こすめのーと on LIPS 「ピーチミックススムージ 内容量が240gと結構多いけど、カロリーは109kcal💓✨ ..」

このクチコミのコメント

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  紅スムージーとか女子力高いですね😍❤️ ピーチミックス初めて見ました！

  2020.01.21
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ 最初終わった後は、キツイけどまぁなんとかなるかな⁇🤭🌟とか思うんだけど…💦 次の日筋肉痛にめちゃくちゃ苦しむの🤣🤣笑 ジワジワ来るよね〜😂😂

    2020.01.31
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    紅@nyanyamuwゆっくりな動きとか止まってる状態って地味ーに筋肉痛になりますよね🤣 じわじわ効いてくる感じですよね♡

    2020.01.31
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ 女子力高くないんだけど、ヨガってストレッチっぽいから、普通の運動よりはまだ始めやすいかなって思って😂💕✨笑 でも、結構キツイ体勢とかポーズがあるから、筋肉痛にはなったけど😭🤣💦

    2020.01.30
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    紅@nyanyamuwヨガ😳 やっぱりこすめのーとさん 女子力高いですよ👏💕 YouTube調べたら色んなの出てきそうだからやってみようかな♡

    2020.01.28
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ やっぱり自宅でできるのはすごいお手軽だし良いよね💕✨ 個人的にだけど、ヨガは割と良かったよ😊💓✨

    2020.01.28
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    紅@nyanyamuwやっぱりお家で筋トレかなぁ…💕 天気も関係ないし💖

    2020.01.27
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ 見られてても別に構わないんだけど、何となくやりづらいよね😭💦笑 車の通りが多いのも辛いね〜😂💦

    2020.01.27
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    紅@nyanyamuwアパート暮らしの人は確かにやりづらそうです😭 私は実家暮らしなんですけど車の通りが多いから どうしようかなぁってなっちゃいます🤣

    2020.01.26
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ 私、普段アパートに住んでるから、やるとなるとアパートの駐車場でやるしか無いんだけど、結構他人の目とか気になってやりづらいよ〜😂😂💦笑

    2020.01.26
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    紅@nyanyamuwわかってくれますかぁ〜🥺💖 嬉しすぎる😍💕 縄跳びかぁー…やろうかなぁー…寒いなぁ… やろうかなぁー…🤣🤣🤣🤣

    2020.01.26
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ なわとびは、有酸素運動で全身使うから結構痩せると思う😆🌟 ボクサーとかも減量のためにやってたりするもんね❣️ あ〜分かるよ〜🤣❤️ 痛いけど、筋肉痛になるとなんか効いてる気がするよね😂💕✨笑 でも拷問的痛さだよ😱😂💦笑

    2020.01.26
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    紅@nyanyamuw縄跳び良いって言いますよね🥺💕 お姉ちゃんは筋肉痛辛く感じちゃうんですね😳 私は筋肉痛 結構好きです🤣笑（←変態） あー！頑張った証拠だあー♡って考えが近いかもしれません🤣 拷問って🤣

    2020.01.26
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ それだよね〜😂😂笑 一時期、なわとびしてた時すごい効果あったけど、その反動でめちゃくちゃ筋肉痛になって辛かった😭😱💦笑 小学生の頃のなわとび想像して跳んだら、「何コレ⁇😱💦拷問⁇😱💦笑」ってなったよ😂😂笑

    2020.01.26
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    紅@nyanyamuw手軽に運動したいんですけど 忙しいとかいろいろ言い訳作ってなかなか出来ないんですよね😱 分かります😢 誰かー！やる気スイッチ押してー！笑

    2020.01.26
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ ヤル気スイッチ押すしかないけど、なかなか押せないよ〜😭💦笑 アラサーになってから、結構代謝落ちてるのか脂肪がすごいついちゃって、筋肉つけなくちゃって思ってるけど、全然できない😂😂笑

    2020.01.25
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    紅@nyanyamuwそれも同じです〜🤣笑 着れていた服が着れなくなったり 緩かった服が ぴったりになったり…😱😱😱 やる気スイッチ押さないとヤバいです😭

    2020.01.25
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ もう本当に同じだわ🤣🤣笑 運動嫌いなわけじゃないけど、やる気スイッチ発動してくれない😂😂笑 ドンドン着られる服が無くなっていく現実😭💦笑

