しゆ❄ on LIPS 「あたしもまさかLipsにきゅうり🥒の写真上げる日が来ると思わんかったよ💨（マクド🍔もね🥳） ..」

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投稿日：2019年12月09日

あたしもまさかLipsにきゅうり🥒の写真上げる日が来ると思わんかったよ💨（マクド🍔もね🥳）あたしの#ダイエット　は、極端な食事制限はしてません。その代わり、日々の食生活で気を付けたり意識していることがあるのでぼちぼち紹介したいと思います😚 半年で9kgってめっちゃ早いわけじゃないけど、逆に確実な感じがして説得力あるんじゃない？？とあたしは勝手に思ってるんです（笑）なかったらすみません🙏💦（笑）あたしのダイエットはリバウンドさせないのが目的です。運動やカロリーを減少させたダイエットって生活戻すと絶対に戻るんですよ。（経験済）なので、一生続けれそうなものを取り入れるのが個人的にオススメです💕 で、きゅうり🥒に戻りまして（笑）なんやろ…。 Lipsできゅうり🥒ってすごいパワーのある言葉に感じる😂 あたしダイエットとは関係なく、元々きゅうり🥒は冷蔵庫に常備してるんですよ。 5種類くらいの浅漬けを日替わりで作ったり、そのまんまをワサビマヨで食べたり、ドレッシングで食べたり。なんでか？っつーと単純に🥒が好きだからです。旦那が。で、ダイエットしだした頃にテレビできゅうり🥒ダイエットなるものの存在を知りました。あたしは〇〇食べるだけダイエットって実は嫌いでして（笑）テレビで放映される度にスーパーから消え失せる現象も嫌いやし、そんな極端な！！と思ってやらないのですが、きゅうり🥒に関してはほぼ毎日食べてるものを毎日食べるだけなので自分には全く負担がないんです（笑）ってことで深く考えずに軽率に開始しました😚 ちなみにダイエットになる根拠は…。サクッと短く言うとホスホリパーゼという脂肪分解酵素のおかげだそーです。そしてきゅうり🥒ダイエットとは、ただただ毎日きゅうりを食べるだけってゆー特に何の苦労もしないダイエットです🤣 どんな食べ方でもいいらしいし。本来なら1日1~2本らしいけど、あたしは0.5本くらい。土日以外はほぼ毎日食べてます。浅漬けはきゅうり🥒の栄養素も流れ出てしまいそうで、カロリーオフのドレッシングで食べてます。飽きたら浅漬けにしたりしてます🎶 ダイエットとしては、いろんな事を同時にやってるのでこれで痩せるとは言いませんが、美味しいし健康にいいからやって損はないですよ😘💕 ダイエット効果より脂肪分解酵素のおかげでなんか内臓がスッキリする✨ ダイエット関係なく毎日食べることは良いこと尽くしです🎶 ちなみにきゅうり🥒は旦那が好きで、あたしは狂ったようにトマト🍅が好きで毎日食べないと落ち着きません🤣🤣🤣 なのでトマトにもダイエット効果があるのかもしれない（笑）🤭 そして！ダイエット投稿に相応しくないのですがグラコロ食べましたよー💕💕 あたしは断然ソース派です。なんでソース味にチーズ入れてくれないのー😭 毎年シーズン中は2回は食べたくなる。もちろんポテト🍟はLです。炭水化物を炭水化物で包んで揚げた上に炭水化物で挟んだ究極の炭水化物なのですが、なんでこんなに美味しいのでしょう😭😭😭💕 こんなあたしですが一応ダイエット中です🤣🤣🤣 その他のダイエットトークはこちら💕 #しゆ_ダイエット

