~夏までに理想の体中近づきたい!そんな方にオススメ✨~私は毎日足・肩幅・顔の3つを重点的にストレッチや運動をしています!3つの部分をストレッチや運動をする時間がない時は、無理に全部やらずに、1つだけでもやるようにしています!これだけではなくて...
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