ぼろこっぷ@毎日フェイスマスクする人 on LIPS 「 いつもご覧いただきましてありがとうございます。 ..」

いつもご覧いただきましてありがとうございます。 ぼろこっぷでございます💁‍♀️ 小学校時代のアルバムや、当時の日記📕を見つけました。 担任の先生👩‍🏫に提出をしていた物になるのですが、 今見ると中々面白い物ですね🤣 【ダジャレコーナー】を自分で作って オリジナルのダジャレを書いていたのですが、 先生はそこに一切触れてなかったような気がします。 世間の厳しさをそこで感じておりました🤣🤣🤣 さて、そんな小さい時からただ滑りな私がご紹介しますのは。 ♟---商品情報---♟ 炭酸水ダイエット ♟---使用感---♟ もう最近はもっぱら痩せたくて仕方ない模様です。 みるみる増えていく体重。 本当に見てられなくなったので 本格的に動こうと思いました。 しかし、運動は本当に苦手💦なので 食事制限しかないのでこちらで試しましが 3日で-1kgになったのでちょっと驚いています🙄🙄 簡単に言うとご飯🍚を食べる前に 炭酸水を飲んでお腹を膨らませて 次に食べるご飯の量を少なくしようと言う物。 私のルールとしましては、 ご飯を食べる15分前に常温の炭酸水、 ペットボトル1本(500ml)を飲み切っております。 調べると300ml〜500ml飲まないと行けないようで、 それより少ないとか、冷やしてしまうと 逆に食欲が出てしまうそうです。 私は毎食前は難しいので、 晩ご飯の前に頑張って飲んでます。 無糖の炭酸水なので甘味も何もありませんので ちょっと不思議な感覚がします笑 また、私が選んだのが強炭酸なので 結構お腹が膨らみますよ🤣🤣 甘味が入っている炭酸ジュースは効果がありませんので ご注意を💦 楽天で24本入り1800円程でした✨ 3日で-1kgだったのでちょっとの間続けてみようと思います🥰 参考になりましたら、【♡】【コメント】【フォロー】 よろしくお願いいたします。 皆様のコスメ選びにお役立てくださいませ。 それではどうぞよろしくお願いいたします。 Instagram⇨ borocop_boro なんて事ない日常をUPしております。 お時間があります時にでもどうぞ‍💁‍♀️ #ダイエット #炭酸水ダイエット #結構頑張って飲む #痩せたい #メイク好きさんと繋がりたい #コスメ大好き #ぼろこっぷ