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しゆ❄

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sacha🐰しゆさん〜♡ きゅうりダイエットって、初めてききました！👂 きゅうり好きだから摂取します🥒笑グラコロ好きだけど我慢中です🐖笑
2019.12.09
- しゆ❄@toto0804なるほどー！いつもじゃないんですね🥺 こんな早いとそりゃ寝不足です💦💦 グラコロ強いです😍💕 そしてポテトも食べるから更に🐖
  2019.12.09
- sacha🐰@shiyu_je今日は実家から出勤したのでたまたま早かったんです😭 寝不足です🐻ww グラコロ強いですよね← 本当ですよね🤣💓
  2019.12.09
- しゆ❄@toto0804sachaさんの電車乗ってる時間が早くてびっくりです😳💦 あたしまだ大丈夫じゃないんですー😂😂 けどグラコロに負けた🤣 ここまで炭水化物しか使ってないのに人気な食べ物ってそうそうないと思います（笑）💖
  2019.12.09
- sacha🐰@shiyu_jeおはようございます🐰💓 きゅうりもっしゃもっしゃしてみます🐰🥒笑いやいや！しゆさんは大丈夫です♡ 炭水化物を炭水化物で包んであげた上に炭水化物で挟んだものが面白すぎて電車でニヤニヤです🤣🤣🤣笑炭水化物っておいしいものしかないですよね←
  2019.12.09
- しゆ❄@toto0804sachaさーん💕 日々の献立で🥒食べるだけなので健康的かつラクですよー🎶 痩せるがどうかはさておき唐揚げとかと食べると胃もたれしにくいなーってのは感じてます👍✨ ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!🐖…。あたしも食べてる場合じゃないんですが🤣 なんで炭水化物を炭水化物で包んで揚げた上に炭水化物で挟んだものがあんなに美味しいのでしょう😭😭😭💕
  2019.12.09
gaho《がほ》ウケる🤣炭水化物を炭水化物で包んで揚げた上に炭水化物で挟んだ究極の炭水化物🤣🤣🤣‼️‼️ グラコロ食べたがってる夫にひとことソロリと言うてみるわ🤣🤣🤣笑笑笑これこそ『なかったことに』必要やな💦笑笑キュウリかー🤔生でポリポリかじるんは好きやけど、頻繁にではないなぁ。やってみよかな。
2019.12.09
- しゆ❄@gahoxxxすごいやろ？この炭水化物料理😂 うどんと丼とか、お好み焼きにご飯とかで炭水化物ばっかりやん！って言葉はよく聞くけど、グラコロはそんなんよりも圧倒的に炭水化物でしかないからね🤣 だからカロリー高い割にお腹にたまらなくて困る😑 旦那さんに食べさせてあげてー😘 きゅうりって食べることにそこまで負担がないから、効果は置いといてやりやすいダイエットよね🤔✨
  2019.12.09
みよキュウリあたしも大好き🎵栄養は確かないんよな🤔ほぼ水分😂 グラコロ投稿、流行るかも🤣🤣🤣
2019.12.09
- しゆ❄@miyo_215たべた意欲てなんやねん！食べたい欲！
  2019.12.09
- しゆ❄@miyo_215グラコロは多分皆のたべた意欲をそそると思う😂 そして連鎖（笑）🤭
  2019.12.09
- しゆ❄@miyo_215あたしもきゅうり栄養ないと思ってたんよ‼️ けど、そうじゃなくて栄養がない=最もカロリーが少ない野菜ってことみたいよ🤔 カリウム…1400mg（ナスの約1.4倍）ビタミンK…240μg（レタスとほぼ同等　※土耕栽培）ビタミンC…100mg（トマトの約1.26倍）食物繊維…7.9g（キャベツとほぼ同等） ↑同じカロリー内に含まれる栄養素はこんな感じらしいー。
  2019.12.09
i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉グラコロー❤️ グラコロ見ると冬だなって思います☃️✨
2019.12.09
- しゆ❄@iko_miなんか変なとこで消極的になっちゃうんよ😂💦 でもうれしーい💕
  2019.12.09
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉@shiyu_je全然よかったのに🤣 もう、、早く言ってよ❤️笑
  2019.12.09
- しゆ❄@iko_mi告白嬉しい😭💕 開放してくれてありがとう（笑）何度もタメ口で書いたのを敬語に直してたよ🤣
  2019.12.09
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉@shiyu_jeいつ言おうかなぁって結構前から思ってた🤣 ついに今日告白してしまった❤️笑
  2019.12.09
- しゆ❄@iko_miイコちゃんにはそろそろ敬語の限界を感じてたんよ🤣 かといって切り替えるタイミングも難しくて（笑）💦
  2019.12.09
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉@shiyu_jeムリかよ！！使えよ！🤣🤣笑
  2019.12.09
- しゆ❄@iko_miイコちゃん（笑）🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 あたしも思ってた！！もうイコちゃんに敬語ムリー😂😂😂💕
  2019.12.09
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉@shiyu_jeしゆさん！そろそろ敬語やめませんか？(今更感🤣
  2019.12.09
- しゆ❄@iko_miグラコロー💖 ほんと年末きたなー！って感じがしますよね🎶 美味しいので冬以外も食べたいですが（笑）😂
  2019.12.09
コロン💕（投稿ある方フォロバ）しゆさん♡ グラコロ大好き🥰 この季節しけ食べれないし美味しいの食べると幸せ感じます💓💓
2019.12.09
- しゆ❄@coron0311コロンさーん💖 グラコロ幸せですよねー😍💕💕 身体に良くないものってだいたい美味しくて幸せになれるから困っちゃう（笑）🤣
  2019.12.09