ちょん on LIPS 「前回のダイエット方法の投稿がとてもバズりまして…本当に感謝の舞踊りたいです😉 ..」

このクチコミのコメント

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  🥀雪夢 さえ🥀はじめまして☘️ 持ってるコスメ紹介とかどうですか？

  2019.04.29
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    ちょん@pink_rouge_661yなるほど…参考にさせていただきます！ありがとうございます💓

    2019.04.30
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  🍇ぶどう🌈はじめまして！ スキンケア方法知りたいです！

  2019.04.30
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    ちょん@twinkle_glow_6d7リクエストありがとうございます💓 近々やろうと思います！

    2019.04.30
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  驚鹿現在中学1年生で身長160センチで49キロになってしまったのでダイエット法と、私も前髪ありの方が可愛い思っているのですが似合わない+前髪なしポニーテールで悩んでいます。 何か改善方法がありましたらよろしくお願いします。

  2019.05.06
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  ちょんコメントありがとうございます💓 160cmで49キロは痩せてる方だと思いますよ！でも、気になるのであれば、食事を改善してみたり(断食とかは駄目ですよ！)運動をするのが1番ですね。あとは、私は体重よりも外見が大切だと思うようになったので、筋トレ重視にしてます。筋トレだと筋肉がつくので体重はそんなに減りませんが健康的に痩せますよ！ あと、前髪ないのは似合う子は似合いますよね😥私は劇的に似合わなかったので前髪を作ったのですが、例えばポニーテールにせず髪を下ろすとかするのはどうですかね🤔 私は、前髪ないツインの三つ編み？が可愛いなぁと思ったりしてます🤤 参考になりましたかね…。また質問などあればぜひ💕

  2019.05.07
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  驚鹿丁寧に返信ありがとうございます 筋トレは主に何を何回程していますか？ また、腹筋などを一人でするときはどういう感じでやればいいでしょうか？足を細くしたいのと、顔をなるべく小さくしたいのと、個人的に50キロはいきたくないので何かありましたらまた返信ください。 初対面で要望が多くてすみません。

  2019.05.08
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    ちょん@526721417ダイエット法の詳しいやり方は別の記事にほとんど書いているのでぜひそちらを見てみてください！主に脚やせの方法を書いております😚 顔痩せは、私はあまり顔に肉がつかないのでやったことがないので何もわからないです。申し訳ないです😥 体重は、間食をしない、夜は炭水化物少なめにする、などをすれば増えることは無いと思います🤔あとは運動ですね！ 大したアドバイスできなくて申し訳ないです…

    2019.05.08