寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス | 4,597円 |
| フットケアランキング第4位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
BELLE SERIES ベルシアーリブステッチ |
| 押さえたいお腹や太ももは しっかり着圧!丸みをキープしたいお尻部分は お尻をつぶさず上に持ちあげる 美尻ラインになってるよ | 詳細を見る | |||
SLIMWALK 美脚ロング |
| 苦しくないのに心地よい着圧で、翌朝には浮腫がとれて脚がスッキリします😊 | 詳細を見る | |||
SLIMWALK スキニールームウェア | オープン価格 |
| フットケアランキング第72位 | ジャージ履くならこれを履け。 締めつけも緩めなので 寝る時、日常生活どちらでも活躍 | 詳細を見る | |
大山式 BODY MAKE PAD For Lady | 2,178円 |
| 手軽に使えて自然と直してくれるのが嬉しい! 健康やダイエット効果をサポートしてくれる! | 詳細を見る | ||
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る |
#脚痩せ×ボディクリーム人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
AGARISM ボディキュット | 3,850円 |
| 使うタイミングはお風呂上がりでもいいし、スキマ時間でもいいみたい◎ いつでも使えるところが良いなあと思います! | 詳細を見る | ||
ニベア ニベアクリーム | 742円 |
| ボディクリームランキング第4位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス! | 詳細を見る | |
CLARINS ボディ フィット | 9,680円 |
| むくみ、セルライトの対策ができる伸びの良い柔らかいクリーム。むくんだ足もスッキリ♪ | 詳細を見る | ||
エトワラン エトワラン マッサージクリーム | 6,556円 |
| おうちで高級エステ気分を味わえる♡二の腕を中心に、顔、全身にも使えます! | 詳細を見る |
#脚痩せ×ボディオイル人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,510円 |
| ボディオイルランキング第3位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
| ボディオイルランキング第7位 | 肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎ | 詳細を見る | |
F organics(エッフェ オーガニック) ボディリファイニングオイル | 5,400円 |
| グリーンコーヒービーンのオイルを含む12種の植物性オイルがかるーく馴染んで、あと肌もっちり ! | 詳細を見る | ||
ドクターハウシュカ エナジャイジング ボディオイル バーチアルニカ | 4,070円 |
| ボディオイルランキング第41位 | これはサラッとしてて伸びもよくて肌になじむよー✨ | 詳細を見る | |
フレイオイル(freioil) シェイピングオイル(Shaping Oil) | 814円 |
| マッサージで血行促進&引き締まった素肌へと導いてくれるボディオイル。保湿成分で潤い補給も◎ | 詳細を見る | ||
DAISO マッサージオイル | 110円 |
| ボディオイルランキング第16位 | 乾燥した肌に塗ると浸透して肌をすべすべにしてくれる。伸びがとても良くマッサージには最適! | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ジョンソンベビーオイル微香性 | 952円 |
| ボディオイルランキング第19位 | 伸びがよくてサラサラ、つけた後ベタつかなくて触り心地も◎低刺激タイプでピリピリすることなく使える | 詳細を見る | |
WELEDA アルニカ マッサージオイル | 2,860円 |
| しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎ | 詳細を見る | ||
Melvita ロルロゼ ブリリアント ボディオイル | 5,500円 |
| スパイシーな香りが印象的。肌が滑らかになるし、マッサージを習慣化できそうな使い心地の良いオイル♡ | 詳細を見る |
#脚痩せ×ボディグッズ人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第1位 | 100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| 顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | ||
BELMISE スリムレギンス color+ |
| 生地もしっかりとしているので程良い履き心地で、1日中履いていても苦しくならずに履けます✨ | 詳細を見る | |||
Seluna アリスレッグ |
| 詳細を見る | ||||
WELEDA ボディシェイプブラシ | 1,540円 |
| これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪ | 詳細を見る | ||
ファイブスター ゲルマミラーボール美容ローラーシャイン |
| 3D設計のV字型のローラーが程よい吸い上げ技術を実現!本当に軽い力でコロコロできる! | 詳細を見る | |||
DAISO 全身ローラー(ボディー用) | 110円(編集部調べ) |
| コロコロしやすくてお気に入り。いたくないし、ほどよくマッサージできる。 | 詳細を見る | ||
MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
| ボディ・バスグッズランキング第4位 | 厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️ | 詳細を見る | |
DAISO つま先立ちスリッパ | 330円(編集部調べ) |
| 足裏にあたる膨らみがちょうど良く気持ちいいです。 今のとこ全然疲れません、むしろ快適😊 | 詳細を見る | ||
近澤式足裏健康養成学院 痩身棒 |
| 力がない人でも簡単にマッサージできるし、足がすごく軽くなるので、購入してよかったです❤︎ | 詳細を見る | |||
DAISO 美ボディー(かっさ) | 110円(編集部調べ) |
| 裏にマッサージの仕方が詳しく書いてあってわかりやすい!😆 | 詳細を見る |
#脚痩せ×ボディミルク人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ニベア スキンミルク(しっとり) | 690円〜 |
| ボディミルクランキング第7位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う! | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第3位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ラングレー バンビミルク | 1,980円 |
| 塗ると本当に温かいです! 温かいというよりも少し熱いと感じるくらいですが… でもその熱さが効いてる感じがするので好き♡ | 詳細を見る | ||
ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,066円 |
| ボディミルクランキング第2位 | スルンとした肌を、長時間キープしてくれます!うるおいが持続してくれるのが嬉しいです! | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマミルク | オープン価格 |
| お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★ | 詳細を見る | ||
プレシャスガーデン ボディミルク (ハニーピーチ) | 508円(編集部調べ) |
| とてもしっとりしていて保湿バツグン!1日中すべすべが 続きます | 詳細を見る | ||
ニベア スキンミルク(さっぱり) | 690円 |
| ボディミルクランキング第15位 | ベタベタしないのに、ちゃんと保湿されてるから お風呂上がりの乾燥も気にならない✨ | 詳細を見る | |
ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 805円 |
| ボディミルクランキング第17位 | 時間が経っても潤い肌が持続!しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア ラスティングモイスチャー アロマミルク | オープン価格 |
| テクスチャーはトロッとしていて塗ると保湿されるけどサラサラに。1000円以内で購入できるのは嬉しい! | 詳細を見る |
#脚痩せ×ボディサプリメント人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ザバス シェイプ&ビューティー | 1,320円 |
| ボディサプリメントランキング第2位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
スラキュア スラキュア |
| 価格も高くないし、小粒のサプリなので飲みやすいから 続けやすいと思います💰! | 詳細を見る | |||
井藤漢方製薬 食べてもDiet | オープン価格 |
| ボディサプリメントランキング第9位 | 食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ!食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡ | 詳細を見る | |
ザバス ウエイトダウン | 2,750円 |
| 味も美味しくて水でも飲めちゃいます♡ソイプロテインになるのですが、ガルシニアエキスが配合されています! | 詳細を見る | ||
DHC DHC メリロート | 777円 |
| ボディサプリメントランキング第3位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです! | 詳細を見る | |
スベルティ 3倍ぱっくん分解酵母プレミアム | 1,998円 |
| 食べるのが大好きな方の食生活をサポートしてくれます。 夜食や外食が多い、炭水化物大好き、な方におすすめです❤️ | 詳細を見る |
#脚痩せ×ボディローション人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ラングレー バンビウォーター |
| オイルのようなジェルのようなテクスチャーで伸びが良いのでマッサージしやすいです♪ | 詳細を見る | |||
ヴァセリン ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション 無香料 | オープン価格 |
| ボディローションランキング第3位 | 軽い質感のクリームなので肌にスーッと馴染んで塗ったあと肌がベタつきません | 詳細を見る | |
エステニー ザ マッサージュ ボディ | 1,100円 |
| 脚を出す時期には必ずお世話に☆ 魔法のジェルあっぱれ | 詳細を見る | ||
ネイチャーリパブリック マイルド&モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディローションランキング第5位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
BibeeeeE!(バイビー) プレミアムストレインジェル | 3,000円 |
| マッサージすると多分思ってる倍以上熱くなります 🔥保湿力も◎敏感肌の私でも使えました | 詳細を見る | ||
マックス 汗かきエステ気分 ボディフィットセラム | オープン価格 |
| 詳細を見る | |||
フィアンセ ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り | 1,100円 |
| ボディローションランキング第13位 | シャンプーみたいな清潔感のある香りで甘過ぎず爽やかなイメージです。 | 詳細を見る | |
ニベア ニベア リフレッシュプラス アクアモイスチャー ボディジェル | オープン価格 |
| 着け心地がとても軽く、爽やかな柑橘系の香りで夏場には特にぴったり!塗った瞬間からみずみずさを感じる♪ | 詳細を見る |
#脚痩せ×食品人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ニッショク プレミアムピュアオートミール |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第8位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | ||
ベースフード BASE BREAD |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第7位 | 26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、 からだに必要な栄養素が ぎゅっと詰まった ベースブレッド💞 | 詳細を見る | ||
LAWSON (ローソン) サラダチキン |
| サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです! | 詳細を見る | |||
無印良品 糖質10g以下のお菓子 |
| 食べ応えもあって味も美味しく、なのに栄養素的にも満足のいく内容なのでオススメです💓 | 詳細を見る |
#脚痩せ×ドリンク人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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サントリー 南アルプスの天然水 |
| 食事の前に水を飲むと満腹感を得られ、食べ過ぎる事を防いでくれる! | 詳細を見る | ||
井藤漢方製薬 オオバコダイエット |
| 飲み物やお菓子作りの際に入れてみたり、いろんな使い方ができる新しいダイエットサポート食品です✨ | 詳細を見る | ||
サントリー 天然水(奥大山) |
| 水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
コントレックス コントレックス |
| 口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡ | 詳細を見る | ||
伊藤園 エビアン |
| 硬水の中でもあまり 無理なく飲めるのでオススメです♡ | 詳細を見る |
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