3・3・3入浴法ダイエット 難易度★☆☆☆☆ とにかく簡単!今日からでもできます。 レモン水うがいダイエット 難易度★★★☆☆ ポッカレモンを用意するのが少し大変ですが、 うがいするだけなので楽です! 3・3・7睡眠ダイエット 難易度★★☆☆☆ ついつい夜更かししたくなってしまいますが、 寝るだけでカロリーは消費してくれるので 動かず痩せたい人はしっかり寝るのが重要です!
もっと見る#足痩せ
LIPSに投稿された「#足痩せ」に関するコスメのクチコミや「#足痩せ」にタグ付けされた人気の商品を掲載!足痩せに関する584件のクチコミを写真や動画付きでわかりやすく紹介!みんなのおすすめ・SNSで話題の商品は?
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- ぽん
- 763
- 613
- 1ヶ月前
セルライトは潰してもまたすぐに戻ってしまうので 毎日の生活習慣・マッサージなどで セルライトをつくらないことが重要です✨ 太ももの裏のボコボコしたセルライトは、 体重に関係なくできるって知ってましたか?🙌🏻 遺伝、むくみ、食生活、便秘、老廃物など さまざまな原因が組み合わさることで 脂肪と老廃物がくっついて固まったものが セルライトになってしまうそうです…!
もっと見る- ぽん
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- 4週間前
\まっすぐな脚になれる/ スマホをみながらできる! O脚・X脚改善ストレッチです🙌🏻 O脚の原因は、歩き方や座り方などもありますが 単純に下半身の筋肉不足のこともあるそうです! O脚の人は、太ももの付け根やお尻周りが 太っているようにみえや...
もっと見る- ぽん
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- 1ヶ月前
煮物を食べる 食欲爆発したら生野菜か生のフルーツ ウォーキングより筋トレ おから蒸しパンを食べる ジュースはやめる ルイボスティーを飲む 麺を半分にする 断食の時はタンパク質を摂る 無理に運動しない
もっと見る- ぽん
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- 1ヶ月前
1️⃣ 外胚葉型タイプ(痩せやすい)代謝が良く、体重が増えにくいタイプ。筋肉も脂肪も増えにくいため、姿勢が悪くなって下腹がぽっこり出たり、バストがつきにくい。 2️⃣ 中胚葉型タイプ(筋肉質)筋肉がまんべんなくつく、がっしり体型タイプ。筋肉の上に脂肪がつきやすく、運動を全くしないとゴツくなりやすい。体力はある。 3️⃣ 内胚葉型タイプ(太りやすい)ちょっと食べただけで、すぐに太るタイプ。糖質を好む人が多いため、炭水化物やお菓子の食べすぎに注意!
もっと見る- ぽん
- 2707
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- 5ヶ月前
むくみを放置すると、「脂肪細胞」が大きくなってしまい、じわじわと皮下脂肪が増えてしまいます💦 有酸素運動=散歩など、無酸素運動=筋トレ 全カロリーの半分が炭水化物→PFCバランスを整える
もっと見る- ぽん
- 300
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- 2日前
\スマホを見ながら/ 自分の気になるところだけ痩せられる! 部位別のストレッチ6選です🙌🏻 1️⃣全身痩せ 2️⃣ウエスト痩せ 3️⃣太もも痩せ 4️⃣脚痩せ・ウエスト痩せ 5️⃣脚痩せ 6️⃣下腹痩せ・お尻痩せ どれもスマホを見ながらでき...
もっと見る- ぽん
- 535
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- 2ヶ月前
\楽な脚やせ/ 動かなくてもいい! キープするだけの脚やせストレッチ9選です🙌🏻 むずかしい動きがないので、ぼーっとしながら スマホを見たり動画を観たりしながらできます! 太もも・ふくらはぎに特に効果があるので ぜひやってみてください🙌🏻 ...
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- 573
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- 3ヶ月前
\かんたん脚痩せ方法/ スマホを見ながら・寝たままでOK! 簡単な脚やせ方法をまとめました🙌🏻 ✅太もものハリ ✅ふくらはぎの筋肉 ✅ぽっこり下腹 脂肪が落としづらい部分にも効果があるので 体重を落としても脚だけは痩せなかった… という方...
もっと見る- ぽん
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- 5ヶ月前
\あずき紅茶ダイエットって知ってる?/ 運動を一切せずに痩せられる! 「あずき紅茶」を飲むだけのダイエットです🫖 やり方はかんたんです! あずき紅茶をつくって、毎日2回 朝食と夕食のときに一緒に飲むだけです。 作り方は2つあります。 簡単な...
