30代のメイクのやり方【2023最新】初心者向け下地やプチプラ垢抜けチークも紹介♡

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30代になると仕事では後輩を束ねるポジションになったり、プライベートでは結婚や育児など妻・母として参加する行事が増えたりと、20代とは違う忙しさを感じている女性が少なくありません。

まず最初に、30代のNGメイク・おすすめメイクの違いについてチェックしていきましょう。

30代メイクで注意しておきたい、NGメイクのポイントは以下3つです。

• 濃すぎるアイメイク
• 肌色から浮いている派手リップ
• マット過ぎる重たいベースメイク

30代になると20代の頃とは違う肌トラブルが出てくるので、自分の肌悩みにマッチしたコスメを使うようにすることが大切です。特に昔のアイメイクをアップデートできていないと垢抜けた印象になれないほか、30代はお肌のくすみや乾燥が起きやすいので、メイクで上手にカバーしていきましょう。

30代女性のライフイベントにマッチするメイクは、今までよりも“似合うメイク”を意識するのがおすすめです。似合う色を使い、肌悩みをメイクでカバーすれば、ナチュラルメイクでも充分に垢抜けた印象に見えます。メイクのポイントは以下の5つです。

• ツヤ感を意識したベースメイク
• 細すぎない輪郭の整った眉
• 暖かい雰囲気のアイメイク
• ヘルシーチークで大人っぽく
• 肌色を明るく見せるカラーのリップ

すぐにでもチャレンジできるように、プチプラコスメを用いながらナチュラルメイクのポイントをご紹介します。

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30代になると、紫外線からのダメージの蓄積や肌のターンオーバーの乱れによって、20代の頃とは違う肌悩みが出てきます。30代女性の代表的な肌悩みは、以下3つです。

• シミ
• シワ
• くすみ

上記の肌悩みをカバーしながらナチュラルな印象に仕上げるには、ツヤ肌を意識してベースメイクを仕上げることをおすすめします。

30代女性におすすめのベースメイクは、クッションファンデやリキッドファンデを使ってツヤを与えつつカバーするメイク方法です。肌悩みをカバーするには、明る過ぎず肌馴染みのよい色味を選ぶことがポイントです。

韓国コスメのクッションファンデは明るめの色を選ぶと色浮きがしやすく、かえって肌トラブルが目立つ原因になってしまいます。

色選びで悩んだときは、首の色に合った色を選びましょう。大きなシミや肝斑などをカバーしたい場合は、やや暗めの色を選ぶと肌色を均一にしやすいです。「いつもより暗めかな？」と感じる程度の色味を選ぶと、顔と首で色の差ができにくくておすすめです。

また、老けた印象にならないためには、薄づきを意識することが大切です。クッションファンデはべた塗りすると濃くなりすぎるので、ポンポンしながら薄く塗っていきましょう。

30代のベースメイクアイテムは、高カバーかつ自然な仕上がりのものを選ぶのがおすすめです。

マットよりもツヤ系のファンデを選ぶことで、抜け感が出て大人っぽい上品な仕上がりに。

30代女性におすすめのプチプラクッションファンデは、「CLIO」のキル カバー ファンウェア クッション エックスピー(￥2,970)です。LIPSの口コミでも、崩れにくい・毛穴もカバーしてくれると高評価のクッションファンデです。

乾燥しにくく上品なツヤを与えてくれるので、シミやシワをカバーしながら、輝きのあるお肌に仕上げてくれます。

「MISSHA」のM クッション ファンデーション ネオカバー(￥1,980)は、お肌にぴたっとフィットする使用感で崩れにくい点が魅力的なクッションファンデです。

さらに、ハイライト効果でツヤ感を出しながら透明感を演出してくれます。プチプラでありながら色むらをカバーしてくれるので、カバー力を重視したい方にもおすすめです。

30代の眉メイクは、細すぎない自然な眉に仕上げるのがポイントです。

骨格に合わせて自然なアーチ型にすることで、大人っぽく凛々しい印象になります。細眉や眉山が高すぎる眉はきつい印象になりやすいので注意しましょう。

30代女性におすすめの眉メイクのポイントは、大人っぽい凛々しさも得られるよう骨格に合った太めの眉毛に仕上げましょう。

細眉や眉山が吊り上がった眉毛は、どうしてもキツイ印象に見えてしまうので控えた方がよいでしょう。

眉毛は目元の額縁となる存在です。時間をかけて丁寧にメイクをすると、ぐっと垢抜けた印象になります。

30代の眉メイクにおすすめのプチプラコスメは、「excel」のパウダー&ペンシル アイブロウ EX(￥1,595)です。ペンシル・パウダー・ブラシが集約されているので、これ一本で眉メイクに必要なアイテムがすべて揃います。

