楓 on LIPS 「#ダイエット 停滞期？というやつですか？ ..」

こんにちは、みおです☺︎今回は質問?させてもらうために投稿します！プロフィールを見てもらえればわかると思うんですけどみお氏、中3なんです。春から華のJKなんです。入学式までに、痩せたいんです、、、どうか、みなさんの知恵をかしてください！オスス...

🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖身長　158㎝MAX体重から−7.8kg目標は46〜47kg（）は前日比🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖11/15夜　48.2kg（−0.2）最近お菓子たくさん食べてしまってるから控えないといけない〜。生理も終わったので、キラキラ期がんば...

\はろはろー/昨日が抜けてしまったので2日間分まとめて投稿ですマッサージも慣れてきて習慣になってきました♩続けることはできそうだけど細くなるまでは時間がかかりそう(´･ω･`;)ダイエット目的でマッサージをしている皆さん(ふくらはぎに限りませ...

ダ⃣イ⃣エ⃣ッ⃣ト⃣開⃣始⃣昨日身体測定があったのですが、体重が…(察してください🙏)タイトルにもありますが、158.2㌢の44.8㌔です🥺…ということで、5月の修学旅行までに1キロでも痩せられるようにダイエットを開始します!!👊今は腹筋30...

#みんなに質問#ダイエット#方法初投稿です✨今157センチの53キロです。でも私の目標は上の人たちくらいになる事です、、でも2年間ダイエットしようとしてたのに、いつもできる時は3キロくらい痩せるけどまた諦めたりとずっと続いていません。それに、...

初めまして🙇‍♂️昨日から夏に向けてダイエットをしようと決意しました。彼氏も太ったらしいのでダイエットをしてるみたいなので隣に並んでも恥ずかしくない女になろうと思ってます🙃わからないことがいっぱいあるので教えてほしいです。ちなみに昨日体重はか...

\はろはろー/ダイエット4日目となりました！開始時体重➡︎47.6kg体脂肪率➡︎27.4%今日はお昼は外食でしたが、ランチメニューが野菜たっぷりだったのでよかったかな〜と☺️夕方には週1の運動も取り入れられてるし順調でございます(*´꒳`*...

ぱーと2🌸🌸この前の続きです💗もしよければ前の投稿からみて下さい！！（ただの自己満です😅定規ももらい浮かれてましたが、よくよく考えると幼馴染の好きなタイプは、→本田翼、五等分の花嫁の三玖ちゃん、など私にはとても遠い存在の可愛い系です。なので、...