もっと見る- ぽん
- 231
- 84
- 2ヶ月前
平均・・・股下比率44% 理想・・・股下比率47% モデル・・・股下比率50% ウォニョンさん・・・約53%くらい 冨永愛さん・・・51.4% 菜々緒さん・・・49.4%
もっと見る- ぽん
- 4098
- 4164
- 2023.08.04
⭕️ カロリーの低いお菓子・ようかん・グミ・フルーツゼリー・かき氷・コーヒーゼリー ⭕️ 糖質の少ないお菓子・フルーツゼリー・チーズケーキ・プリン・かき氷・コーヒーゼリー
もっと見る- ぽん
- 1131
- 651
- 2023.09.16
\効率よく痩せられる/ 「ダイエットもバストアップも一気にやりたい!」 という人向けのストレッチ8選です🙌🏻 悩み別にいろいろなストレッチをするのは 時間もかかるし、めんどくさいと思います。 そんな人向けの効率重視なストレッチです! 二の腕...
もっと見る- ぽん
- 760
- 741
- 2023.09.23
白湯を飲む ことで身体の中から温めよう! 朝食を食べる ダイエット中だからと朝食抜きは絶対NG! 階段を使う ことで血流が促進され冷え性の解消にもなるので一石二鳥! 日焼け止め は必須!夏だけではなく寒い冬も曇りの日も紫外線は降り注いでいるので、1年中必ず塗ってるよ! ビタミンC摂取 朝のビタミンCは紫外線によるダメージを軽減しシミやソバカスなどの予防・対策になるため、朝のスキンケアにはビタミンC美容液を必ず使っている!
もっと見る- いちか@フォロバ
- 女性
- 乾燥肌
- イエベ 春
- 131
- 33
- 2ヶ月前
1️⃣ 太ももが気になる 2️⃣ 太ももの内側が気になる 3️⃣ お尻の横幅が広い・骨格ウェーブさん 4️⃣ ふくらはぎが気になる・肌荒れしてる時にも 5️⃣ 全身痩せたい・骨格ストレートさん 6️⃣ 二の腕が気になる 7️⃣ 背中を引き締めたい 8️⃣ 下腹がぽっこりしている 9️⃣ ウエストを引き締めたい
もっと見る- ぽん
- 2293
- 2292
- 2023.07.08
たった110円で痩せる! めん棒ダイエットって知ってますか?🙌🏻 ダイソーに売っている「めん棒」を気になるところにコロコロするだけで、むくみ解消に効果があって痩せることができるそうです…! 続けていると、脚がかゆくなってきます! それは血行が良くなっている証拠だそうです。 毎日3分間でいいので、時間もかかりません! ぜひやってみてください🙌🏻
もっと見る- ぽん
- 499
- 273
- 6ヶ月前
素足をキレイに魅せられてしかも使い切りサイズが嬉しい😊 価格もお手頃なのもいいところ🙆♀️ 脚だけでなく腕とかデコルテにも塗ると肌が綺麗に見えるのでコッソリ仕込みたいと思います💓
もっと見る- もかちゃん
- 女性
- 乾燥肌
- ブルベ 冬
- 78
- 5
- 2ヶ月前
最初の5分間、ご飯を我慢してかわりに「タンパク質」を食べるだけです🥣 最初に「タンパク質」をとることで「GLP-1」というホルモンが分泌されて、普通に食べるよりも痩せやすくなるそうです! とっても簡単で楽なのでぜひやってみてください🙌🏻
もっと見る- ぽん
- 378
- 186
- 6ヶ月前
気になって初購入。プランパーの刺激が強すぎず、 塗ると唇がむっちりして、保護してくれる感覚があります。 初めのテクスチャはクリームっぽい美容液なのに、塗り広げて少し待つとぷくぷくと泡が出てきます。使用後の肌はモチっとしました。
もっと見る- パンダ丸フォロバ100
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 132
- 3
- 2ヶ月前
圧がしっかりかかって比にならないくらいに気持ちいいです🧚♀️✨✨ 少ない力で想像以上にゴリゴリほぐせるので、むくみに悩んでるけどマッサージは疲れちゃう…って方に是非おすすめしたいアイテムです✨ このブラシは疲れるような圧を全然かけなくても、す〜〜〜ごく良い具合にごりごり刺激がいって、期待の1億倍良かったです🥲✨
もっと見る- いよ🍋スキンケア コスメ iHerb
- 女性
- 30代後半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
- 65
- 2
- 2ヶ月前
まっすぐ/脚が細くなる習慣まとめ 1母指球を重心にして歩く2階段はお尻で登る3座っている時は脚をとじる4ふくらはぎを温める5美脚ストレッチをする 毎日の積み重ねがが大切です♡何度も見返して習慣にしてね!
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 17
- 5
- 4ヶ月前
【騙されたと思って試してみて!今日からできる0円美容法7選🤍🫧】この投稿実はずっとしたかった!!笑どれも今日から試せるものばっかりだからぜひ試してみて!!過去に1度投稿したことあるから被ってる内容もあるけど、新しいものも盛りだくさん🤍多分今回...
