Item: シトラスの香り/ボディミルク
Rating: 5.0
Author: yukikabosan

紗雪

20代前半 | 乾燥肌

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投稿日：2020年01月20日

私の家には体重計がないので温泉に行った時に計るくらいなのですがつい先日41.6kgになりました。(下着+ジーンズ+Tシャツ着用) 自分自身体重についてあまり気にかけていないのですが周りの子に褒めて頂ける事が多いので多分痩せている理由？をざらっと紹介していきます！！ ※これにより全ての方が痩せる訳ではありません。 ①食べない私は休み期間になると全く食べません。 1日1食、2食程度です何故なら日中ほとんど寝ているから！動かないのでカロリー消費が少ないのです。また起きる時間も夕方なので1食で済みます。間食もすることが多いですが干し梅やスルメなどカロリーの低いものをずっともぐもぐしています。全然辛くないです。普通に学校などがある場合はちゃんと3食食べますが、アルバイトの終わる時間が多く帰宅時間が深夜になるので食欲より睡眠欲が勝ってしまいそのまま寝てしまいます。あとアルバイト先でめちゃくちゃ歩いたり働いてるからかな、、、？ ②ボディクリームでマッサージ末端冷え性なので足をよくマッサージしています。リンパを流す感じで！血行良くなれーみたいな感じです。気持ちいいし良いです。 ③家のご飯自体がヘルシー母親は健康に気を使う人なのでカロリーの高いご飯はあまり出ません参考になりましたか？笑ならないですね、、、、軽く目を通して頂けたら嬉しいです👍 今は痩せすぎて胸も減ってきたので豆乳飲んだりご飯をしっかり食べて夜は寝るを意識して生活しているので42kg位です。無理のない自分に合ったダイエットを！！ #最近のスキンケアダイエット

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ダイアンシトラスの香り/ボディミルク
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紗雪

@yukikabosan
20代前半
乾燥肌

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ブルベ冬プチプラコスメもデパコスも大好きです乾燥肌で敏感肌唇も合うリップが少なめ、、、乾燥肌の人におすすめのものを紹介していきたいな！フォロ返します🐱

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