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あじげんのサバチ‼️(登録が無い！)鯖を使ったチップス🐟香ばしくてほのかに自然で優しい甘みも😊旨味が強いので塩味は控えめながら充分美味しい‼️DHA&EPAもとれるしおススメです👍✨#ダイエット#DHA&EPA#サバ...
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糖質0麺から味付き❣️近所のスーパーでは¥180しないくらいで売ってました💖しかもなかなかダイエット時には避けがちな風味のレパートリー✨🍜🍝マンネリ打破にうってつけ！カップに入っていてレンチンするだけで、味付けの必要なし‼️コレは嬉しい😆💕茹...
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- 2019.10.23
ダイエット開始にあたり今日の体重を、、年末インフルになったせいで少し減ってたのですが、これは生活が戻ったら戻ると捉えいつもの体重からスタートします😞体重:56.0キロ(標準体重53.5キロ)身長:156.0センチ短期目標:54.0キロ(2月)...
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- 2020.01.02
雑談です💦え〜、生きてます！シエ、生きてます🙋♀️すいません、家族の夏休みに加えて何かと行事や備え、リサーチや話し合い、下見、書類作成、クリニック、習い事などなど…な、何だか鬼忙しくなってしまいまして‼️😭書き溜めてあった投稿を唯々諾々と放...
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某激安ドラストチェーンにて、激安すぎるほど激安に値下げされていて、パケが何やら面白かったので何となく買ったダイエット補助サプリ💊"大人の事情Diet"………そう、大人にはいろんな事情がある。なんとなくガッツリ系食事の前に🍽飲んだりして残りわず...
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魚バー🐟再び‼️🤣🤣🤣前回のレモン風味と別バージョン、醤油味❗️こちらはね、もうまんま魚の缶詰みたい🤣🤣醤油味の魚缶をあっさりめにしたみたいな味🐟でもBARタイプだから食べやすい。タンパク質に加えてDHA&EPA‼️👍✨もはやオカズ🤣ご飯欲し...
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- 2020.04.30
ダイエットと美容、健康に良い要素を兼ね備えたものなので、どうせ米を食すのならば取り入れたいなと思うわけです。雑穀。こちらは十五穀タイプで白米を炊くときにサラサラッと混ぜ入れて炊飯スイッチを押すだけの手軽さ💖スーパーで手に入るし、リーズナブルな...
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- 2019.12.20
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あやくまバイスクルダイエットというのをすると良いらしいですよ！私もまだ始めたばかりなのでダイエット頑張りましょう！！
あやくま@fantastic_perfume_epaはい！絶対痩せてみせますよぉぉお٩( 🔥ω🔥 )و
ナー@sparkle_lips_1udコメントありがとうございます！ 試して見ます！ 一緒に頑張りましょう( *´꒳`* )！
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こんばんは〜((●ﾟνﾟ)今回はベビーパウダーをご紹介します！(●´ー｀●)今夏なので汗で前髪がくっついたり…肌がベトヘドだったり…汗疹が出来たり…でもベビーパウダーで解消できます！ベビーパウダーは敏感肌の人でも使えてとても良き！私は部活が剣...
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