もっと見る- はるかの美容垢🐰
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
- 71
- 5
- 3ヶ月前
食事を抜かない 20分以上かけて食べる 間食は1日200kcalまで 同じ時間に食事をする カップ麺や冷凍食品をさける 平日も休日も同じ時間に起きる 夜遅い時間に食べない(食べるならスープ) 姿勢をよくする 腹八分目でやめる 寝る90分前にお風呂に入る ストレスを解消する 飲み物はお茶か水 憧れの体型や目標を決める 睡眠時間は7時間以上 野菜や海藻から食べる 朝起きたら白湯を飲む 寝る前にスマホを見ない 毎日運動や筋トレを15分 朝食は抜かない 朝起きたら朝日を浴びる 水を1日1.5~2L飲む お菓子を食べない (食べるならフルーツ、ナッツ、高カカオチョコ) よく噛んで食べる 鏡で体型チェック 食事中にスマホを見ない
もっと見る- ぽん
- 1767
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- 2023.05.23
オプティマムファスティングは、ファスティングの色々な欠点を改善してつくられた 筋肉を落とさずに脂肪だけ落とせるダイエットです! コスパ 豆乳や甘酒は100円〜300円。 プロテインはお試しサイズが100〜200円で買えます。 0円ではないですが、コスパは悪くないと思います! リバウンド 絶対にリバウンドすると思っていたのですが、 食事を戻して1ヶ月経っても体重が変わりません…! これはかなりすごいと思います👏🏻
もっと見る- ぽん
- 387
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- 2023.08.19
黄金比を求めると、どの部分にダイエットが必要かわかるので効率的に痩せて、スタイルを良くすることができます! 二の腕▷身長×0.15ウエスト▷身長×0.38バストとヒップ▷身長×0.54太もも▷身長×0.3ふくらはぎ▷身長×0.2足首▷身長×0.12
もっと見る- ぽん
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- 2023.04.27
美脚ストレッチ(解説動画あり) 毎日続けることが大切です! このストレスをすることで姿勢が良くなって美脚に繋がります! 私は毎日寝る前に行っています!睡眠の質もUPするのでオススメです🧡
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 29
- 18
- 4ヶ月前
\ダイエットの悩みを解決❕/ ダイエットあるあるな疑問をまとめました🙌🏻 1️⃣ダイエット中に食べてもいいお菓子は? 2️⃣運動は食べる前?食べる後? 3️⃣胸を落とさずに痩せるには? 4️⃣痩せる食べ方ってある? 5️⃣太らない体質になる...
もっと見る- ぽん
- 738
- 441
- 2023.07.03
1️⃣ あんまり食べない色白ぽっちゃりさん体に余計な水が溜まりやすく、代謝が下がっていてぽっちゃり太ってしまうタイプには水の代謝を促進する「防已黄耆湯」がおすすめ! 2️⃣ ついつい食べてしまうぽっちゃりさん食べるのが大好きだったり、味の濃いものが好きな典型的なぽっちゃりさんタイプには脂質代謝を上げる「防風通聖散」がおすすめ! 3️⃣ 筋肉質でガッチリ体型のぽっちゃりさん筋肉質で脂肪もついていてなかなか落ちないタイプにはイライラを抑え、脂質代謝をスムーズにする「大柴胡湯」がおすすめ!
もっと見る- ぽん
- 778
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- 2023.06.21
毎日乗るだけで、すべての記録をしてくれて 自分のボディタイプもわかってしまう体重計です🙌🏻 3Dモデルで体型の変化がわかる これだけのことを勝手にやってくれるので、 めんどくさがりな人にぴったりだと思います✨ 3Dモデルだと、からだの変化がわかりやすいので、 ダイエットのモチベも上がります! 本当に買ってよかった商品です!
もっと見る- ぽん
- 422
- 264
- 2023.08.02
@ne_style.officialネスタイルレギンス美脚の本場韓国のインフルエンサーに大人気のレギンスを試してみましたL〜LLサイズをチョイス(身長165センチ.体重70キロ)ウエストがハイウエスト?て言うか……胸下までの丈があるレギンスは...
もっと見る- pikopiko
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 冬
- 38
- 2
- 6ヶ月前
やり方は、週に6日間「太る食べ物」を食べないことです! 自然に2キロ痩せることができました! 食べられるものが増えるし、栄養も摂れて痩せやすくなるので ダイエットが楽になると思います!
もっと見る- ぽん
- 1914
- 1119
- 2023.04.24
そこまでキツくないのにお腹にしっかり効きます! ハードすぎないので初心者さんにも🔰 私のおすすめはダイエットシューズを履きながら このストレッチをすることです…! ウエストと同時に、脚痩せもできます◯ 運動がなかなか続かない人でも 音楽を聴いたり、動画を見ながらできるので 続けやすいんじゃないかなと思います。 ぜひ試してみてください🙌🏻
もっと見る- ぽん
- 1114
- 934
- 2023.05.16
【期間は3ヶ月!やればやるほど変わる!脚やせ方法✨】めんどくさがりさん歓迎!運動嫌いさん歓迎!三日坊主さん歓迎!まじでダイエット続かないし食事の量も変えたくない!運動嫌いなわたしでも変われた脚やせ方法です!よかったらぜひみてください笑#メディ...