    2020.01.25
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    紅@nyanyamuw食べる時間はあるのに運動する時間はないんですよね🤣🤣🤣 運動嫌いなわけじゃないけどやる気スイッチ押されないんですよね…🤣🤣🤣

    2020.01.25
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ ヤバイ🤣🤣😂😂笑 私も全く紅ちゃんと同意見🤣🤣❣️笑 痩せたいけど、食べたい🤣🤣💕✨笑

    2020.01.25
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    紅@nyanyamuwほんとですか？ 暴飲暴食なら負けませんよ〜🤣🤣🤣 切実に痩せたいです！でも食べたい🤣笑

    2020.01.25
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ 私、結構暴飲暴食が激しいから全然健康に悪い生活送ってるよ😂😂笑 でも、飲みやすいから紅ちゃんの言う通り、朝とか忙しい時でもサッと飲めるから良いかも😊❤️

    2020.01.25
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    紅@nyanyamuw体に気を使ってる方は女子力高いですよ❤️ なるほど！サッと飲める用はいいかも🥰

    2020.01.23
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ 全然女子力無いんだけど、冷蔵庫に入れておいたらいつでも飲める❣️っていう理由だけで買ってみたの🤣🤣笑 でも、結構美味しくて飲みやすかったよ💕✨

    2020.01.23
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  紅分かりますッ！ 油断してると突然来るんですよね🤣🤣🤣 そう言えば 地味に頑張ってしまった😱みたいな🤣

  2020.01.31
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ めちゃくちゃ気持ち分かるよ〜😭😭❣️ 私もスキニーどころか、太ってから下半身の太さが目立つし、ジーパンとかパンツスタイルは避け気味だよ😱💦 ワンピースとかスカートは、その分体型カバーできて良いんだけど、パンツスタイルは太ももとか目立つもんね😭😭

    2020.02.09
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    紅@nyanyamuw下半身って落ちないですよね😭 いやお腹も落ちてない私が言う事じゃないんですけど🤣 スキニーとか一生履けません😢

    2020.02.02
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ ほんとそれだよね〜🤣🤣 おなかの脂肪は落ちやすいみたいだけど、太ももとかも痩せたい😂❣️笑

    2020.02.02
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    紅@nyanyamuw朝起きたら脂肪がなくなっちゃえばいいのにー！ってアホなことばかり考えてます🤣

    2020.02.01
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ 私も全くもって、紅ちゃんと同じ状態だよ🤣🤣❣️笑 もはや体がおばちゃん化してるの、すごい分かる〜😂😂 20代も後半にさしかかると、さすがに代謝も落ちてきたのか、脂肪だけが溜まっていってるのが分かって悲しい😭😭

    2020.01.31
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    紅@nyanyamuwいやいや！ぶよぶよとか言ったら私も一緒ですって🤣 まだ20代なのにもう体がおばさん化してます😱 嫌だー！若々しくいたいー😭 でも美味しいものも食べたい〜😭 どうしたらいいんだァ〜😱（←動け🤣）

    2020.01.31
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ なんか最近は、脂肪を燃焼させるために最初に筋トレしてから有酸素運動すると良いみたいだよ💕✨ 筋トレすると、脂肪が遊離脂肪酸っていうのに変化するらしくて、遊離脂肪酸になったら脂肪が燃焼されやすくなるらしい🤣💓✨ 年齢だけ若くて、身体はぷよぷよ通り越してぶよぶよだよ😱😭🤣😱😭🤣笑

    2020.01.31
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    紅@nyanyamuw分かりますッ！私ポーズが覚えられなくて挫折しました🤣🤣🤣 サクッと出来るやつがいいんです🤣 やっぱり筋トレ向きなのかな？笑 脳みそ的にも🤣🤣🤣 そんなことないですって！ おばあちゃんなんてまーだまだ先ですよッ🤣

    2020.01.31
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    こすめのーと@beni_0125紅ちゃん❤️ ヨガは呼吸も意識するからか、結構メンタル的にも統一できる感じは嬉しいんだけど、割とスペース確保しないといけないし、覚えるまではポーズも難しいのとかあるから、その壁で挫折しそうになるよ😂😂笑 もう私、身体は老化現象でおばあちゃんだわ👵 皮下脂肪が辛い😂😂笑

    2020.01.31