ペンシルの先が楕円形になっているので、もともとの眉毛が細い・薄い方でも簡単に足りない部分を簡単に描き足すことができます。

ペンシルタイプはパウダーよりも眉の輪郭を縁取りやすいので、一本持っておくと便利でしょう。

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仕事、結婚、子育てなど…人それぞれライフシーンの変化の多い30代。どんな方にもおすすめしたいアイメイクのポイントは、温かい雰囲気に仕上げることです。多忙な30代だからこそ、やわらかな印象のメイクをして、親しみやすい表情を演出しましょう。

ここでは、眉・アイシャドウ・アイラインの3つに分けてメイクのポイントとおすすめのプチプラコスメをご紹介します。

30代女性におすすめのアイシャドウ選びのポイントは、肌なじみのよい温かいブラウンを選ぶことです。温かい色味のアイシャドウを選ぶことで、目元の印象がやわらかくなります。まぶたのくすみが気になる方は、くすみをカバーするイエロー系のブラウンを選ぶといいです。

アイラインやマスカラは、太くなると派手な印象になりやすいので注意しましょう。

アイラインは目のキワに細く引き、マスカラはロングタイプで自然にまつ毛のボリュームをアップさせるのがおすすめです。

涙袋を作りたいときは、パール感のある上品なベージュやホワイト系のカラーを使用しましょう。

30代の大人女子は、温かみのあるカラーでアイメイクをするのがおすすめです。

ゴールドラメや小さめラメを選ぶことで、上品さを残しながら華やかな印象に仕上げることもできます。

30代のアイシャドウでおすすめのプチプラコスメは、「CEZANNE」のトーンアップアイシャドウ(￥638)です。

20代の頃には感じなかったような目元のくすみが気になる方でも、細かいパールの入った一番左の明るいカラーがパッと明るい目元に導いてくれます。特におすすめのカラーは以下です！

CEZANNEのトーンアップアイシャドウで特におすすめの色味は、ハニーブラウンです！オレンジメイクも、大人らしく温かなオレンジブラウンを選ぶと、程よく落ち着いた印象を与えてくれます。

一番左の明るいベージュカラーも肌なじみがよいので、日焼けしたお肌でも色浮きせず使いやすくておすすめです。

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ベースメイクの章でもご紹介したように、くすみをカバーするにはチークで程よい血色感を与えることがポイントです。チークでナチュラルな赤みを与えることで、健康的な印象に仕上がります。

ベースメイクをツヤ肌に仕上げているので、チークも潤いを軽減しないようにクリームチークを選ぶことをおすすめします。

頬の高い位置に楕円形にのせると、健康的でみずみずしい印象に仕上がります。

30代向けのチークは、ツヤと血色感を同時にプラスしてくれるクリームチークがおすすめ。

派手すぎずブラウンなどが入った落ち着いたカラーを選べば、自然なチークメイクができます。

30代女性におすすめのプチプラのクリームチークは、「CANMAKE」のクリームチークです。肌へのフィット感が良く、塗った後にベタつきを感じにくくなっています。特におすすめのカラーは以下です。

30代女性におすすめのカラーは、大人っぽい落ち着いた「シナモンミルクティー」です。やわらかいブラウンカラーですが、暗すぎないのでオールシーズン使えます。

肌馴染みがよい色味なので、頬骨の高い位置にのせると立体感も得られるカラーです。

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30代女性におすすめのリップ選びのポイントは、色浮きせず潤いある唇に仕上げることです。特にお顔のくすみが気になるときは、明るい派手色のリップを使うと逆にお顔全体がくすんで見えて、唇が色浮きして見えてしまうので注意しましょう！

30代の女性におすすめのリップメイクのポイントは、ベースメイク同様にリップにも程よいツヤを与えて、チークと同系色の肌馴染みがよい色味を選ぶことです。

唇のくすみが気になる人は、リップを塗る前にリップライナーで色補正をしましょう。

トレンドのマットリップやくすみカラーは、おしゃれに見える一方で落ち着いた印象に見えやすいです。若々しい印象に見せたい日は、顔色が良く見える色をチョイスしましょう。

30代におすすめのリップを紹介します。プチプラとデパコスからおすすめアイテムを紹介するので、予算に合わせて考えてみてくださいね。

潤いのあるツヤ系リップを選ぶことで、印象的で大人っぽいメイクになります。

30代女性におすすめのプチプラリップは、「OPELA」のリップティント N(￥1,760)です。LIPSの口コミでも星4.9を獲得する大人気のリップ。これ一本でツヤもうるおいも、ナチュラルな血色感も手に入るリップティントです。