もっと見る- はるかの美容垢🐰
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
- 68
- 8
- 6ヶ月前
ネスタイルは、独自に開発された伸縮縫製技術で、お腹、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足首を効率的に分散加圧。 骨盤もサポートしてくれる点が、産後ママにうれしい❤️ むくみケアにもなるので、たくさん歩いた日など特に効果が感じられる…^ ^ 自宅でも外でも使える目立ちにくいデザインがシーンを選ばないところがお気に入り😍
もっと見る- Coala
- 女性
- 30代前半
- 乾燥肌
- イエベ 秋
- 35
- 2
- 6ヶ月前
『ベラミスW』は、脂肪が気になったり、体力に自信がない、特に女性にオススメのサプリメントとの事。 可愛いパッケージです(*^_^*) 丸い形のサプリメントで飲みやすいです! 私は香りも特に気にならず飲めていて続けやすいなと思っています♪ 理想の体型目指して、これからも継続していきたいです!
もっと見る- みはたーぼ・フォロバします
- 女性
- 30代後半
- 混合肌
- 63
- 1
- 6ヶ月前
「ながらダイエット」を5つまとめました🙌🏻 歯磨き、ドライヤー、徒歩で移動、勉強といった 毎日の生活をしながらできるダイエットなので、 しているうちに癖になって自然と痩せてきます! ぜひ取り入れてみてください🙌🏻
もっと見る- ぽん
- 3611
- 2361
- 2023.03.24
太る人あるあるでわかる! 自分に合ったダイエット方法4選です 🙌🏻 あなたはどのタイプですか? 1️⃣ お菓子や甘いものがやめられない→「糖質」の摂りすぎ 2️⃣ 揚げ物やジャンクフード、外食がやめられない→「脂質」の摂りすぎ 3️⃣ ほとんど食べてないはずなのになぜか痩せない→「代謝」が低い 4️⃣ 好き嫌いが多く、同じものばかり食べてる→「栄養」が足りない なかなか痩せられない人は、自分の太る原因から知ることから始めてみてください! ぜひ試してみてください 🙌🏻 ダイエット方法⬇️
もっと見る- ぽん
- 758
- 400
- 2023.06.11
\お風呂に入るだけで痩せる!/ 「エプソムソルト」って知ってますか?🙌🏻 女優さんやモデルさんに人気のある入浴剤で、 この入浴剤のダイエット効果が話題になっています! 「エプソムソルト」のメリット ✔︎毛穴の汚れ・においを落としてくれる ✔...
もっと見る- ぽん
- 416
- 199
- 2023.07.16
ベラミスWは、日本で唯一(※)の「体力中等度以下」の方の為の肥満症の処方なんですって。 疲れやすく、体力に自信のない、特に女性におすすめと書いてあって、それって私のことだわ🙋🏻♀️と、飲み始めました。 飲み始めてから、夕方には浮腫みやすかった脚の浮腫みが改善された感じがします。
もっと見る- リリララ ✴︎フォロバ100%
- 普通肌
- ブルベ 冬
- 56
- 1
- 2023.09.24
最近の研究で、太りやすい人は「腸内細菌」の多様性が低いことがわかっています。 痩せやすい人のほとんどがこの「腸内細菌」の多様性が高く、「腸内環境」が整っているそうです✨ 炎症を起こしやすい食品を摂ると、太りやすくなったり、老化が進みやすくなります。 逆に、「抗炎症食品」を摂ると、太りにくい体質になれたり、歳をとりにくくなります✨
もっと見る- ぽん
- 892
- 564
- 2023.05.22
\スタイル維持方法🎀/✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【普段の生活で気をつけていること】🤍毎晩マッサージ🤍朝晩のストレッチ🤍毎朝10-15分大股で早歩き🤍常に姿勢を正す🤍足を組まない🤍座る時は腹筋に力を入れる🤍座る時...
もっと見る- ドレミ🎀
- ブルベ 夏
- 320
- 139
- 2023.08.07
脂肪が気になる方におすすめのベラミスWは第2類医薬品のサプリメント。 体力中等度以下の方に特におすすめで、脂肪を低下させるだけでなく、6つの漢方が体内の循環を正常にして老廃物を流してむくみを取り、代謝を整えて脂肪が消費されやすくなるからむくみや水ぶとり、多汗症にも効果的。 1日3回、1回4錠飲むだけなのでお手軽にケアできるのも嬉しい🙆♀️ 飲みやすくクセもないのでこれはリピートしたいサプリメントです。
もっと見る- machu
- 普通肌
- 36
- 2
- 6ヶ月前
\運動が苦手な人向け/ ダラダラ楽な姿勢でスマホを見ていませんか?💦 猫背になったり、下を向きながらスマホを見ていると、 血液の流れや代謝が悪くなって脂肪がつきやすくなったり、 顔のむくみやたるみ、二重アゴの原因になることがあります! この...
もっと見る- ぽん
- 2629
- 2013
- 2023.03.11
これは秋冬ガンガン使う!というアイテムをピックアップしました🧚♀️✨みなさんのおすすめも教えてください〜🙈#美容習慣#アラサー美容#美容マニア#温活グッズ#保湿ケア#血色マスク#小顔マスク#足痩せ#脚痩せ#むくみ対策#アラサー女子...
もっと見る- アヤミ
- 20代後半
- 乾燥肌
- 45
- 3
- 4ヶ月前
漢方は2種類飲んでおり、主治医に相談してから、飲み始めました 防已黄耆湯(ぼういおうぎとう) 体力中等度以下で、疲れやすく、汗のかきやすい傾向があるものの次の諸症: 肥満に伴う関節の腫れや痛み、むくみ、多汗症、肥満症( 筋肉にしまりのない、いわゆる水ぶとり) 漢方はお腹が空いている状態の時に服用します 長期使用する事で、効果が出ますので、じっくり飲める方にお勧めです 体質改善になるのと、西洋医学のように副作用が出にくく、身体を温める事も出来ます 体温が1度上がると、免疫力が60%上がります 私は37度程度の体温があり、風邪もひかないし体調が悪くなる事も無いです 続けて飲ませていただきます!
もっと見る- アトリエアンジー
- 女性
- 30代後半
- 普通肌
- イエベ 春
- 31
- 1
- 2023.09.24
独特な香りもなく、小さめの粒だったので、飲みやすかったです! 疲れている日は運動をサボりがちなので、飲むだけなら続けられそうです 下半身がとくにむくみやすいので、しゅっとしますように🙏
もっと見る- まかろなっち
- 20代前半
- 敏感肌
- 49
- 1
- 2023.09.19
着圧感がちょうどいい↺↺ 吸収速乾素材を使った着圧レギンスです。 ぽっこりお腹はもちろん、アラフォーのおしりをしっかりサポートしてくれる😚 着圧感があって、腰から足先までしっかり支えてくれます。 素材がやわらかく着心地が良いので朝から夜まで履いていられるのがうれしい✨ 私はむくみ予防に履いていますが夕方のむくみが軽くなった感じがします🥰 ネスタイルはブラトップもあるので、上下ともに着ると、上から服を着るとスタイルよく見えるのもありがたい🎶 ネスタイル履いてると、腰から支えられている感じでスタスタお散歩できます🐩 アウターにも響きにくいので、これは手放せなくなりそう✨
もっと見る- YUMI
- 女性
- 40代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
- 42
- 2
- 2023.08.27
ずーっと気になってたピットソール ようやく購入したよ! 普段通り歩いてるだけで 下半身痩せ出来たら最高だなー😳👍 ソール入れて歩いた感じは あまり違和感ないかな? 苦じゃない👌 から続けるも何も 普段通りに過ごしてみるねー🌼
もっと見る- あここ アラフォーママの忖度なしレビュー🫶🏻フォロバ100
- 女性
- 混合肌
- イエベ 秋
- 81
- 4
- 2023.08.21
むくみ太りさん・短期間でいきなり太った・味の濃い料理が好き・足や体が重い・水分をあまりとらない・そんなに食べない・疲れやすい・お腹が弱い・靴下を脱ぐとゴムの跡が5分以上残る 脂肪太りさん・少しずつ時間をかけて太った・食べるのが好き・運動してない・肌荒れしやすい・汗をかきやすい・運動しても痩せない・食べるのが早い・お菓子が好き
もっと見る- ぽん
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- 514
- 2023.04.20
\寝たまま脚やせ/ スマホを見ながらできる かんたん脚やせダイエット7選です🙌🏻 今回は、「横向きで寝ながら」できるものだけ集めました! 枕を使ったり、ひじをついたり、上半身は楽な姿勢でOK🙆🏻♀️ 下腹や太もも、ふくらはぎなど脚全体に効...