唇の水分に反応して発色するティント処方なので、自分の肌に馴染む色味を楽しめます。

30代メイクでデパコスを使ってリップメイクをしたいなら、シャネルがおすすめ。

細かいラメが入っていて、角度によってはメタリック系に見えますが、仕上がりは自然です。肌馴染みのいいカラーが多いので、30代の大人女子にぴったりです。

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今回ご紹介したように、30代女性におすすめのメイクアイテムはプチプラコスメでも十分揃えることができます。

ここでは、30代女性のメイクで押さえておきたいツヤ・発色・ナチュラルな仕上がりの3つのポイントを押さえた、おすすめのプチプラコスメブランドと一押しのコスメをピックアップしてご紹介します！

30代女性におすすめのコスメブランド一つ目は、世代を問わず人気の「CEZANNE」です。SNSでも注目を集めたハイライトは細かなパールが上品で、30代メイクに欠かせないツヤ感を与えてくれます。

アイシャドウは粉飛びしにくく、肌馴染みがいいカラーが多く、30代でも使いやすいアイテムが揃っています。

また、アイライナーやアイブロウも繊細かつかわいく描けるものが多いです。

「CEZANNE」のパールグロウハイライトは、発売当初あまりの人気ぶりに店頭から暫く姿を消していた有名なバズコスメです。上品なパール感で、目元や鼻筋に輝きとツヤをプラスしてくれます。

30代が使う際の注意点は、粒子の細かいパールがたっぷり入っているので、付け過ぎるとギラギラと悪目立ちしてしまう可能性があるところです。

付属のブラシにハイライトの粉を含ませた後は、手の甲で一度余分な粉を落として、力を入れずにサッとのせることをおすすめします。

30代女性におすすめのコスメブランド二つ目は、「exel」です。特にベーシックカラーのアイシャドウは、「某デパコスブランドに似てる！」とSNSに話題になるほど色・質感ともに上質です。

しっとりとした粉質なので、30代女性の目元にもぴったりフィットして、粉落ちの心配がありません。

どのアイテムも大人っぽいカラーが揃っていて、凛々しく大人の女性を演出したい方におすすめです。

「exel」のリアルクローズシャドウは、しっとりとした質感が瞼にぴったりとフィットして、キレイに発色してくれるアイシャドウパレットです。

スクワラン(保湿)が配合されているので、まぶたの乾燥も防いでくれるのが嬉しいポイントです。

30代メイクにおすすめのカラーは、「CS01 テラコッタブーティ」です。オレンジブラウンのパレットなので、これひとつで30代の方におすすめのまろやかな暖色系グラデーションを簡単につくることができます。

デイリーに使えるベーシックなリップを探している方には、「exel」のリップケアオイルがおすすめです。

保湿ができる7種の天然由来成分が配合されているので、30代メイクに大切なツヤを簡単に手に入れることができます。プチプラで惜しみなく使えるのも嬉しいポイントです。

30代なら一本は持っておきたい赤リップは、リップオイルなら発色が強すぎないので使いやすくておすすめです。

「exel」のリップケアオイルのLO04 トマトレッドは、顔から浮かない発色とスルッとした塗り心地の良さが魅力的です。

さらにこちらのアイテムは、唇のphで発色具合が変わるので、必ずあなたにぴったりの色味が手に入れられるはずです。

30代女性におすすめのコスメブランド三つ目は、「OPELA」です。リップに特化したコスメブランドですが、30代のリップメイクに必要なツヤ・ナチュラルな血色感を一本で実現してくれます。

2000円以下で手に入るので、数色カラーバリエーションを揃えやすい点もおすすめの理由の一つ。季節限定カラーも展開するので、トレンドに合わせて新しい色味にチャレンジしてみてください！

「OPELA」には、上述で紹介した『リップティントN』以外にも、30代メイクにぴったりなツヤとナチュラルな血色感を与えてくれるリップがたくさんあります。

30代の方には、透け感のある発色が美しい『シアーリップカラー RN』もおすすめです。保湿成分のハチミツ・スクワランが配合されているので、一本でリップケアをしながら色味をプラスすることができます。

特に30代の方におすすめのカラーは、「06 marmalade」です。上品なコーラルオレンジなので肌馴染みが良く、お顔全体をヘルシーな印象に仕上げてくれます。

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30代メイクは、年相応の落ち着いた雰囲気を感じるナチュラルメイクがおすすめです。ポイントをおさえて、自分史上最もキレイな自分を更新しましょう！

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