もっと見る- ぽん
- 842
- 664
- 2023.04.01
#足痩せ×レッグ・フットケア人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| フットケアランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| フットケアランキング第3位 | スッキリ!程よくキュッて圧縮されてる感じ♪ | 詳細を見る | |
BELMISE スリムタイツ | 4,980円 |
| フットケアランキング第26位 | 長時間履いても苦ではなく、眠る時に履いても良いお品です. | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| フットケアランキング第10位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る | |
KUMA.jk JKふくらはぎ用マッサージクリーム | 1,375円 |
| 滑りがよくてしっかりマッサージできます! ベタつきもないからそのままでもOK!! | 詳細を見る | ||
BELMISE ベルミススリムレギンス |
| 着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪ | 詳細を見る | |||
休足時間 休足時間 足すっきりシート | オープン価格 |
| フットケアランキング第6位 | 冷たくてスーッとして気持ちいいです!シートも大きめで◎ | 詳細を見る | |
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| フットケアランキング第16位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| フットケアランキング第2位 | きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| 太ももの付け根までしっかり締め付けてくれる!これをはくと足首もキュット引き締まる♡ | 詳細を見る | ||
slimlab 履くだけイージースリムレッグ |
| ガ理論に基づいた段階的な着厚効果が心地いい♪ | 詳細を見る | |||
イルコルポ ミネラルレッグスムーサー | 5,500円 |
| 塗り広げると、ひんやりとした清涼感が。 香りも爽やか! | 詳細を見る | ||
グラマラスパッツシリーズ グラマラスパッツ | 4,389円 |
| フットケアランキング第40位 | しっかり引き締めてくれるんだけど苦しくないからストレスなく動ける! | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 炭酸で やわらか足パック ラベンダーミントの香り | 659円 |
| フットケアランキング第8位 | 貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️ | 詳細を見る | |
DAISO リフ足シート | 110円(編集部調べ) |
| 夜に貼って寝るだけ!朝起きて剥がしてみると… めっちゃスッキリ! | 詳細を見る | ||
BELLE SERIES ベルスキニー 着圧レギンス |
| フットケアランキング第29位 | ピンポイントで10箇所をしっかり着圧してくれる✨キツすぎない、苦しくない着圧方法で下半身ケア♡ | 詳細を見る | ||
SLIMWALK Beau-Acty リカバリーレギンス |
| ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い! | 詳細を見る | |||
カリンピア スリミティ着圧ソックス |
| つま先がオープンタイプなので、寝ている間の長時間着用しても◎ | 詳細を見る | |||
soomloom フォームローラー |
| フットケアランキング第43位 | 詳細を見る | |||
DAISO 足裏樹液シート | 110円(編集部調べ) |
| フットケアランキング第23位 | おやすみ前に貼って寝るだけ♡朝剥がしたときの茶色さが、汚すぎておもしろい!リラックスしたい夜にも♪ | 詳細を見る | |
株式会社TAUPE Flamingo leggings(フラミンゴレギンス) |
| 脚からお腹までしっかりカバーしてくれます。 履き心地よいし、おすすめ! | 詳細を見る | |||
BELMISE パジャマレギンスsleep+ |
| フットケアランキング第20位 | こんなにフワフワなのに、足周りはギュッと凄い! | 詳細を見る | ||
Melvita ロゼエクストラ ウォーターオイル フォーレッグ | 4,070円 |
| 爽やかな美脚シェイク♡重くなった脚をスーっと爽やかにケアする商品 | 詳細を見る | ||
グンゼ RIZAP着圧レギンス |
| 着圧感はあり、肉が圧されている感覚はありました🤗 | 詳細を見る | |||
EMICLEAIR アミュレスリム 着圧レギンス |
| 着圧レギンスなのにきつく感じないのし伸びが良いので�履き心地が良かったです。 | 詳細を見る | |||
SLIMWALK おやすみ美脚 |
| 使い続けるほどその効果を実感。夜履いて寝るだけというお手軽さ | 詳細を見る | |||
SLIMWALK 夢みるここちのスリムウォーク キュッとひきしめ 涼感設計(旧) |
| 程よい締め付け感で、涼しく快適です⭐️ | 詳細を見る | |||
メディキュット おうちでメディキュット(ひざ下) | 2,530円 |
| フットケアランキング第50位 | 家にいるときはかならずメディキュットを履いている!この締め付け感が気持ちいい♪ | 詳細を見る | |
ラッシュ 火山マスク | 1,400円 |
| フットケアランキング第18位 | 強めの清涼感!肌もツルツルになるし、とってもお気に入りです! | 詳細を見る | |
DAISO 脚ひきしめ 足裏樹液シート | 110円 |
| 私は足の裏に貼りました。ほかにも肩、腰などにもはれるらしいです | 詳細を見る | ||
エステニー レッグヒートセラム |
| フットケアランキング第67位 | サラサラで直ぐに服が着れる、香りもピンクグレープフルーツの香りで独特の匂いはせず、朝使うのにおすすめ! | 詳細を見る | ||
プリマスリム 着圧レギンス プリマスリム |
| 忙しくて何もしたくない!というときもいつものタイミングで履けてながらケアができる最強レギンスです💕 | 詳細を見る | |||
メディキュット 寝ながらメディキュット ヒップシェイプスパッツ | 4,169円 |
| フットケアランキング第34位 | 紫色のヒップアップパワーテーピングが、お尻をグッとサポートしてくれる◎ | 詳細を見る | |
ピットソール ピットソール |
| フットケアランキング第74位 | 薄いのにしっかり弾力感があり、足をサポートしてくれていて立ち仕事の強い味方でした | 詳細を見る | ||
めぐりズム めぐりズム じんわりスチーム 足パック 無香料 | 659円 |
| フットケアランキング第11位 | じんわりと足を温めてくれる感じ。1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです | 詳細を見る | |
大山式 BODY MAKE PAD For Lady | 2,178円 |
| 手軽に使えて自然と直してくれるのが嬉しい! 健康やダイエット効果をサポートしてくれる! | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディオイル人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,510円 |
| ボディオイルランキング第3位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る | |
WELEDA アルニカ マッサージオイル | 2,860円 |
| ボディオイルランキング第62位 | しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎ | 詳細を見る | |
DAISO ベビーオイル ナチュラル | 110円 |
| ボディオイルランキング第22位 | 108円でしっかり保湿してくれる。持ち歩きにも便利でいろいろな使い方ができてお肌に優しい◎ | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
| ボディオイルランキング第7位 | 肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎ | 詳細を見る | |
無印良品 ホホバオイル | 890円 |
| ボディオイルランキング第2位 | ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️ | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディクリーム人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ニベア ニベアクリーム | 742円 |
| ボディクリームランキング第4位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス! | 詳細を見る | |
エトワラン エトワラン マッサージクリーム | 6,556円 |
| ボディクリームランキング第156位 | おうちで高級エステ気分を味わえる♡二の腕を中心に、顔、全身にも使えます! | 詳細を見る | |
CLARINS ボディ フィット | 9,680円 |
| ボディクリームランキング第30位 | むくみ、セルライトの対策ができる伸びの良い柔らかいクリーム。むくんだ足もスッキリ♪ | 詳細を見る | |
アロマリゾート ボディクリーム | オープン価格 |
| ボディクリームランキング第37位 | とってもいい匂いがして、少量で伸びてくれるので減りも少なくコスパもいい♡ | 詳細を見る | |
CLARINS クレーム マスヴェルト | 8,800円 |
| ボディクリームランキング第81位 | 肌を引き締めて、ハリのある肌へ導く 全身用マッサージクリーム😊 | 詳細を見る | |
ENAVIS ENAVIS ハニーHAクリーム | 3,480円 |
| ボディクリームランキング第124位 | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディミルク人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ニベア スキンミルク(しっとり) | 690円〜 |
| ボディミルクランキング第7位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う! | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第3位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ラングレー バンビミルク | 1,980円 |
| 塗ると本当に温かいです! 温かいというよりも少し熱いと感じるくらいですが… でもその熱さが効いてる感じがするので好き♡ | 詳細を見る | ||
ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,066円 |
| ボディミルクランキング第2位 | スルンとした肌を、長時間キープしてくれます!うるおいが持続してくれるのが嬉しいです! | 詳細を見る | |
麗白 ハトムギボディミルク |
| ボディミルクランキング第33位 | ベタつきもあまり無くとても塗りやすいです。コスパが凄くいいのでたっぷり使えて◎ | 詳細を見る | ||
ニベア スキンミルク クリーミィ | 690円 |
| ボディミルクランキング第9位 | 伸びがいいので、するする肌に伸ばせます! ベタつきもなく使いやすいです! | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(さっぱり) | 690円 |
| ボディミルクランキング第15位 | ベタベタしないのに、ちゃんと保湿されてるから お風呂上がりの乾燥も気にならない✨ | 詳細を見る | |
ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 805円 |
| ボディミルクランキング第17位 | 時間が経っても潤い肌が持続!しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に | 詳細を見る | |
matsukiyo 弱酸性ボディミルク |
| ボディミルクランキング第20位 | 伸びはいいし、塗った後から肌がもちっとします✨ べたつかないし、使い心地は良い☺️ | 詳細を見る | ||
ニベア ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー | 824円 |
| ボディミルクランキング第22位 | 肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓 | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディグッズ人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第1位 | 100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| 顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | ||
ニトリ ダイエットスリッパ(BK) | 610円(編集部調べ) |
| 足の裏のツボを刺激するので、むくみや冷え性にも効果があります♪ | 詳細を見る | ||
BELMISE スリムレギンス color+ |
| ボディ・バスグッズランキング第5位 | 生地もしっかりとしているので程良い履き心地で、1日中履いていても苦しくならずに履けます✨ | 詳細を見る | ||
WELEDA ボディシェイプブラシ | 1,540円 |
| ボディ・バスグッズランキング第2位 | これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪ | 詳細を見る | |
ファイブスター ゲルマミラーボール美容ローラーシャイン |
| 3D設計のV字型のローラーが程よい吸い上げ技術を実現!本当に軽い力でコロコロできる! | 詳細を見る | |||
TKTOP フォームローラー |
| 肩甲骨の後ろに置いて伸びるのがとっても気持ち良い〜❤️ | 詳細を見る | |||
コジット セルローラー | 748円 |
| 愛用して6年!暇な時やテレビを見ながらコロコロするだけなので、とても簡単。 | 詳細を見る | ||
SLIMWALK 着圧リブレギンス |
| ボディ・バスグッズランキング第28位 | リブ編みでよく伸びるから動きやすいし、レギンスタイプなのにお腹まで履くのも簡単! | 詳細を見る | ||
DAISO 全身ローラー(ボディー用) | 110円(編集部調べ) |
| コロコロしやすくてお気に入り。いたくないし、ほどよくマッサージできる。 | 詳細を見る | ||
ドン・キホーテ おやすみ用 着圧ソックス |
| 締め付けも気持ちよくしんどくないので楽になります⭕ | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディケア美容家電人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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FIIL キャビテーション |
| ボディケア美容家電ランキング第2位 | クリームを乗せて肌に密着させるだけなので本当に気軽に使うことができます🙆🏻♀️! | 詳細を見る | ||
VONMIE EMS STYLE MAT(イーエムエススタイルマット) | 6,578円 |
| 軽くて持ち運びにも便利!刺激がちゃんと届いて痛くなく気持ち良いです。 | 詳細を見る | ||
ReFa ReFa CARAT | 26,180円 |
| ボディケア美容家電ランキング第1位 | これ一台で顔、首、腕、足まで全身コロコロできるんです!しかも防水機能もあり!美肌効果◎ | 詳細を見る | |
KLK 筋膜リリースガン |
| レベルは4段階でかなりパワフル! 1でも十分気持ちいいです◎ | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディサプリメント人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ソシア ベラミスW |
| 詳細を見る | ||||
DHC DHC メリロート | 777円 |
| ボディサプリメントランキング第3位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです! | 詳細を見る | |
スラキュア スラキュア |
| 価格も高くないし、小粒のサプリなので飲みやすいから 続けやすいと思います💰! | 詳細を見る | |||
ザバス シェイプ&ビューティー | 1,320円 |
| ボディサプリメントランキング第2位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
井藤漢方製薬 食べてもDiet | オープン価格 |
| ボディサプリメントランキング第9位 | 食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ!食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡ | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディローション人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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JILL STUART クリスタルブルーム パフュームド ボディローション | 4,400円 |
| ボディローションランキング第27位 | デザインが可愛くて幻想的な香り♡伸びも良く少量でも全身に使えるのでコスパも◎ | 詳細を見る | |
ヴァセリン ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション 無香料 | オープン価格 |
| ボディローションランキング第3位 | 軽い質感のクリームなので肌にスーッと馴染んで塗ったあと肌がベタつきません | 詳細を見る | |
ラングレー バンビウォーター |
| オイルのようなジェルのようなテクスチャーで伸びが良いのでマッサージしやすいです♪ | 詳細を見る | |||
ネイチャーリパブリック マイルド&モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディローションランキング第5位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
麗白 ハトムギ ボディローション |
| ボディローションランキング第37位 | テクスチャは乳液のようにトロっとして固すぎずゆるすぎず、伸びもいい!塗ったあとはしっとり、もっちり♪ | 詳細を見る | ||
フィアンセ ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り | 1,100円 |
| ボディローションランキング第13位 | シャンプーみたいな清潔感のある香りで甘過ぎず爽やかなイメージです。 | 詳細を見る | |
BibeeeeE!(バイビー) プレミアムストレインジェル | 3,000円 |
| マッサージすると多分思ってる倍以上熱くなります 🔥保湿力も◎敏感肌の私でも使えました | 詳細を見る | ||
カルテHD モイスチュア フェイス&ボディローション | 1,430円(編集部調べ/オープン価格) |
| ボディローションランキング第36位 | お肌への馴染みが早いのと、 乾燥を防いでくれそうな使用感が好きです♡ | 詳細を見る |
#足痩せ×食品人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ニッショク プレミアムピュアオートミール |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第8位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | ||
ベースフード BASE BREAD |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第7位 | 26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、 からだに必要な栄養素が ぎゅっと詰まった ベースブレッド💞 | 詳細を見る | ||
明治 チョコレート効果 CACAO72% | 0円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第1位 | ハイブリッドチョコ♡高カカオ!チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る |
#足痩せ×健康サプリメント人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Qoo10 気分転換S |
| 起きてすぐに飲んでみたら少しスッキリしたような気がします🌟 | 詳細を見る | |||
小林製薬 イージーファイバー |
| 健康サプリメントランキング第19位 | 便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です | 詳細を見る | ||
Shizuka BY SHIZUKA NEWYORK シズカ茶カテキン | 7,538円 |
| 小粒で飲みやすい大きさで1日2粒飲むだけでOKで、さらにカフェインレスだから時間を気にせず飲めます。 | 詳細を見る |
#足痩せ×ドリンク人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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コントレックス コントレックス |
| 健康・美容ドリンクランキング第37位 | 口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡ | 詳細を見る | ||
サントリー 天然水(奥大山) |
| 健康・美容ドリンクランキング第38位 | 水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
伊右衛門 伊右衛門 特茶 |
| 健康・美容ドリンクランキング第75位 | お茶本来の甘香ばしい豊かな香りと程良い苦味が楽しめる味わいです💚 | 詳細を見る | ||
伊藤園 エビアン |
| 健康・美容ドリンクランキング第138位 | 硬水の中でもあまり 無理なく飲めるのでオススメです♡ | 詳細を見る |
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